Звездата „Писма до Жулиета“ работи умерено, но казва, че е добре с „меките си части“
Аманда Сейфрид бързо се изкачва по холивудската стълба, но вече се отдръпва от една индустриална традиция: работи като луда.
„Живях, ядох и спях по график на упражненията и не можех да се наслаждавам, ако не тренирах. И тогава разбрах, каква загуба на време! Меките ми части вероятно никога няма да изчезнат “, казва 24-годишната звезда„ Писма до Жулиета “пред списание Self в своя юнски брой.
Тя тренира умерено, бяга в продължение на 30 минути пет дни в седмицата и прави пилатес през почивните дни. Тя също не е напълно гладна. „Искам да кажа, че в края на деня, ако не можете да вземете бисквитка от момиче-скаут и парче сирене, какъв е животът?“ Тя пита.
СВЪРЗАНИ: Аманда Сейфрид не е сигурна дали приятелят й е „Единственият“
Съвършенството в Холивуд така или иначе е илюзия, казва тя. „Хората може да изглеждат перфектни, но това е така, защото харчат хиляди за обучители и диети и операции“, казва тя. „Ако имате отрицателен образ на тялото, упражнявайте се, но не и за външния си вид. Основното нещо, което можете да промените, е как възприемате себе си. Спрете да се гледате в огледалото и осъзнайте, че живеете за себе си, а не за другите хора. "
Запитана дали има съвети за млади жени, които се борят в работата си, Сейфрид посочва собствената си кариера - и очевидно е малко скептична относно внезапното й издигане. „Толкова отдавна съм новаторка“, казва актрисата, която дебютира през 2004 г. в „Mean Girls“. „Сега всички ми казват, че имам„ момент. “Аз съм като„ Добре, колко време продължава? “
Тя също така говори за тежките решения, които е трябвало да вземе между прекарването на времето със семейството си и с приятеля си, Mamma Mia! costar Доминик Купър.
„Току-що се преместих в Ню Йорк от Лос Анджелис“, казва тя. „Бих искал да живея в Лондон [където живее Купър], но почувствах, че е по-добре да съм по-близо до моите баби, които са в Пенсилвания. Те винаги са били огромна част от живота ми и колкото по-дълго бях в Лос Анджелис, толкова по-трудно беше. Ню Йорк е щастлив медиум. "
Архив на PeopleTV: Аманда Сейфрид обича романтиката и виното!
- Аманда Сейфрид говори за диета със сурова храна през април 2010 г. Издание на Esquire POPSUGAR Fitness
- Amanda Seyfried’s Secrets to Wellness BESTFIT
- 15 страхотни филма за храната (и 10, които са загуба на време)
- Аманда Сейфрид е бременна Най-добрите й съвети за здраве и фитнес за празниците Vogue
- 7 признака на полово предавани болести или Как да открием венерически заболявания навреме