алергии

Алергиите, независимо от вида, не са забавни за живеене и могат значително да повлияят на качеството ви на живот. Алергиите са били относително непознати до 20-ти век, но се смята, че в някои страни приблизително 25% от хората в момента страдат от някаква форма на алергия. Всъщност той е етикетиран като „епидемия от 21-ви век“. Но може ли алергиите, поне до известна степен, да са „всичко в главите ни“?

Лекарите отдавна подозират за връзка между алергиите и психиката, отбелязва New York Times, позовавайки се на случай от 40-те години на миналия век, при който лекарите установяват, че алергичните пациенти могат да бъдат подмамени да получат алергични атаки. Един лекар излага пациент на растение златна пръчица, обяснява статията, без да информира пациента, че растението е изкуствено. Резултатът? Пациентът развива кихане, хрема и запушване на носа. След като пациентът осъзна измамата на лекаря, симптомите им бързо изчезнаха.

В статията се споменава и британско проучване от 1990 г., което отбелязва висока честота на очевидно психосоматични симптоми сред пациентите с алергия. В проучването на 10 000 души 20% посочват алергични симптоми, но по-малко от 2% реагират на храните, когато се провежда официален кожен тест.

Умът може да играе роля при обостряне на алергичните реакции, казва алергологът д-р Адриан Морис.

„Например, ако имате лека алергия към фъстъци, гърлото ви може да стане леко раздразнено и свито. След това може да станете много притеснени и да започнете да изпадате в паника, изостряйки цялото събитие и чувствайки се, че сте на път да умрете (без това да се случи всъщност). Това до голяма степен се дължи на паниката, която освобождава кортизол и кара реакцията да се чувства по-лоша, отколкото е в действителност.

„Само разглеждането на пластмасова роза от алергичен към рози човек не може да предизвика алергична реакция. Но поради минали преживявания, те могат да получат паническа атака, когато видят пластмасовата роза (която погрешно смятат за истинска роза). “

Това не е наистина алергична реакция, а "паническа атака", която не представлява реална опасност за здравето им, освен неприятното преживяване, обяснява д-р Морис.

Самодиагностика

Друго проучване, публикувано тази година, оценява разпространението на хранителни алергии сред възрастните в САЩ. Той показа, че в проучване сред 40 433 възрастни, приблизително половината от участниците са се диагностицирали с хранителна алергия, която всъщност може да не е алергия, а по-скоро непоносимост към храна или нещо друго изцяло.

Например, млечните алергии са избрани от 1,9% от анкетираните, но водещият автор на изследването, професор Ручи Гупта от Медицинското училище във Файнберг на Северозападния университет, обяснява, че хората често съобщават за подуване на корема, болка или диария след пиене на мляко, приписвайки реакцията им към алергия към мляко, когато тези симптоми всъщност показват непоносимост към лактоза.

Данните стигат до заключението, че докато само 10% от възрастните в САЩ са алергични към храни (като само 5% се оценяват като диагностицирани от лекар), близо 20% вярват, че имат хранителна алергия. Тези участници разкриха, че цял живот са избягвали определени храни поради нежелани реакции, обясни Гупта.

Според практикуващи, много повече хора смятат, че имат алергия, отколкото в действителност, и алерголозите предполагат, че броят им може да се увеличава в резултат на "добре притеснените" - напълно здрави хора, които посещават лекар, само за да бъдат сигурни, че нямат нужда всяко медицинско лечение.

Стрес и алергии

Що се отнася до вашите алергии, симптомите не винаги могат да бъдат резултат от психосоматична реакция, но учените са открили, че стресът и алергиите са лоша комбинация. Ако имате чести пристъпи на алергии, вашият емоционален стрес може да ускори вашите алергични реакции. Това е така, защото стресът освобождава хормони и химикали, като хистамин, в кръвта ви, а хистаминът води до симптоми на алергия.

Това е послание, което южноафриканците трябва да чуят, тъй като цената на алергиите към нашата икономика надвишава 606 милиона RON годишно, съобщава Pharma Dynamics - изострена от факта, че наскоро страната беше класирана като една от най-стресираните държави в света.

Въпреки че облекчаването на стреса не е задължително да излекува вашите алергии, това може да помогне за намаляване на интензивността на симптомите. Ако смятате, че не можете да избягате от алергиите си, техниките за релаксация и хипнотерапията са някои от стратегиите за облекчаване на стреса, можете да опитате да смекчите симптомите на алергия, д-р Андрю Уейл, обучен в Харвард лекар, обясни пред HowStuffWorks.

Накратко: Алергиите не са изцяло в главата ви, но е възможно алергичните реакции да бъдат предизвикани от емоционални фактори. Стресът и безпокойството също могат да влошат симптомите на алергия, но успокояването на ума може да помогне за облекчаване на тези симптоми. И ако подозирате, че страдате от алергия, най-добре избягвайте пътя за самодиагностика - единственият начин да знаете със сигурност е да се тествате от алерголог.

Кредит за изображение: iStock