от sammie · 16 юни 2018

денисова


Звездата от сериала „Deffchonki“ разкри тайната на диетата си.

Звезда
поредицата „Devchonki“, която беше запомнена на зрителите в ролята на собственика на буйни
формира Пални, се похвали с впечатляващи резултати от работата върху себе си.
Феновете казват, че Анастасия Денисова вече прилича на тръстика.

"Обичам
различно тегло и тялото може да бъде дебело момиче и кльощава FIFA -
казва актрисата. - Скучно ми е да съм постоянно на правилното хранене, има
изключително полезно и правилно хранене. Така че отслабвам и правя тяхното
тяло към някакво конкретно събитие, това ми помага да се развивам
адреналин и мотивация! Разкажете ни за вашето хранене. В продължение на три седмици напълно отказвам
от брашнени продукти, захар и млечни продукти. Пийте повече от два литра вода
ден. Три дни подред ям само заместители на храната 4-5 пъти на ден (това е биологично активна хранителна добавка,
предимно под формата на капсули или прахове - приблизително ед.) и по-късно добавете към него
пиле, без това беше много трудно. Четвъртият ден започвам да се редувам
заместител на храненето и редовното хранене на правилното хранене: dieticheskie
варена риба, пиле, скариди и зеленчуци.

Разбира се, Анастасия не е ограничена до диетата, ако е необходимо
за да влезе във форма за системата „Експрес“. Ако времето позволява, тя
посети басейна и фитнес залата. Така Денисова е възможно
да губят повече от две килограма на седмица.