ДЕТРОЙТ - Тази седмица диетата на центъра на Детройт Пистън Андре Дръмонд е в заглавия.

дали

Големият мъж каза пред Detroit Free Press, че е изрязал червеното месо и за да направи препоръчителния си калориен прием, пие по една бира на ден.

Искахме да знаем, това нещо, което ще работи за обикновения човек? Някой, който не е 11-метров и играе над 80 професионални баскетболни мача годишно?

За отговори разговаряхме с Кристи Велткамп, регистриран диетолог със Spectrum Health. Тя каза, че изглежда има място за алкохол в здравословните диети, но всичко зависи от личните цели.

"Ако се опитвате да отслабнете, това просто ще добави калории към вашата диета", каза тя. "Но за него той разполага с допълнителна калория, така че това зависи от вашата диета и вашите цели."

Дръмонд изглежда не е фен на сцената на занаятчийската бира в Мичиган и не пие всеки ден на Founder's All Day, но вместо това се придържа към по-конвенционални бири като Miller Lite и Corona, ход, който може да е нарочен.

"Занаятчийската бира ще бъде с по-високо съдържание на калории и по-високо съдържание на въглехидрати", каза Велкамп.

Ако искате да включите бира или други алкохолни напитки в диетата си, Veltkamp препоръчва умереност и не повече от една или две напитки на ден за мъже и една напитка на ден за жени.

За повече информация относно важността на храната и добре балансираната диета, Spectrum разполага с ресурси онлайн. Доставчикът на здравни услуги също предлага на обществото уроци по готвене.

Тепърва ще се разбере дали новата диета ще има различно значение за Pistons, които минаха 41-41 миналата година, преди да бъдат елиминирани в първия кръг на плейофите от Милуоки Бък.

СВЪРЗАНО ВИДЕО:

►Улеснете да бъдете в течение с повече истории като тази. Изтеглете приложението 13 ON YOUR SIDE сега .