Здраве и добро физическо и психическо състояние

стеноза

В течение на живота си тялото ви ви осигурява подкрепа, мобилност, комфорт и устойчивост на грубото ежедневие.

Въпреки това тялото ви се забавя с напредването на възрастта. Дегенеративни състояния като гръбначна стеноза, при които гръбначният стълб се стеснява и губи ставната течност, се срещат при приблизително 95 процента от населението.

Тъй като спиналната стеноза е често срещана с напредването на възрастта, ето един бърз поглед върху състоянието:

1. Спиналната стеноза може да е резултат от износване

Стареенето може да промени костната система. Например, спиналната стеноза най-често се причинява от редовни промени в износването на гръбначния стълб с напредване на възрастта.

"Почти всеки получава това дегенеративно заболяване на гръбначния стълб като част от процеса на стареене. Това е често срещана диагноза, но повечето хора реагират на консервативно лечение", каза Амбър Хененхофер, DO, специалист по HonorHealth по физикална медицина и рехабилитация.

Състоянието обикновено се класифицира като един от двата типа: 1) цервикална стеноза на шията или 2) лумбална стеноза в долната част на гърба, най-често срещаният тип.

2. Тестът на пазарската количка

Честите симптоми на гръбначна стеноза включват:

  • Слабост
  • Изтръпване или изтръпване в крака или крака
  • Болка или спазми в единия или двата крака, когато стоите дълго време или когато ходите
  • Болка в гърба

Болката в крайниците или в седнало положение обикновено е причината да потърсите съвет от лекар. Специален тест може да определи дали спиналната стеноза е причината.

Но един от признаците на гръбначна стеноза е по-очевиден от останалите: „Звучи някак смешно, но често питаме хората дали получават облекчение, когато се облегнат на карта за пазаруване. Ако някой може да ходи по-дълго време или с по-малко болка, когато се навеждат напред върху количка за пазаруване, това е знак, че имат заболяване ", каза д-р Хененхофер.

3. Спиналната стеноза не може да бъде излекувана, но се повлиява от лечението

Никой не иска да чуе, че болестта все още не може да бъде излекувана, но в повечето случаи на гръбначна стеноза нищо не може да накара гръбначния стълб да се върне към структурата, която е имал, когато сте били по-млади.

„За съжаление нищо не може да спре прогресията на гръбначната стеноза, тъй като това се дължи на ежедневното износване“, каза д-р Хененхофер. „Симптомите на гръбначната стеноза обикновено реагират на консервативно лечение, включително физикална терапия и инжекции.“

Д-р Хененхофер казва, че можете да живеете нормален живот с диагноза на гръбначната стеноза и да работите за подобряване на вашата мобилност и комфорт.

"Спиналната стеноза е изключително сложно разстройство. Има написани цели учебници по темата", каза д-р Джани Виште, неврохирург и независим член на медицинския персонал на HonorHealth. "Някои причини са дегенеративни, неопластични (необичаен и прекомерен растеж на тъкани), инфекциозни, вродени или деформации. Има различни начини за лечение за всяка причина, така че разговорът с лекар за вашата ситуация е важен."

4. Физическата терапия може да помогне

Първият курс на лечение на гръбначна стеноза е физиотерапия заедно с болка и противовъзпалителни лекарства.

„Във физическата терапия работим за подобряване на мобилността и укрепване на ядрото (за подпомагане на гърба)“, каза д-р Хененхофер. "Ние също така работим върху гъвкавостта, баланса и походката, обикновено два пъти седмично в продължение на шест седмици, в комбинация с лекарства."

Ако тези лечения не помогнат, можете да получите облекчение по други начини.

5. Други лечения

След като сте имали спинална стеноза за дълго време или когато състоянието продължава да бъде много болезнено, стероидни инжекции са следващата опция. Ако инжекциите не разрешат болката ви, следващата ви стъпка е да планирате консултация хирургически възможности.

„Различни хирургични процедури, включително минимално инвазивни варианти, могат да бъдат обмислени за спинална стеноза, ако консервативните усилия не успеят“, каза д-р Виштех. „Хирургът може да работи с вас, за да оцени възможностите, които биха работили най-добре за вашето конкретно състояние.“