Сърдечно е да видите как тийнейджърът ви е толкова обсебен от телесното тегло и форма, че той или тя диети до степен да стане опасно слаб. Опитите да разсъждавате или успокоявате детето си са не само безполезни, но често водят до интензивни борби за власт, които засилват решимостта на вашия тийнейджър да се хаби на нищо. Това потенциално смъртоносно разстройство - anorexia nervosa - е разстройството, което в крайна сметка доведе до преждевременната смърт на поп певицата Карън Карпентър в началото на 80-те години.

nervosa

Да разберете кое е нормално и кое не, що се отнася до хранителните навици на вашия тийнейджър, образа на тялото и цялостното психологическо здраве е трудно за всеки родител. Това кратко ръководство е създадено, за да ви помогне да знаете знаците, които трябва да наблюдавате, и стъпките, които трябва да предприемете, ако смятате, че вашият тийнейджър се бори с анорексия.

Статистика и факти за анорексия нервоза

Следват няколко статистически данни и факти, свързани с анорексията:

  • От всички психиатрични заболявания най-висока смъртност има анорексията
  • Приблизително 1 на всеки 10 страдащи от нервна анорексия умира в рамките на 10 години след първото развитие на разстройството
  • 4 на всеки 10 подрастващи жени имат хранително разстройство
  • Въпреки че нервната анорексия се диагностицира много по-често при жените, значителен процент от мъжете също развиват разстройството
  • Над 6% от младежите в САЩ ще развият хранително разстройство в даден момент на възраст между 12 и 18 години
  • В днешното общество някои момичета на 6-годишна възраст започват да се притесняват за теглото или формата си
  • Около 8 от всеки 10 индивида с анорексия са се борили с голяма депресия в даден момент
  • В сравнение с общото население, тези, които страдат от анорексия, са 31 пъти по-склонни да умрат от самоубийство
  • Недоволството от тялото е основен фактор за тези, които развиват анорексия или булимия
  • Anorexia nervosa засяга индивиди от всички сфери на живота

Видове анорексия

Има два вида анорексия:

  • Ограничаващ тип - Приемът на храна е ограничен от индивида; не се извършва прочистване или преяждане
  • Тип преяждане/прочистване - Индивидът се ангажира с преяждане с храни и използва прочистване (например лаксативи, самоволно повръщане и т.н.), за да компенсира или „отмени“ запояването

Съпътстващи нарушения

Хората с нервна анорексия често имат и други съпътстващи психиатрични разстройства. Най-честите нарушения са:

  • Депресия
  • PTSD (посттравматично стресово разстройство)
  • Социална фобия или други тревожни разстройства
  • Гранично личностно разстройство
  • OCD (обсесивно-компулсивно разстройство)
  • Нарушения на употребата на вещества

Рискови фактори

Следват няколко рискови фактора за развитието на анорексия при тийнейджъри:

  • Силни перфекционистични тенденции
  • Наддаване или загуба на тегло - Комплиментите, дължащи се на загуба на тегло, както и подигравки или обидни забележки поради наддаване на тегло, могат да предизвикат или засилят фокуса на тийнейджъра върху или манията да бъде слаб
  • Участието в дейности с акцент върху теглото или външния вид, като танци (особено балет), спорт, моделиране, актьорско майсторство и други дейности може да доведе до натиск върху тийнейджъра ви да бъде много слаб или да отслабне, дори ако тийнейджърът ви вече е в здравословно тегло
  • Стресови събития в живота - Стресът може да бъде фактор, допринасящ за развитието на анорексия. Прекъсване на връзката, основен ход, започване на ново училище или загуба на любим човек са само няколко примера за събития с висок стрес
  • Фамилна анамнеза за анорексия или други хранителни разстройства
  • Лоши умения за справяне
  • Ниско самочувствие
  • Трудности с емоционалното изразяване

Търси и разпознава признаците на Anorexia Nervosa

Хранителни разстройства като анорексия и булимия могат да бъдат трудни за разграничаване - поне в ранните етапи - от привидната загриженост на относително здравите тийнейджъри, че са слаби, което често е придружено от чести диети и упражнения.

Знанието за какво да внимавате и как да разпознаете симптомите на анорексия нервна при вашия тийнейджър ще ви позволи да се намесите по-рано, отколкото по-късно, което е особено важно при това потенциално смъртоносно психиатрично разстройство. Следват две от най-важните неща, които трябва да запомните:

  • Търсете и обръщайте голямо внимание на всякакви промени от нормалната личност или поведение на вашето тийнейджър, особено свързани с образа на тялото на вашето тийнейджър и връзката му с храната.
  • Прекомерна слабост - клинично анорексията се определя като тегло, което е 85% или по-малко от идеалното тегло на индивида

Признаците, които трябва да се следят, включват:

  • Необичайно, твърдо или ритуално приготвяне на храна и хранително поведение
  • Изключителен страх от напълняване или напълняване, дори когато е слаб
  • Натрапчиво или прекомерно упражнение
  • Менструалните периоди са станали непостоянни или са спрели изцяло
  • Прекомерно ограничаване и/или проследяване на приема на храна
  • Диета, когато е слаба или дори отслабнала
  • Непрекъснато претегляне или измерване на тялото им
  • Често се гледа в огледалото, за да търси възприетите физически недостатъци
  • Силно самокритичен към теглото, формата на тялото и/или външния вид
  • Често носенето на дрехи, които са свободни или слоести (за да се скрие слабостта)
  • Отказ на Адамант за достигане или поддържане на здравословно тегло
  • Често пропускане на хранене
  • Дъвчене на храна и след това изплюване
  • Отричане на глада, дори когато е гладен
  • Често влизане в банята веднага след хранене (за предизвикване на повръщане)
  • Нежелание да се яде публично
  • Избягване на събития или ситуации, които включват храна
  • Възприемайки себе си като мазнини, дори когато са с поднормено тегло
  • Става по-малко социален
  • Трудности със съня
  • Отбелязани промени в настроението и емоциите (напр. Депресивно, плоско или раздразнително настроение, чувство на тревожност)
  • Суицидни мисли и поведение *

* Самоубийствените мисли или поведение никога не трябва да се пренебрегват. Не приемайте, че тийнейджърът ви е просто „драматичен“ или манипулативен. Рискът от самоубийство е особено висок за лица, страдащи от нервна анорексия.

Други физически признаци на анорексия могат да включват:

  • Лесно се охлажда
  • Изтъняване или чупене на косата
  • Неясно, подобно на пух окосмяване по лицето
  • Ноктите лесно се напукват или чупят
  • Кариес на зъбите (поради самоволно повръщане)
  • Суха, жълтеникава или люспеста кожа
  • Умора
  • Оплаквания от гадене, подуване на корема, запек
  • Синкави пръсти
  • Подути ръце или крака
  • Неравномерен сърдечен ритъм

Не е необичайно тийнейджърите, особено жените, да се тревожат за теглото си и да се подлагат на диета. Внимавайте обаче да не приемате, че това е просто преминаваща фаза или че тийнейджърът ви просто е попаднал в най-новата мода.

Познаване на първите стъпки, които трябва да се предприемат

Ако имате основание да подозирате, че вашият тийнейджър има анорексия, първите стъпки за справяне със ситуацията са:

1 - Говорете с вашия тийнейджър. Уведомете детето си, че сте истински загрижени за поведението, което сте наблюдавали, че искате да помогнете по какъвто и да е начин и че сте там, ако то или тя иска да говори - за каквото и да било.

Бъдете подготвени за отричане (много често при хранителни разстройства) или защитен отговор. Избягвайте всякакви преценки, критики и срам, тъй като те обикновено влошават нещата. Ако тийнейджърът ви се отвори и потвърди най-лошите ви страхове, стремете се да запазите спокойствие.

2 - Задайте среща за оценка. Педиатърът на вашия тийнейджър или вашият семеен лекар могат да направят първоначална оценка, включително физически преглед, за да се изключат всички основни медицински проблеми, които може да са причина или да допринесат за нарушеното хранене на вашия тийнейджър.

При нервната анорексия обаче е от съществено значение тийнейджърът Ви да бъде подложен на задълбочена оценка от психолог или психиатър възможно най-скоро. Потърсете човек, който не само е специализиран в лечението на деца и юноши, но и има значителен опит в лечението на хранителни разстройства.

3 - Вкарайте тийнейджъра си в лечение. Ранната намеса е от решаващо значение при хранителните разстройства, тъй като те стават все по-трудни за успешно лечение, ако лечението се забави.

Поради сложността и сериозността на анорексията, лечението обикновено включва многостранен подход, който често включва комбинация от:

Подкрепа и насърчаване на вашето дете

Anorexia nervosa може да бъде изключително предизвикателно разстройство за вашето дете, с което да се справи и, надяваме се, да го преодолее. Следват няколко начина, по които можете да го насърчите и подкрепите:

Какво да правя, когато нещата ескалират

Възходите и паденията на анорексията могат да бъдат много непредсказуеми. Тъй като много хора с анорексия също се борят с умерена до тежка депресия, рискът от мисли за самоубийство и поведение е доста висок. Също така, поради сериозните и потенциално фатални увреждания анорексията може да възникне върху тялото ни, здравословните проблеми могат лесно да ескалират до спешна медицинска помощ, ако не се наблюдават внимателно и не се решават своевременно.

Ако вашият тийнейджър става все по-депресиран, активно самоубиващ се, участва в самонараняване, физически слаб или излага някакъв медицински проблем, трябва да предприемете незабавни стъпки, за да осигурите неговата безопасност и благополучие. Може да е необходимо посещение на най-близката спешна помощ или кратък престой в болница, за да се стабилизират медицински проблеми, да се предпази тийнейджърът от самонараняване и/или да се овладеят сериозни депресивни симптоми.

Не се колебайте да потърсите помощ. Можеш:

  • Свържете се с доставчика на лечение на детето си възможно най-скоро
  • Помогнете за помощ от близък член на семейството или приятел
  • Обадете се на спешна гореща линия
  • Заведете детето си в най-близката болница за спешна помощ (ако можете да го направите безопасно)
  • Обадете се на 911

Когато индивидуалната терапия не е достатъчна

Ефективното лечение на анорексия нервна често изисква повече от индивидуална терапия. Допълнително лечение, обикновено под формата на по-интензивно ниво на лечение, може да е необходимо за вашия тийнейджър. Ако той или тя е:

  • Устойчив на спазване на препоръките за лечение, направени от неговия или нейния терапевт
  • Често саботира всеки напредък, постигнат в терапията
  • Изпитвате тежка депресия, тревожност или други психиатрични симптоми, които изискват по-високо ниво на грижа
  • Активно самоубийство - заплашване или планиране на самоубийство и/или участие в самоубийствени жестове или опити
  • Развитие или изпитване на сериозни или потенциално животозастрашаващи медицински проблеми в резултат на анорексия

тогава е време да помислите за по-интензивно ниво на лечение. Това може да включва:

  • Интензивно амбулаторно лечение (ВОН)/Психиатрично дневно лечение
  • Жилищно лечение
  • Стационарно психиатрично лечение
  • Хоспитализация в медицинско звено (за наблюдение и стабилизиране на медицински проблеми)

Интензивно амбулаторно лечение или психиатричното дневно лечение може да варира по отношение на времето, прекарано в лечението и колко пъти седмично трябва да ходи тийнейджърът ви. Тези програми често са следващата стъпка от редовното амбулаторно лечение.

Жилищно лечение изисква тийнейджърът ви да остане в извънболнично лечение, което е специализирано в лечението на юноши с хранителни разстройства и други психични разстройства. Обичайното лечение обикновено трае между 30 и 180 дни, в зависимост от тежестта на симптомите и скоростта на напредъка на вашето дете. В цялата страна има много центрове за лечение в домове, специализирани в хранителни разстройства.

Стационарна психиатрична или медицинска хоспитализация е най-високото и интензивно ниво на лечение за юноши с анорексия. Медицинският персонал е на разположение да наблюдава пациентите 24/7 и лечението може да продължи от няколко дни до няколко седмици. Това обикновено е необходимо при тежки или напреднали случаи със сериозни медицински усложнения или ако съществува непосредствен риск от самоубийство или самонараняване.

Всяко от тези интензивни нива на лечение обикновено осигурява ежедневни или двуседмични посещения при психиатър и различни видове ежедневна терапия.

Грижа за себе си

Наличието на тийнейджър с хранително разстройство често се отразява на цялото семейство. Като родител, истинският страх да загубите детето си от анорексия може да бъде изключително стресиращ. Честите борби за власт и непрекъснатите усилия за разбиране на нерационалното поведение на тийнейджъра могат да ви накарат да се чувствате изтощени и безсилни. Ако не си поставите за приоритет да се грижите за себе си, вие не само рискувате да изгорите; вие също няма да можете да осигурите напътствия, емоционална подкрепа и безусловна любов, от която тийнейджърът ви така се нуждае.

Нещата, които можете да направите, за да се подготвите по време на този труден процес и да се държите на земята, включват:

  • Заобиколете се с достатъчно подкрепа от другите - чрез група за подкрепа, терапия, приятели и семейство и/или църква
  • Почивайте си достатъчно, за да имате енергия, за да помогнете на вашия тийнейджър
  • Отделяне на време за себе си
  • Намиране на ефективни начини за управление на стреса, като йога, медитация и редовни упражнения

Колкото и мрачни да изглеждат нещата, не губете надежда. Много тийнейджъри се възстановяват и оздравяват - както физически, така и емоционално - от анорексия нервоза с подходящо лечение и подкрепа.

За родители

  • Ръководства за родители
    • ADHD
    • Злоупотребата с алкохол
    • Анорексия Нервоза
    • Тревожност (генерализирано тревожно разстройство)
    • Синдром на Аспергер
    • Разстройство на преяждането
    • Биполярно разстройство
    • Дисморфно разстройство на тялото
    • Гранично личностно разстройство
    • Булимия
    • Нарушение на поведението
    • Съпътстващи нарушения
    • Рязане
    • Депресия
    • Диалектическа поведенческа терапия (DBT)
    • Разрушаващо нарушение на нарушението на настроението
    • Пол Дисфория
    • Незаконна злоупотреба с наркотици
    • Нарушения на настроението
    • Обсесивно-компулсивното разстройство
    • Опозиционно предизвикателно разстройство
    • Паническо разстройство
    • Фобии
    • Посттравматично разстройство
    • Злоупотреба с лекарства по лекарско предписание
    • Психоза
    • Самонаранявам
    • Социално тревожно разстройство
    • Идея за самоубийство
    • Трансджендър тийнейджъри
  • Съвети за родители и съвети

Много PPO застрахователни планове обхващат лечение в Evolve.

Моля, попълнете формуляра по-долу или ни се обадете, за да научите повече.