Протеиновите смутита са страхотни, но нека добавим малко разнообразие към вашите ястия за възстановяване с тестени изделия! Обединихме се с Explore Cuisine, за да създадем паста за богинята на зимата. Той има чисти, изцяло натурални съставки с мощно съдържание на протеини. Техните органични спагети от едамаме имат 24 грама растителен протеин на порция от 2 унции. Хвърлихме го в песто [...]

архиви

Френски чаши за тост от ябълки

Запазете няколко ябълки от овощната градина за нашите чаши за френски ябълки Apple. Те представляват хапки комфортна храна с хляб без глутен, хрупкави ябълки и хрупкави пекани. Пригответе френския тост, като изсипете смес от яйца, захар, половин и половина сметана, ванилия, подправки и обикновен кефир върху куб безглутенов хляб, разбъркайте и оставете за 15 […]

Кифли с яйца от фермерско сирене

Тези яйца от фермерски сирена са яйцеклетни за бърза закуска или след тренировка. Накълцайте малко зелен пипер, броколи, лук, домат и магданоз, всички те са чудесни източници на витамин С и антиоксиданти. След това в средно голяма купа разбийте яйцата и разбъркайте нарязаните сурови зеленчуци, натрошеното сирене чедър и нашето […]

Смути от ананас мента Julep

Ананас и мента, за кръстосаните звезди любовници, за които Шекспир никога не е писал. Имало едно време легендарна смес, наречена Смути от ананасова мента Джулеп, която цялото кралство обожавало. Първата съставка, ананас, донесе сладък, тропически вкус с витамин С и манган. Второто, свежи ментови листа, добавиха вкус на вкус [...]

Rainbow Kefir Smoothie

Покажете гордостта си със седемслоен смути Rainbow Kefir. Това е зашеметяваща, здравословна за червата комбинация от плодове и ванилов кефир. Всеки слой има пребиотичен банан и нашия ванилов кефир, който има 12 живи и активни пробиотични култури. Пребиотиците са съединенията в храната, които подпомагат растежа или активността на полезните бактерии или пробиотиците в […]

Фъстъчено масло и желе през нощта Овес

За да направим света по-добро място, направихме овесени ядки от фъстъчено масло и желе. Един вкус от тази класическа комбинация от вкусове и вашите детски спомени ще се върнат отново. Смесете овес, семена от чиа, канела и кленов сироп с нашия пробиотичен ванилов кефир и охладете за една нощ. След това отгоре с дебел слой фъстъци [...]

Ягодово ментово смути

Отпуснете се, освежете се и се заредете с нашето освежаващо смути от ягода с мента. Той има три здравословни съставки, които може би вече имате у дома. В мощен блендер смесете ягоди и листа от прясна мента с нашия пробиотичен ванилов кефир. Ментата има витамин А и антиоксиданти. Витамин А е мастноразтворим витамин, който е от решаващо значение за здравето на очите, [...]

Тропическо смути от горски плодове

Пикантен, сочен и сладък, нашето смути от тропически горски плодове е просто избликът на слънце, от който се нуждаете, за да започнете сутринта си. Пребиотици + пробиотици = здравословен вие Пребиотиците са неживи, несмилаеми въглехидрати, които естествено се съдържат в различни храни. Вашето тяло всъщност не може да смила пребиотици, така че те са това, от което се хранят пробиотиците, за да останат активно работещи [...]

Пролетна смути купа

Заредете с гориво и се възстановете с Springtime Smoothie Bowl. Смесете боровинки, авокадо и банан с нашия кефир от боровинки. Боровинките имат антиоксиданти, които закръглят свободните радикали в тялото и насърчават здравословния клетъчен растеж, авокадото има омега-3 мастни киселини, които могат да подпомогнат развитието на мозъка, а бананът е източник на пребиотични фибри, които могат да подхранват [...]

Смути от кефир от цвекло и малина

Обичаме да започваме деня с почистващо смути от цвекло и малина и кефир. Цвеклото е чудесен източник на пребиотични фибри и е заредено с витамини и минерали. Изсипете смес от цвекло, малини, банан и нашия пробиотичен органичен кефир от малини върху кремообразен слой обикновен кефир и кокосови стърготини. 12-те [...]