След като разкри по-слабата си фигура в Instagram по-рано този месец, телевизионната звезда се отвори пред ХОРА за това, което го мотивира.

около

Бъди Валастро превърна печенето на торти в голям бизнес. Благодарение на продължаващия успех на неговата серия TLC Майстор на торти, чиято премиера беше през 2009 г. и току-що завърши 14-ия си сезон (Валастро е и звездата, и изпълнителният продуцент), 41-годишният мъж вече притежава 22 места на своята водеща пекарна Carlo's Bakery и три аванпоста на италианския си ресторант Buddy V's, контролира софтуер за печене колекция и линия от готови за консумация храни и е написал четири бестселъра.

Но да си шеф на тортата също носи професионални рискове - калоричният вид. Затова в началото на април Валастро реши да предприеме действия. След като разкри неотдавнашната си загуба на тегло в Instagram по-рано този месец, телевизионната звезда се отвори пред ХОРА за това, което го мотивира в последния брой, на будките в петък.

„Току-що се събудих една сутрин и се погледнах и казах:„ Хайде, трябва да спреш да ядеш “, казва той. „Не беше като уплаха за здравето или нещо подобно, че наистина беше наистина, не се движех по същия начин и се чувствах някак муден.“

Използвайки програма, наречена Optavia, която му беше препоръчана от зет му и изисква шест малки хранения на ден, той загуби 35 lbs. „Има милион начини да отслабнете“, казва той. „Това ми свърши работа - просто трябва да намериш това, което работи за теб, и да се опиташ да се придържаш към него.“

За повече информация относно Валастро, включително поглед в дома му в Ню Джърси, вземете най-новия брой на ХОРАТА на будките сега.

За пекаря през целия живот диетата бележи голяма промяна. „Проблемът ми беше, че правех обратното на това, което трябваше да направя. Никога не закусвах. Щях да изпия чаша кафе, а до обяд гладувах и шалвах две филийки пица ”, казва той.

Добавя Валастро: „Не го правя, защото се опитвам да изглеждам добре, правя го, за да се чувствам по-добре. Сега се чувствам много по-добре. Но когато наистина отслабнете, се чувствате добре, изглеждате по-добре и знаете, дрехите ви стоят. “

Що се отнася до това как се придържа към него въпреки професията си? „Трудно е да бъдеш пекар, защото все още трябва да опитам нещата“, казва той, „но сега ще имам само едно облизване.“

Искате най-доброто ястие в най-новите новини за храна на знаменитости, плюс ексклузивни рецепти, видеоклипове и други? Щракнете тук, за да се абонирате за бюлетина на People Food.

И въпреки че редовно е пред камерите, Валастро казва, че никога не изпитва натиск от присъствието на обществеността. „Аз не съм чувствителният тип - хората можеха да ме наричат ​​дебел, можеха да ме наричат ​​кльощав. Не ме интересува. Направих го за мен “, казва той. „Дори и в най-тежката си ситуация винаги се чувствах комфортно със себе си.“