Диетологът д-р Рана Конуей обяснява препоръките за шейкове за отслабване като Herbalife по време на бременност?

  • Споделям във Фейсбук
  • Споделете в Twitter
  • Споделете в Pinterest
  • Споделете в Whatsapp
  • Споделете в Reddit
  • Споделете на Tumblr

време

Това състезание вече е закрито

19 септември 2018 г. в 11:31 ч

Накратко

Шейкове Herbalife са безопасни, но не се препоръчват по време на бременност.

Искахме да повдигнем това, защото забелязахме няколко знаменитости (включително Жаклин Джоса и Лора Картър), които напоследък говорят за Herbalife в Instagram.

Изглежда, че звездата на EastEnders Jac се е обединила с марката само като част от нейното фитнес пътуване след бебето, но ние направихме часовник в един пост, който Лора спомена, че е решила да използва шейковете по време на бременност, като яде здравословен обяд и вечеря, но заменяйки закуската си с шейк.

Експертното мнение

Докато продуктите на Herbalife варират от витаминни добавки до спортни енергийни напитки, компанията вероятно е най-известна със своите шейкове за отслабване и барове.

Те не се препоръчват при бременност, каза ни обществено здравеопазване в Англия (още през 2014 г.), тъй като не препоръчва да се следват програми за отслабване по време на бременност.

Нашият диетолог д-р Рана Конуей казва, че „единственият начин да се уверите, че получавате всичко добро, от което имате нужда и вашето бебе, е като се храните балансирано.

„Шейкове и други добавки могат да съдържат препоръчаното количество ключови витамини и минерали, но храните съдържат много повече“, посочва тя.

„През последните години учените откриха, че елаговата киселина, която се съдържа в плодовете, предпазва от рак, а зелените като спанак и зеле съдържат вещество, наречено лутеин, което е важно за здравето на очите.

„Това са само няколко от многото полезни фитонутриенти, открити в истинските храни и все още се откриват още.“

Представителят на Herbalife Джордж Фишер обясни (отново преди няколко години), че компанията съветва всички хранителни добавки, приемани по време на бременност, да бъдат обсъдени с акушерката и личния лекар.

„Оптималното хранене по време на бременност е важно, за да поддържате здравето си и да сведете до минимум проблемите по време на бременност“, добави той.

„Въпреки че продуктите на Herbalife са безопасни за консумация от повечето възрастни, няколко продукта на Herbalife съдържат предупреждение, указващо, че не се препоръчват за бременни или кърмещи жени. Продуктите, посочени в предупреждението, обикновено съдържат кофеин. "