Сбогуването с хляба не трябва да бъде трагично.
Разбираме, че кето диетата означава, че няма хляб, гевреци или багети е достойно за мъка, знаем. Но след като разберете колко много неща МОЖЕТЕ да ядете на тази диета с ниско съдържание на въглехидрати, преминаването на кето се чувства много по-постижимо. Изпълнихме диетичния танц за вечеря и сега разбиваме любимите си кето обяди, които ще ви държат през целия ден.
Яйчената салата е прекрасна такава, каквато е. Но добавете бекон, синьо сирене, авокадо и домати и имате обяд, за който ще мечтаете дни наред.
Вземете рецептата от Delish.
Чиста доброта в дланта на ръката ви.
Вземете рецептата от Delish.
Запознайте се с новия си любим обяд с ниско съдържание на въглехидрати. Той е супер ароматен, свеж и е готов за по-малко от час!
Вземете рецептата от Delish.
Тази лесна салата от броколи е идеалната рецепта за приготвяне на храна. Освен че сме добре закръглени и здрави, смятаме, че е още по-добре на следващия ден.
- 15 идеи за лесен обяд, които диетолозите всъщност правят профилактика
- НАЙ-ДОБРИТЕ кето торти! Идея за чийзкейк с микровълнова печка с ниско съдържание на въглехидрати - Бързо; Лесна кетогенна диета
- 75 най-добри идеи за бърза и лесна вечеря - 30 минути рецепти за вечеря
- 8 идеи за лесен обяд и изготвяне на ястия, които мързеливите хора ще харесат
- 10 лесни рецепти с кето яйчен омлет - Как да си направим кето омлет