онлайн

    Независима помощ Безплатен онлайн курс по английски език на 2 часа материал

Намерен в

Общ преглед

Бъдете част от революцията за устойчива храна! Научете как хранителните ви навици и ежедневният избор влияят върху вашето здраве и здравето на планетата. Придобийте уменията и знанията, за да направите вашата диета по-здравословна и устойчива. След завършване на курса ще можете да:

  • Обяснете какво е заложено: как изборът ви на храна влияе върху здравето и околната среда?
  • Правете по-добър избор на храна, който отчита както човешкото, така и планетарното благосъстояние
  • Определете начините, по които промяната на вашата диета оказва положително въздействие
  • Разработете личен план или проект за устойчива и здравословна диета

Курсът ще ви помогне да предприемете действия за противодействие на изменението на климата и да водите устойчив и здравословен начин на живот!

Учебна програма

Нашият избор е от значение

Как начинът, по който консумираме и произвеждаме храна, се отразява на здравето и планетата ни.

  1. Добро земеделие

Защо трябва да обърнем внимание на методите за кадриране?

  1. Купуване на храна на местно ниво

Защо трябва да ни интересува откъде идва храната ни?

  1. Преработената храна е лоша?

Дали преработената храна винаги е нездравословна?

  1. Намаляване на пластмасата и опаковката

Кога е необходима опаковка, кога и как може да се избегне?

  1. Четене на етикетите

Как да получите правилната информация за по-добър избор на храна?

  1. Промяна на начина, по който се храним

Как да променим хранителните навици за по-здравословен, устойчив начин на живот?

Моята чиния, моят избор

Какво ще направите, за да подобрите здравето си и това на планетата?

Свързани курсове

Въведение в американската хранителна система: перспективи от общественото здраве

Университет Джон Хопкинс

Устойчиви глобални хранителни системи

Университет в Единбург

Хранене и готвене на деца

Станфорд Въведение в храните и здравето

Перспективи на общественото здраве за устойчиви диети

Университет Джон Хопкинс

Управление на теглото: Отвъд балансирането на калориите

Отзиви

4.8 рейтинг, базиран на 4 рецензии

Изберете рейтинг

Започнете своя преглед на устойчивата диета

Пат Боудън завършен този курс, харчене 3 часа седмица по него и установих, че е трудно да се разбира лесно.

Кратък курс, който включва видеоклипове и дейности като съвпадение на двойките твърдения. Той разглежда здравословното и устойчиво хранене, като препоръчва повече растителна храна и по-малко месо (или никакво месо). Предоставят се насоки и някои рецепти, както и връзки към някои полезни уебсайтове. Учещите се учат да мислят къде се произвежда храната им и да избират местни, по време на сезона храни, където е възможно. Не са забранени храни, въпреки че се препоръчва ограничаване на приема на захар, сол и мазнини. Обсъжда се как да се намалят отпадъците (както на храни, така и на опаковки).

Много подходяща информация, събрана в компактен курс!

Антънийонсън завършен този курс, харчене 5 часа седмица по него и установих, че е трудно да се разбира лесно.

Августин Езе завършен този курс, харчене 1 час седмица по него и установих, че е трудно да се разбира твърд.

Мая Баркин завършен този курс, харчене 5 часа седмица по него и установих, че е трудно да се разбира лесно.

Class Central е търсачка и сайт за отзиви за безплатни онлайн курсове, известни като MOOC или Massive Open Online Courses.

Дял

Никога не спирай да се учиш!

Получавайте персонализирани препоръки за курсове, проследявайте теми и курсове с напомняния и много други.