упражнение
Добре дошли и ви благодарим, че посетихте нашия сайт!

Много от вас са закупили нашите колани WaterGym® и са поискали някои упражнения за колана. По-долу са някои от нашите любими.

Освен това, ако искате да изгорите повече калории и да увеличите максимално резултатите си от тренировките си с водна аеробика, разгледайте нашите съвети и графики за тренировки по-долу. Няма нищо по-разочароващо от това да положиш честни усилия и да не постигнеш желаните резултати.

Има още! Междувременно. забавлявайте се в басейна!

УПРАЖНЕНИЕ АЕРОБИКА НА ВОДА # 1

- Как да тече вода -

Сега, когато имате новия си воден колан - ето как да тече вода! Дълбоководното бягане стана много популярно през последното десетилетие, тъй като проучванията доказаха, че течането на вода дава всички предимства на сухоземното бягане без удар или напрежение в ставите. Много от нас не могат да тичат по суша, но можем да тичаме във водата. Ето вашето въведение в този страхотен спорт!

УПРАЖНЕНИЕ АЕРОБИКА НА ВОДА # 2

- Как да карате велосипед във вода -

УПРАЖНЕНИЕ АЕРОБИКА НА ВОДА № 3

- Изгаряне на калории - бягане и пърхане! -

УПРАЖНЕНИЯ ЗА АЕРОБИКА НА ВОДА # 4

- Неподвижен Flutter Power Move -



ОТСЛАБВАНЕ И УКРЕПВАНЕ СЪВЕТ # 1

- Водна аеробика Съвети за отслабване -

Етичен сигнал за подкуп!
Ще се радваме да бъдете част от нашата общност!
Предстоят много забавни упражнения, съвети и промоции и бихме искали да ги споделим с вас.
Така че, ако се присъедините към нашия списък, като благодарност, ние веднага ще ви изпратим линк, за да получите следните диаграми.
Моля, вижте нашата ПОЛИТИКА ЗА КОНФИДЕНЦИАЛНОСТ, за да разберете кои сме, за да знаете, че рядко изпращаме имейли.

Просто въведете вашето име и валиден имейл в СИНИЯ формуляр
(в долната част на страницата се казва ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ С НАС ЗА СЪВЕТИ ЗА РАБОТА).
След като щракнете върху ИЗПРАЩАНЕ, веднага ще получите имейл с връзка към диаграмите.
Благодарим Ви, че посетихте нашия сайт! Ние ви ценим!