Когато ядем лека закуска следобед или си хапваме голям обяд, обикновено сме доста добри да компенсираме това, като ядем по-малко храна по-късно през деня. Рядко обаче обмисляме колко калории пие любимият ни Starbucks, коктейл с щастлив час или дори чаша сок към нашите диети. Един от най-големите виновници за течни калории са алкохолните напитки, като водеща е бирата с тежки въглехидрати и калории.

бирата

В HealthGrove преведохме всички тези бирени калории в популярни заведения за бързо хранене като понички, пица и пържени картофи. Това сравнение вероятно ще ви шокира повече от цифровите факти в кутията.

Забележка: Калоричната стойност, която използвахме за стандартна 12 унция. бирата беше 148 калории. Всички хранителни стойности за хранителни продукти са получени от уебсайтовете на производителите.

Метро кюфте Маринара

Може да не сте гладни за ядене след вечеря, но пиенето на няколко бири ще достави същото количество калории като яденето на сандвич в метрото. Влизайки в малко под 300 калории на сандвич, две бири е еквивалентно на една 6-метрова кюфте Маринара.

Кока Кола

Стандартна 8 унция. Кока-колата има доста сходен брой калории като средната бира. Пиенето на три бири е същото като изпиването на малко над три кутии кока-кола.

Ключът тук е, че никога не пиете три кутии кока-кола на едно заседание - но бира? Почти всеки уикенд.

Пържени картофки

Известен със своята мазнина и пристрастяваща солена криза, една порция пържени картофи на Макдоналдс носи толкова калории, колкото малко хранене. С една кошница с почти 350 калории, нощта ви с пет бири е същата като да ядете две пълни кошници пържени картофи.

Бен и Джери Ванилов сладолед

С една-единствена лъжичка, която влиза в огромна 230 калории, може да бъдете шокирани да разберете, че пиенето на пет бири е еквивалент на яденето на около три топки сладолед.

Тако Бел

Пиенето на четири бири е калоричният еквивалент на почти вълк три пълни тако такова говеждо месо. Може би ще искате да помислите два пъти за бирите, ако все пак ще се окажете в Taco Bell по-късно през нощта.

Хамбургери

Стандартният бургер от In-N-Out съдържа огромен брой 243 калории всеки. Излизате за щастлив час след работа? Ако вземете три бири, може би току-що сте изяли около два хамбургера.

Понички

Наличието на шест бири в събота вечер ви дава толкова калории, колкото яденето почти пет пържени понички със захарен глазур Krispy Kreme. Правенето на едното от двете вероятно е еднакво вероятно да ви накара да повърнете.

Пуканки

Пиенето на три бири е същото като яденето почти осем чаши от пуканките с масло на Орвил Реденбахер. Ако се опитвате да следите теглото си, може да искате да се придържате към пуканките - по-лесно е случайно да изпиете три бири, отколкото да изядете толкова пуканки, които искате да плачете.

Oreos

Получаването само на няколко бири с галс означава почти осем бисквитки Oreo. Имате по-дива нощ? Пиенето на шест бири ви дава същия брой калории като храненето повече от 22 Oreos.

Пица

Парче пица на Domino’s идва с приблизително същия брой калории като бирата. Това може да не звучи твърде зле, но помислете за това по следния начин: ако ядете в Domino’s за вечеря, преди да удряте баровете, може в крайна сметка да консумирате еквивалента на пълна пица преди нощта да свърши.