Диетата може да повлияе на семейните гени за поколения

Публикувано на 27 април 2011 г. от д-р Бари Сиърс .

сиърс

В част 1 от този блог обсъдих как диетичните промени могат да променят генната експресия и как тези епигенетични промени могат да бъдат медиирани от едно поколение на друго чрез фетално програмиране. Това е много ясно от проучванията върху животни.

Рибено масло и въздействие върху загубата на мазнини

Публикувано на 25 април 2011 г. от д-р Бари Сиърс .

Един от най-добрите начини за намаляване на клетъчното възпаление в мастните клетки е чрез увеличаване на приема на омега-3 мастни киселини.

Програмиране на плода: Трансформацията на гените е полудяла

Публикувано на 22 април 2011 г. от д-р Бари Сиърс .

Диетичната и метаболитна среда, на която е изложен плодът в утробата, може да отекне през останалата част от живота му.

Нов заподозрян в затлъстяване: Ежедневното ви кафе

Публикувано на 18 април 2011 г. от д-р Бари Сиърс .

Броят на наднорменото тегло и затлъстяването е забележително стабилен през последните няколко години при около две трети от възрастното население, но по-голям брой възрастни преминават от класификация на просто наднормено тегло към етикетиране като затлъстяване. Може би има нов заподозрян.

Омега-3 подобряват кръвното налягане

Публикувано на 6 април 2011 г. от д-р Бари Сиърс .

Преди много години беше признато, че рибеното масло има дозозависим ефект върху понижаването на кръвното налягане. Е, как го прави? Има много различни начини.

Стомашна байпас хирургия: решение или признаване на поражение?

Публикувано на 4 април 2011 г. от д-р Бари Сиърс .

Миналата седмица Международната диабетна федерация (IDF) обяви, че операцията за стомашен байпас е рентабилно лечение на диабет тип 2. Това отбелязва за първи път в съвременната медицина, че изрязването на нормална тъкан сега се счита за добро лекарство.

Митове при лечението на детското затлъстяване

Публикувано на 30 март 2011 г. от д-р Бари Сиърс .

Всички знаем, че затлъстелите деца са склонни да бъдат неактивни. Това води до „очевидния“ извод, че решението на детското затлъстяване е просто повече упражнения. Но какво, ако това заключение е напълно погрешно?

Тъпа диета от Франция с дългосрочни рискове

Публикувано на 28 март 2011 г. от д-р Бари Сиърс .

Никога не съм мислил, че бих могъл да критикувам поредната нова диета, освен ако тя не е или опасна, или просто глупава. Новата диета на Дюкан от Франция е и двете.

Новите хранителни тенденции може да са дисфункционални

Публикувано на 23 март 2011 г. от д-р Бари Сиърс .

Тъй като нашата епидемия от затлъстяване се влошава и общото здравословно състояние на американците продължава да намалява, хората винаги търсят нови хранителни тенденции, за да ни направят по-слаби, по-щастливи и по-умни.

Какво представлява средиземноморската диета?

Публикувано на 21 март 2011 г. от д-р Бари Сиърс .

Днес непрекъснато чуваме за ползите за здравето от спазването на средиземноморска диета. Например, неотдавнашен анализ на повече от 50 публикувани проучвания показва, че средиземноморската диета би довела до 30-процентно намаляване на метаболитния синдром (1). Тъй като метаболитният синдром може да се счита за преддиабет, последиците за общественото здраве са огромни. Ние обаче ... Прочети повече »