Болка в коляното при деца

Проблемите с коляното обикновено са свързани с предизвикателствата на старостта или с възрастни, в някои случаи. Когато детето се оплаква от нараняващото си коляно, обикновено приемаме, че детето е наранило коляното поради падане по време на игра или скачане и че болката ще отмине след няколко дни.

деца

Както обаче ще прочетете в тази статия, има поне 8 сериозни причини за болки в коляното при деца. Докато децата растат, телесните им мускули, кости и връзки също растат в тандем, което е естествен процес. В някои случаи обаче всички части на тялото им не растат с еднаква скорост, което може да доведе до нарастващи болки, които обикновено се усещат в областта на крака или коляното.

Видео: Болка в коляното при деца - причини и лечение

Причини за болка в коляното при деца

По-долу са изброени някои от честите причини за болки в коляното, наблюдавани при деца:

1. Бактериална инфекция

Бактериалната инфекция в областта на коляното може да причини болка и подуване, като по този начин пречи на детето да ходи. Ако наблюдавате някакво възпаление в или около коляното, има вероятност в колянните стави да се образува гной.

Ако болката или подуването в коляното траят повече от един ден, препоръчително е да се консултирате с лекар.

2. Ювенилен артрит

Ювенилният артрит може да се появи при деца на възраст от 6 месеца до 16 години. Топлите или зачервени коленни стави заедно с подуване около ставите са индикация за ювенилен артрит. При тийнейджъри или деца преди тийнейджърска възраст спортистите болки в коляното поради ювенилен артрит обикновено се появяват в предната (или предната) част на коляното. Препоръчва се консултация с лекар, ако наблюдавате признаци на това състояние.

3. Болест на Осгуд-Шлатер

Това често срещано заболяване на коляното обикновено се среща при деца, достигащи пубертета, или при деца в лека атлетика или спорт. Това заболяване причинява възпаление на коляното в областта, където пищялната кост се прикрепя към капачката на коляното.

Заедно с лекарствата е необходима подходяща почивка, за да се възстанови детето от това заболяване на коляното.

4. Jumper’s Knee

Това е друго състояние на коляното, което засяга пателарното сухожилие (сухожилието, което позволява на коляното да се изправи след скачане или клякане). Прекомерното скачане или клякане при активни деца може да окаже силен натиск върху пателарното сухожилие, като по този начин причинява наранявания на сухожилните влакна. Често срещаните симптоми на коляното на Jumper са подуване или болка точно под капачката на коляното.

Децата, засегнати от това състояние, се съветват да спрат всички спортни или скачащи дейности, докато подуването намалее.

5. Наранявания на коляното на меките тъкани

Често при физически активни деца нараняванията на коляното на меките тъкани са причинени от прекомерна употреба или натиск върху мускулите на коляното, сухожилията и сухожилията. Методът RICE, който включва почивка, пакети с лед, компресия (с помощта на превръзка) и издигане, може да ускори зарастването на тези наранявания.

6. Пателофеморален болен синдром

Синдромът на пателофеморалната болка, известен също като PFS или коляното на бегача, се появява в предната част на коляното. Често срещан сред млади тийнейджъри и спортисти, PFS се причинява от натиск с наднормено тегло върху коляното или изместване на капачката на коляното. Децата с PFS изпитват болка в коляното, когато извършват клякане, скачане или огъване на коляното. Методът RICE е полезен и за лечение на това състояние. Консултирайте се с лекар, ако болката продължава или става силна.

7. Тендинит на Квадрицепс

Тендинитът на квадрицепса е резултат от нараняване или натоварване, причинено на мускулите на квадрицепса в коляното. Това състояние е често срещано при млади тийнейджъри, които се занимават със спорт, като футбол или лека атлетика или дейности, които включват много бягане. Заедно с подуване и слабост, засегнатото дете може да изпитва болка в долната част на бедрото, точно над пателата.

Противовъзпалителните лекарства, заедно с подходяща почивка, могат да помогнат на детето да се възстанови от това състояние на коляното.

8. Тумори

Това е сред най-леките форми на болки в коляното при деца. Туморите се образуват около областта на коляното и обикновено са единственият симптом заедно с болката в коляното. Може да се наложи да диагностицирате това състояние на коляното, като потърсите някакъв необичаен растеж на тъканите. Препоръчително е да се консултирате с лекар за по-нататъшния план за действие.

Ако детето ви има болка в коляното, потърсете симптомите, които показват сериозен проблем и незабавно потърсете медицинска помощ.

Симптоми на болка в коляното при деца

При почти 2 от 5 деца болката в коляното обикновено се появява поради нарастващи болки, особено по време на импулса на растежа им при деца преди тийнейджърска възраст. Нарастващата болка обикновено води до болки в краката, прасците, бедрата и задната част на коленете. Други често срещани болки могат да се дължат просто на количеството бягане, игра и скачане, в което участват повечето деца. Ако има медицинска история на синдрома на неспокойните крака (дискомфортни усещания в краката) във вашето семейство, шансовете са, че дете също може да има това състояние.

Ако детето ви изпитва по-тежки симптоми, това може да се дължи на това, че има по-сериозно състояние на коляното, отколкото просто нарастващи болки или болки. Ето някои симптоми, които трябва да внимавате, които могат да показват по-голям проблем:

  • Вашето дете изпитва болка в бедрото, прасците или задната част на коленете през целия ден или дори на следващата сутрин.
  • Силно подуване или възпаление в или около колянните стави.
  • Вашето дете изпитва силна болка дълго време след претърпяване на физическо нараняване.
  • Вашето дете проявява постоянна умора или слабост.
  • Постоянно накуцване или използване на един определен крак за дейности.
  • Трайни признаци на болка в коляното, като необичайни обриви около областта на коляното.
  • Вашето дете има висока температура, което може да е индикация за ювенилен артрит.
  • Топли или силно зачервени коленни стави.
  • Вашето дете не е в състояние да движи напълно коляното или коляното не е в състояние да поддържа теглото на детето ви.
  • Вашето дете изпитва постоянно заключване на коляното, поради което детето не може да се движи.

Ако откриете, че вашето дете се оплаква ежедневно от болки в коляното или показва някой от горните симптоми, вероятно е време да се консултирате с Вашия лекар или специалист по коляно, който ще диагностицира състоянието.

Диагностика на болка в коляното при деца

Според д-р Марк Халстед, специалист по спортна медицина в детските болници в Сейнт Луис, родителите не трябва да пренебрегват всички състояния на болки в коляното при децата си като просто нарастваща болка. Докато нарастващата болка е често срещана при деца на възраст от 5-6 години, тийнейджър или тийнейджър може да страда от сериозни наранявания на коляното, особено ако детето се занимава с физически спортове.

Според д-р Халстед децата, които се занимават с активни спортове като бягане и футбол или с множество спортове, са по-податливи на наранявания на коляното. Изпъването на коленете преди игра или задържането на лед на коленете след играта могат да бъдат полезни техники за предотвратяване на наранявания на коляното.

Обикновено родителите могат да разберат нараняване на коляното, макар и не конкретно, и да предоставят първа помощ, докато не откарат малкото си в болницата, където по-късно лекарят прави задълбочена диагноза. Прочетете, за да разберете как вие и лекарят можете да осигурите лечение на болки в коляното при деца.

Лечение на болки в коляното при деца

В случай на тежко нараняване на коляното, можете да наблюдавате следното при детето си:

  • Вашето дете не може да ходи или да носи тежестта си на колене.
  • Коляното на детето ви изглежда деформирано.
  • Вашето дете изпитва силна болка.
  • Ако детето има подуване и изтръпване близо до областта на коляното.

Непосредственото лечение трябва да бъде овладяване на отока около коляното чрез използването на метода RICE, обсъден по-рано. Това включва почивка, лед, компресия и издигане, както е описано по-долу:

1. Почивка на коляното

Това включва почивка на детето ви и защита на засегнатата област на коляното.

2. Заледете региона на коляното

Това включва прилагане на студен пакет лед върху засегнатата област, за да се сведе до минимум подуването. Продължавайте да прилагате леда, докато подуването отшуми. След като подуването изчезне, нанесете топлина върху същото място. Важно е да използвате кърпа върху леда или топлинния пакет и да не ги нанасяте директно върху кожата.

3. Компресирайте коляното с плътно обвиване или еластичен ръкав

Увиването на подутото място с еластична превръзка може да намали отока. Не прилагайте компресията твърде плътно, тъй като това може да доведе до по-голямо подуване.

4. Повдигнете коляното

Използвайте възглавница или мека възглавница, за да повдигнете засегнатото коляно, докато прилагате леда или използвате компресия.

Ако няма оток в коляното на вашето дете, можете също да масажирате внимателно областта на коляното, за да облекчите болката.

Ако детето ви изпитва масивна болка, могат да се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) или медикаменти за облекчаване на болката и за намаляване на отока. Лекарства като ибупрофен, аспирин и напроксен също се консумират за незабавно облекчаване на болката. Такива лекарства обаче не се препоръчват за честа или продължителна употреба, тъй като може да има странични ефекти. Уверете се, че сте се консултирали с Вашия лекар, преди да приложите някое от тези лекарства на Вашето дете.

Болката в коляното може да бъде болезнена и да изисква от детето ви да почива до възстановяване. Това може да накара родителите да се замислят дали има начини за предотвратяване на проблеми с коляното при децата. Съветите, предоставени по-долу, могат да ви помогнат да се справите с проблемите с коляното на детето си.

Съвети за предотвратяване на проблеми с коляното при деца

Укрепването на мускулите на коляното и костите чрез упражнения или физическа терапия е един от начините за предотвратяване на проблеми с коляното при вашето дете.

По-долу са изброени допълнителни съвети за предотвратяване на наранявания на коляното при деца:

  • Ако детето ви е с наднормено тегло, помагането му да отслабне може да намали телесното налягане на коленете и да предотврати наранявания.
  • За деца, които се занимават активно с физически спортове, се уверете, че те изпълняват подходящи упражнения за загряване като разтягане на хамстринг и разтягане на квадрицепс преди и след играта. Това може да бъде последвано от релаксиращи упражнения след тренировка.
  • Ежедневните упражнения, които укрепват мускулите на коляното и ставите, са задължителни за предотвратяване на болки в коляното. Аеробните упражнения за деца също могат да помогнат за изграждането на по-силни мускули на краката.
  • Да се ​​научим да сгъваме коленете по време на скачане или друга физическа активност може да бъде много полезно.
  • За децата в леката атлетика използването на правилните спортни обувки, които могат да осигурят опора на коляното, може да бъде полезно.
  • Избягвайте физически дейности като бягане нагоре (или надолу) по хълма или дълбоки колена, тъй като тези дейности оказват силен натиск върху коленете.
  • Редовното обучение около година може да подобри цялостната физическа форма на вашето дете и да предотврати често срещани наранявания, свързани с коляното.

Понякога домашните лекарства също могат да бъдат полезни при лечение на болки в коляното, ако няма достъп до лекар.

Домашни средства за болки в коляното при деца

В допълнение към редовните лекарства и терапия, можете да опитате няколко билкови лекарства у дома, за да облекчите болката в коляното на детето си. По-долу са изброени някои от домашните лекарства, които можете да използвате:

1. Прилагане на студен компрес

Прилагането на студен компрес с помощта на кубчета лед или опаковка замразен грах върху засегнатата област на коляното работи за намаляване на болките и отоците в коляното. Това е така, защото студът свива кръвоносните съдове, като по този начин намалява притока на кръв към засегнатата област.

2. Кора от върба

Тази често срещана билка се използва редовно при лечение на болки в коляното, особено при възпаление и треска. Известно е също така, че е предоставил облекчение на пациенти, страдащи от артрит, но трябва да се използва с повишено внимание и ако някакви червени знамена продължават, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

3. Екстракти от джинджифил

Това лекарство също се оказа ефективно за облекчаване на болката при пациенти с артрит. Джинджифилът съдържа естествени противовъзпалителни съединения, които намаляват отока. Можете да масажирате засегнатата част с джинджифилово масло 2-3 пъти всеки ден за облекчаване на болката. Малко екстракти от джинджифил също могат да се дават заедно с противовъзпалителните лекарства.

4. Ябълков оцет

Известно е, че ябълковият оцет има алкални свойства, които са полезни за облекчаване на болките в коляното. Пиенето на 1-2 чаши топла вода, смесена с половин или една чаена лъжичка ябълков оцет, може да премахне токсините около областта на коляното, като по този начин донесе облекчение. Също така може да подобри гъвкавостта на движенията на коляното, като възстанови смазките около коляното.

5. лют червен пипер

Тази естествена билка съдържа Капсаицин, който е естествено средство за облекчаване на болката. Естествените болкоуспокояващи свойства на Капсаицин осигуряват топло усещане на засегнатото коляно, когато се прилагат външно, като по този начин намаляват болката.

Препоръчва се при проблеми с предната част на коляното, можете да направите паста от лют червен пипер на прах и зехтин и да я прилагате върху засегнатата област на коляното всеки ден. Като алтернатива можете да смесите лют червен пипер с ябълков оцет и да нанесете течността върху засегнатата област. Можете също да използвате различни мехлеми или гелове, съдържащи лют червен пипер за незабавно облекчаване на болката.

6. Синапено масло

Масажирането на коляното с горчично масло може да намали болката и възпалението, както и да подобри кръвообращението в тази част.

7. Куркума

Куркумата също е ефективно домашно средство за лечение на болки в коляното. Куркумата съдържа химичното вещество Куркумин, което има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, и двете от които са полезни за облекчаване на болката.

Пиенето на чаша гореща вода, смесена с джинджифил и куркума, може да помогне за намаляване на болката в коляното.

8. Лимон

Лимонът съдържа лимонена киселина, която действа като разтворител за кристали на пикочна киселина, една от основните причини за артрит. По този начин лимонът е ефективно домашно лекарство за намаляване на болката в коляното.

Увийте памучна кърпа с 1-2 парчета нарязан лимон, потопете кърпата в сусамово масло и поставете кърпата върху засегнатата част на коляното за 5-10 минути. Като алтернатива, пиенето на чаша топла лимонова вода рано сутрин също е полезно.

9. Други билкови съставки

Други билкови съставки като Epsom сол, сминдух и евкалиптово масло също са известни като ефективни за облекчаване на болки в коляното или наранявания.

След като изпробвате тези средства за лека болка в коляното, или в случай, че детето има мъчителна болка в коляното, трябва да се консултирате с лекар. Нека поговорим малко подробно за това кога трябва да посетите лекар.

Кога трябва да се обадите на лекаря?

Децата най-често нараняват коляното си по време на падане по време на игра или когато удрят коляното си с твърд предмет. В такива случаи повечето домашни средства или в определени случаи лекарства за обезболяване или обезболяващи мехлеми или спрейове трябва да са достатъчни.

Препоръчително е обаче да планирате посещение на лекар, ако болката в коляното е причинена от огромна сила и е последвана от:

  • Силно подуване около коляното.
  • Силно зачервяване около областта на коляното.
  • Значителна болка.
  • Нежност или топлина около колянната става.
  • Пукащ звук по време на нараняване на коляното.

Също така е препоръчително да се обадите на лекар, ако болката в коляното е причинена от незначителен инцидент, но води до следното:

  • Издържа дълго време, особено за целия ден.
  • Детето накуцва или проявява слабост в коленете.
  • Детето не е в състояние да понесе теглото си.
  • Пречи на съня на детето.
  • Болката възпрепятства нормалните дейности на детето.

Болката в коляното не е само дразнител за активно дете, но може да бъде и индикатор или предшественик на дългосрочни проблеми, ако не се обърне внимание навреме. Ако детето ви се оплаква от силна или честа болка в коляното, препоръчително е да посетите лекар за правилна диагностика и лечение.