Сподели на

Как изглежда бебето ми през седмица 38?

Меката им лануго козина изчезна, мазнините се залагат, за да им дадат енергия през първите няколко дни, докато кърмата идва и те са готови за реалния свят. Сега всичко е свързано с това да влезете в позиция за раждането.

всичко

Вашето бебе все още расте и пълни утробата - но това не означава, че движенията им трябва да се забавят.

Ако бебето не се движи толкова, колкото са били, или ако се притеснявате за движенията им по някаква причина, незабавно говорете с акушерката или лекаря си. Промяната в движенията на вашето бебе може да е знак, че се нуждае от помощ.

Вашите симптоми на бременност през седмица 38

Течащи зърна

Вашите гърди произвеждат коластра - много специално мляко, богато на хранителни вещества за първите дни на бебето. Не се тревожете, ако забележите жълти следи в сутиена си или някаква влажност.

Ако е необходимо, купете няколко абсорбиращи подложки за гърди - те могат да ви бъдат полезни, когато пристигне и вашето бебе.

Какво да правите в седмица 38

Отидете да спите на ваша страна, ако все още не го правите

Когато достигнете третия триместър, съветът е да заспите на ваша страна, тъй като изследванията показват, че спането по гръб е свързано с повишен риск от мъртво раждане. Този съвет включва дневна дрямка и нощен сън. Прочетете повече за безопасни позиции на сън по време на бременност.

Притеснявам се, че нещо не е наред

Ако имате някакви притеснения, свържете се с акушерката или отделението по труда. Не се въздържайте да докладвате за притеснение. Ето няколко съвета за разговор с акушерки по време на бременност.

Имате ли постоянни болки в стомаха? Кафяво или розово отделяне? Силно главоболие, което няма да изчезне?

Как ще разбера кога е започнала раждането?

Това е често срещан въпрос в този момент от бременността. Може да се чувствате притеснени да излезете, да направите планове или да останете сами, в случай че отидете на работа.

Въпреки това, в повечето случаи раждането започва бавно с контракции с много широко разстояние, оставяйки ви достатъчно време да се приберете у дома. Това е особено вярно, ако е първото ви дете. Така че не се чувствайте така, сякаш трябва да останете в къщата.

Бебетата могат да изминат до две седмици, преди да се препоръча въвеждането (раждането), така че за вашето психично здраве може да е по-добре да излезете, да се срещнете с приятели за обяд, да се разхождате, да пазарувате и така нататък, както обикновено.

Може също да се притеснявате да знаете кога трябва да влезете в болница, особено ако не е наблизо. Но отнема известно време, за да преминете през първата фаза на раждането, латентната фаза (особено ако това е първото ви бебе).

Когато получавате контракция на всеки пет минути, която продължава 30+ секунди), обадете се на акушерката, центъра за раждане или в болничното отделение, ако раждате там. Ако сте избрали домашно раждане, акушерката ще дойде при вас.

Предродилна помощ

Вероятно ще имате антенална среща на 38 седмици, за да проверите за себе си и вашето бебе. Позицията на вашето бебе ще бъде проверена дали е с главата надолу.

Ако краката или дъното му са обърнати надолу, бебето ви е „седалище“. Вашият лекар или акушерка може да уреди процедурата, при която лекарят се опитва да премести бебето в положение с главата надолу. Това се нарича външна главна версия (ECV).

Останете активни, ако можете

Излезте навън и се разходете. Можете да продължите да упражнявате, стига да се чувствате добре и комфортно, дори до раждането, но е важно да не прекалявате.

Разходките и плуването са чудесни начини да бъдете активни на този етап от бременността. Ако почувствате някаква болка или дискомфорт, виене на свят, стягане в корема или изтичане на вода, незабавно спрете да спортувате и се свържете с акушерката, лекаря или болницата.

„Правете много неща, които няма да можете да правите известно време след раждането. Ходих на кино, доколкото можах (откакто имам деца, го направих около три пъти през последните пет години!) ”Анам, майка от три

След раждането

Може би се чудите за какво ще прекарвате дните си след раждането, ако това е първото ви дете. Измислянето на ново бебе е всепоглъщащо. Сега може да изглежда малко вероятно, но поддържането им на хранене и смяна на пелени вероятно ще ви отнеме цялото време.

Новородените бебета не спят през нощта, така че оставането в леглото сутрин, след времето, през което обикновено ставате, за да получите допълнителен час или два, може да промени всичко в деня ви. Дръжте завесите затворени и ако партньорът ви отиде на работа, вижте дали могат да се приготвят в друга стая.

Тялото ви ще боли от раждането и също така ще трябва да се грижите за себе си. Ако имате планиран c-раздел, разберете как да подготвите дома си тук.