Групата Shinedown съществува повече от десетилетие, продавайки повече от 10 милиона албума по целия свят. През 2012 г. те пуснаха четвъртия си албум „Amaryllis“, който направи своя дебют под номер 4 в Billboard 200. Но последната година беше нещо повече от стартиране на нов албум за Брент Смит, водещ певец на групата.

shinedown

След като се пребори с наркоманията и алкохола, затлъстя и беше обиден по националната телевизия заради теглото си, една любяща жена и вдъхновението на сина и феновете му го изправиха, каза той. Той търгуваше вещества, променящи съзнанието, за тренировки за дупе и чиста диета, отпадайки почти 70 килограма.

Разкажете ми за проблемите си с теглото.

Теглото настъпи преди около четири години. Гастролирах повече от 12 години и за първите две записи през цялото време правех тонове шоута. И за тези два записа бях пристрастен към кокаин, OxyContin и алкохол. Кока-колата и Oxy-то държаха теглото ми надолу, но за третия албум напуснах опиатите и започнах да жадувам за захар. Все още пиех много алкохол и започнах да опаковам килограми.

През 2009 г. бяхте в „Днес“ и Кати Лий Гифорд каза: „Първоначално си помислих, че е Месен хляб“, което накара съ-водещата й Хода Котб да се засмее. Как се почувства това?

Наистина ужили. Аз съм фен на Meat Loaf, но тя не говореше за музикално сравнение. Беше национална телевизия и сърцето ми някак падна на земята. Изобщо не се опитвам да проявя неуважение към Meat Loaf, защото съм фен. Но тук съм едва на 30 години и това е единственото нещо, което тя казва. Сякаш изпълнението дори нямаше значение.

И така, какво ви мотивира да се промените?

Никога няма да забравя деня, в който приятелката ми Тереза ​​ме седна на първи ноември миналата година и каза: „Слушай ме, обичам те и не ходя никъде, но този начин на живот, който водиш, е няма да работи. " Тя ми намери треньор близо до къщата ни и на 6 ноември си спомням, че влязох в тази фитнес зала с малко махмурлук. Това беше различно чувство, защото бях в наистина лоша форма. Аз съм 5 фута 8 и тежа 222. Тереза ​​ми беше казала, че е време да си върна живота. Имах чувството, че съм попаднал в спирала на смъртта и осъзнах, че трябва да бъда здрав и силен за семейството си. Имам 4-годишно момче и той беше огромна мотивация, както и феновете. Този ден имах богоявление, тренирайки с моя треньор и оттогава не съм пил питие.

Разкажете ми за фитнес пътуването, последвало онзи ден.

Моят треньор ме попита какво искам да постигна и аз знаех, че ще бъда на камерата след два месеца и му казах, че искам да отслабна до 30 килограма дотогава. Той обясни, че 80% от отслабването ми ще дойде от диета и ние наистина го изчистихме. Можете да тренирате по три часа на ден, но ако живеете от чили кучета и чийзбургери, това не работи.

Моят треньор разработи програма, която мога да правя на път, защото в момента съм на път около 300 дни в годината. Правя много основни и кръгови тренировки. Когато пътувате, тренировките ви са зад кулисите и хотелските ви стаи. Когато стигна до фитнес, това е добре, но правя и DVD-та „Insanity“ на пътя, а останалата част от групата ги прави с мен. Като група вече три пъти направихме цялата 60-дневна програма „Лудост“.

Загубили сте почти 70 килограма и сте много по-сгодни. Как промени вашите изпълнения?

Едно е, че сега изглеждам съвсем различно на сцената. Издръжливостта, която имам в белите си дробове, е много по-добра. Сега не трябва да нося голямо яке, за да покрия мазнините и да се прегря. Аз съм много по-подготвен за сцената и имам много повече сила зад гласа си. Нещата, които преди бяха наистина трудни на сцената, сега не са толкова трудни, защото сега съм в най-добрата форма на живота си. Удивително е колко ясно имам и как тялото ми се чувства много по-добре. Здравето е толкова голяма част от това, което съм сега.