Дни след като се определи като „кльощава като игла“ и обвини папараците, че променя тялото си на снимки, Бритни Спиърс разкри поглед към най-новия си фитнес режим в Instagram.

усилено

„Здравейте, момчета, толкова красив ден трябваше да изляза навън и да направя малка тренировка, която искам да споделя с всички вас“, каза Спиърс в началото на видеото, публикувано в Instagram в понеделник.

След това певицата "Toxic" демонстрира някои от любимите си упражнения на момента. Тя също така описа фитнес целите си в надписа на публикацията.

"Работих много усилено, за да отслабна [sic] тегло. И за мен 3 килограма е като 7 килограма, това е много", написа тя.

Спиърс пише, че не е фен на кардиото и има склонност да се придържа към упражнения, фокусирани върху повторението и изолираното движение.

„Ключът към моята тренировка е повторението, но това става скучно, така че имам книжка, която съм направил с всичките си любими упражнения“, написа тя.

Спиърс завършва надписа с викове към приятеля си Сам Асгари.

„Знам, че тук не изглеждам перфектно, но работя върху това“, написа тя. "Надяваме се, че един ден ще мога да дам на корема на гаджето си пари за тях."

Асгари отговори на нейния коментар, като написа: "Перфектен, колкото може да бъде!" под поста.

Новото й видео за тренировка идва, след като тя направи заглавия, за да обвини папараците, че са я накарали да изглежда „с 40 килограма по-голяма“ на снимки, направени по време на ваканцията й.

"Вчера отидох да плувам. Изглежда, че съм с 40 килограма по-голяма, отколкото съм днес", каза тя в история в Instagram, заснета от YouTube канала Britney Online. "Ето какъв съм в момента и съм слаб като игла. Кажете ми какво е истинското?"

Агенцията зад снимките каза на INSIDER по това време, че изображенията не са променени по никакъв начин.

"Ние от Mega обичаме Бритни и смятаме, че тя изглежда абсолютно страхотно", каза представител на The Mega Agency пред INSIDER. "Беше много приятно да я видим отпусната и щастлива и да се забавлява толкова много. Направихме хиляди снимки на нея и Сам, които се наслаждаваха в Маями през уикенда и да предложим, че сме ги променили във всякаква форма или форма, е абсурдно. повече от щастлив да й позволя да види всички оригинални сурови файлове и видео, които заснехме. "