Центрове за бързо отслабване Хюстън, член на Бързо отслабване Хюстън и Център за бързо отслабване

бързо

Събота, 9 юни 2012 г.

Диосмин за циркулация и вени

Знаете ли за - Диосмин за циркулацията и вените

Вярвате или не, има естествена съставка от Европа, която може да ви помогне да обърнете начина, по който се чувстват краката ви и начина, по който се чувствате относно кръвообращението в краката си. Независимо дали го разбираме или не, кръвообращението в краката ни може да окаже огромно влияние върху това как се чувстваме и какво правим всеки ден и може би дори повече всяка вечер. Нивото на отпускане на краката ни, или по-добре казано, нивото им на нараняване в края на деня може да повлияе неблагоприятно на нашия групов живот и фитнес дейности - да не говорим за неблагоприятно въздействие върху съня ни. Ако краката ни се чувстваха по-добре, може би щяхме да направим по-лесно нещата, които бихме искали да направим, но ни беше толкова трудно да съберем мотивацията. Сякаш начинът, по който краката ни се чувстват в края на деня, не включва достатъчно, промените в кръвообращението в краката ни с напредване на възрастта могат да изглеждат още по-безнадеждни и обезсърчаващи. Сега добавете към това привидната конспирация сред модните дизайнери да ни накарат да разкрием още по-големи части от застаряващите ни крака и имаме въпрос, който над 80 милиона американци с разширени вени разбират твърде добре. (1).

Какво казах. Не е резултатът, че действителното за Центъра за бързо отслабване. Проверете тази статия за информация относно това, което трябва да знаете, е Център за бързо отслабване .

Как е Диосмин за циркулация и вени Ползи

За съжаление, около половината от всички американки в даден момент от живота си ще произвеждат разширени или разширени вени (2). Те не само са грозни, но и тези проблеми с краката могат да причинят незаменим дискомфорт. Обикновено разширените вени се характеризират с изпъкнали, сини, понякога болезнени и възпалени вени, които се появяват предимно в прасците и бедрата. Паякообразните вени, от друга страна, се показват като мрежа от фини линии, които могат да направят краката ви да изглеждат като пътна карта.

Докато възрастта и наследствеността играят роля за подобряване на разширените вени и паяка, увеличаването на теглото, бременността, менопаузата и използването на хормонообменна терапия също могат да предизвикат тези венозни проблеми. Производството е по-лошо, продължаващото бездействие, продължителното стоене или обичайното кръстосване на крака може да ви направи по-податливи на наранени вени (2).

Конвенционалните лечения включват хирургично оголване, инжектиране на вените с химически дразнител или захващане с лазери. Въпреки че тези подходи могат да премахнат съществуващите разширени или разширени вени, те няма да предотвратят развитието на нови, тъй като тези високотехнологични лечения не разглеждат основния въпрос за лошото кръвообращение. Още по-лошото е, че тези процедури също могат да причинят инфекция, белези, увреждане на нервите и болка (26). Ако тези радикални лечения не са избор за вас, ще се радвате да чуете, че има естествен подход, който не само подобрява външния вид на тези изпъкнали, изпъкнали вени, но също така укрепва здравето на краката, за да предскаже проблеми, които идват напред.

За да разберете как се развиват разширените вени, трябва да знаете малко за това как кръвта се движи право през тялото. По същество има два вида основни кръвоносни съдове в тялото: артериите, които насочват кръвта от сърцето към крайниците, и вените, които връщат кръвта от крайниците обратно в сърцето. От всички вени в тялото ви, вените на краката работят най-трудно, за да носят кръв обратно към сърцето. За да постигнете тази трудна задача, краката ви са квалифицирани със специално проектирани еднопосочни клапани, които държат кръвта да участва в правилната посока. Колкото и ефективно да работят тези клапани, краката ви все още водят постоянна битка срещу естественото притегляне на гравитацията. Ако вените не могат да движат кръвта ефективно или еднопосочните клапани, които предотвратяват обратното промиване на кръвта, не успеят да се затворят правилно, кръвта се събира в краката. Това обединяване на кръв след това разтяга вената, причинявайки подуване и нараняване на стените на вената (3).

В зависимост от степента на разширяване, тези вени могат да се появят като паяк или разширени вени. Паякообразните вени са счупени капиляри и малки вени, които се появяват като назъбени червени, сини или лилави линии по лицето на кожата. Въпреки че не са болезнени, те могат да бъдат изключително непривлекателни. Разширените вени, от друга страна, са дебели вени, които се движат по-дълбоко под кожата. Те са много по-големи и много по-малко ангажирани от паяковите вени - и те могат да накарат краката ви да се чувстват уморени, тежки, болезнени или дори сърбящи. Разширените вени също могат да причинят парене, пулсиране, спазми и безпокойство.

Въпреки че тези състояния не са редовно опасни, тежките случаи могат да доведат до продължаващ венозен дефицит - трайна неспособност на вените на краката да върнат адекватно кръвта обратно в сърцето (4). Разширените вени също са свързани с подобряване на кожни язви или продължаващо възпаление на вена - здраве, известно като флебит. Флебитът често е придружен от образуване на кръвен съсирек, опасна ситуация, тъй като съсирекът може да се премести от вената на крака и да се насочи към белите дробове (2).

Вземете крак с Diosmin

Вашата стратегия за борба с венозните проблеми очевидно е двойна: засилване на циркулацията и укрепване на стените на вените. Първата и най-проста мярка за подобряване на притока на кръв е противодействието на гравитацията. Стоенето или седенето през целия ден затруднява движението на кръвта от краката и обратно към сърцето. Но отделянето на няколко минути за почивка с крака по-високи от сърцето ви всеки ден позволява гравитацията да помогне за връщането на кръвта към сърцето.

Получаването на форма може също да помогне за отпускане на разширени вени и паяк - и дори може да предотврати образуването на нови. С напредването на възрастта губим мускулен тонус, което се отразява неблагоприятно на здравето на краката ни. И все пак приемането на последователна репетиционна програма насърчава добрата циркулация и може да помогне да поддържаме мускулите на краката си и кръвоносните съдове в краката ни в тонус. Ходенето, тренировките с тежести, аеробиката с малко въздействие и плуването подобряват краката и кръвоносната система и помагат за намаляване на пулсиращите и болки, често свързани с разширени вени.

Това, което ядете, също може да облекчи грозните вени. Диета с ниско съдържание на мазнини, пълна с плодове, зеленчуци, боб, бобови растения и пълнозърнести храни, добавя ключови хранителни вещества и фибри към вашата диета. Храненето с богата на фибри диета намалява шансовете за запек, който може да доведе до разширени вени. Запекът ограничава кръвта, тъй като тя се връща към торса направо през дълбоките вени на краката. Напрежението, за да се направи движение на червата, затваря дълбоките вени в краката и ограничава притока на кръв, когато се връща към торса. Тъй като кръвта се архивира, отнема друга процедура направо през повърхностните вени, като по този начин сините ивици в краката. Храненето с богата на фибри диета облекчава и предотвратява запек, помага да се избегнат уврежданията на съдовата теория, които могат да възникнат. В допълнение към фибрите, диетата с високо съдържание на плодове и зеленчуци също осигурява адекватен прием на хранителни вещества и фитонутриенти, които също помагат за тонизиране на кръвоносните съдове. Като бонус, здравословната диета и репетиционната програма могат също така да ускорят загубата на тегло - видно съображение, тъй като носенето на твърде много тегло създава допълнителен натиск върху сърцето и кръвоносните съдове, което пречи на здравословното кръвообращение (2).

За да подобрите самите вени, вземете съвет от европейците. От Австрия до Франция до Италия, жените и техните лекари разчитат на Диосмин повече от 30 години за лечение на проблеми с кръвообращението, засягащи краката - и то с основателна причина. Диосминът е уникален биофлавоноид, получен от цитрусови плодове и е тясно свързан с други цитрусови биофлавоноиди като хеспериден, кверцетин и рутин (5). Клиничните проучвания показват, че Диосмин е изключително ефективен за засилване на кръвообращението и укрепване на вените на краката (5). Това не само подобрява съществуващите разширени вени и разширени вени, но също така може да намали вероятността от проблеми, идващи във времето.

Това, което прави Диосмин толкова фантастично, е неговата сила да насочва конкретно кръвоносните съдове в краката. Диосмин подобрява еластичността на кръвоносните съдове и микроциркулацията, като същевременно облекчава болката и възпалението, като инхибира провъзпалителните простагландини и тромбоксани (21,24). Поради прякото си въздействие върху целостта на стените на вените, Диосмин също намалява оценката на течността, която изтича от тях (21,22). Защитните ползи на Диосмин не спират дотук. Тъй като е мощен антиоксидант, Диосмин намалява липидната пероксидация и намалява увреждането на свободните радикали, което може да подкопае здравето на вените (23, 27).

В едно клинично изпитване популация, страдаща от болка и подуване поради разширени вени, претърпява незаменима ревизия на симптомите си след прием на Диосмин в продължение на няколко месеца (6). Описанието на проучванията също така установи, че сред над 5000 пациенти с венозни разстройства, преобладаващото мнозинство не само наблюдава намаляване на дискомфорта им, те наистина виждат подуването на прасците и глезените им да изчезват (7). Изследването показва, че дневната доза от 500 до 1000 mg диосмин подобрява здравето на вените на краката и носи огромно облекчение от болка, нощни спазми и тежест на краката (8,9,10,11). Както краткосрочната, така и продължителната употреба на тази изключително ефективна природна съставка идва без никакви странични ефекти. Освен това е толкова безопасно, че не е нужно да се притеснявате за неблагоприятни взаимодействия на Диосмин с лекарства, храни, лабораторни тестове или взаимодействия със заболявания или състояния. (5).

Помощ при хемороиди

Тъй като Диосмин намалява отока и укрепва здравето на вените, той също може да помогне на населението, страдащо от хемороиди - онези неудобни разширени вени, които се образуват в долната ректума и ануса. Наред с производството е болезнено да седите, хемороидите могат да сърбят, да кървят или да изпъкват - и почти половината от всички американци страдат от тях, когато навършат 50 (12). Широкото проучване категорично показва, че Диосмин може безопасно да облекчи болката, възпалението и кървенето от хемороиди (13,14,15). Най-хубавото е, че предлага бързо облекчение, като често работи с магията си в рамките на седмица или две (16). Плюс това, Диосмин намалява риска от рецидив (17).

Диосмин за рак?

Въпреки че никой не поставя под въпрос ефикасността на Диосмин за лечение на разширени вени или паякообразни вени или хемороиди, учените са започнали да изследват други начини, по които този мощен флавоноид може да укрепи здравето. Основният им фокус - спиране на рака - особено рак на устната кухина и кожата.

Изследователите не са определили категорично компонента за борба с рака в Диосмин, но първите експерименти показват, че този флавоноид инхибира пролиферацията на раковите клетки (18). В две проучвания, насочващи Диосмин срещу други флавоноиди като рутин, екстракт от гроздови семки и червено вино, испански изследователи установяват, че Диосмин е значително по-ефективен при намаляване на оценката на метастатичните меланомни клетки (потенциално смъртоносен тип клетки от рак на кожата, които се разпространяват направо през тялото) от който и да е от другите тествани флавоноиди (19,20). Други проучвания са установили, че Диосмин спира спирачите на разпространението на раковите клетки в устата (25).

Въпреки че може да минат години, преди науката да докаже категорично ползата от рак на Диосмин, това хранително вещество не може да бъде победено в подкрепа на здравето на вените. Заедно с приема на допълнителен диосмин има и някакви неусложнени стратегии, които можете да наемете, за да насърчите здравословното кръвообращение. Яденето на богата на фибри диета, богата на антиоксиданти и получаването на пълнота на репетицията може да помогне за поддържане на вените в най-добра форма. И не забравяйте да си починете и да повдигате краката си от време на време.

1. Американска общност за дерматологична хирургия.

2. Национален център за факти за здравето на жените. Министерство на здравеопазването и човешките услуги на САЩ.

3. Американски колеж по флебология.

4. общност за съдова хирургия.

5. Диосмин монография. Преглед на алтернативната медицина. 2004; 9 (3): 308-311.

6. Ting Ac, et al. Клинични и хемодинамични резултати при пациенти с продължаващ венозен дефицит след перорална терапия с микронизирани флавоноиди. Съдова хирургия. 2001; 35 (6): 443-447.

7. Рамелет Аа. Daflon 500 mg: клинична актуализация на симптомите и отока. Ангиология. 2005; 56 Допълнение 1: S25-S32.

8. Берган Дж. продължаващ венозен дефицит и терапевтичните ефекти на Daflon 500 mg. Ангиология. 2005; 56 Допълнение 1: S21-S24.

9. Николаидес Ан. От симптоми до оток на крака: ефикасност на Daflon 500 mg. Ангиология. 2003; 54 Suppl 1: S33-S44.

10. Smith Pc. Дафлон 500 mg и венозна язва на крака: нови резултати от мета-анализ. Ангиология. 2005; 56 Допълнение 1: S33-S39.

11. Jantet G. продължаваща венозна недостатъчност: световни резултати от проучването Relief. Оценка на рефлукса и способността за ревизия на живота с микронизирани флавоноиди. Ангиология. 2002; 533: 245-256.

12. Национални здравни институти.

13. Lyseng-Williamson Ka, et al. Микронизирана пречистена флавоноидна фракция: описание на употребата му при продължаваща венозна недостатъчност, венозни язви и хемороиди. Наркотици. 2003; 63 (1): 71-100.

14. Meshikhes Aw. Дафлон за хемороиди: проспективно многоцентрово наблюдателно проучване. Хирург. 2004; 2 (6): 335-338.

15. Kecmanovic D, et al. Флебодия (диосмин): роля в наблюдението на кървене от непропаднали хемороиди). Acta Chirurgica Iugoslavica. 2005; 52 (1): 115-116.

16. Diana G, et al. действие на пречистения диосмин в лекарството срещу хемороиди. La Clinica Terapeutica. 2000; 151 (5): 341-344.

17. Misra Mc, et al. Рандомизирано клинично изпитване на микронизирани флавоноиди при ранен контрол на кървенето от остри вътрешни хемороиди. Британски вестник по хирургия. 2000; 87 (12): 1732-1733.

18. Browning Am, et al. Флавоноидните гликозиди инхибират пролиферацията на ракови клетки в устната кухина - роля на клетъчното поемане и хидролиза на агликоните. Вестник по фармация и фармакология. 2005; 57 (8): 1037-1042.

19. Martinez C, et al. лекарство за метастатичен меланом B16F10 от флавоноидите тангеретин, рутин и диосмин. Списание за селскостопанска и хранителна химия. 2005; 53 (17): 6791-6797.

20. Martinez C, et al. Проследяването на флавоноидите диоксин, екстракт от гроздови семки и червено вино върху белодробния метастатичен меланом B16F10. Хистология и хистопатология. 2005; 20 (4): 1121-1129.

21. Рамелет Аа. Клинични ползи от Daflon 500 mg в най-тежките стадии на продължаваща венозна недостатъчност. Ангиология. 2001; 52 Допълнение 1: S49-56.

22. Cyrino Fz, et al. Микронизирането подобрява защитното следване на пречистените флавоноиди срещу фракция срещу постишемично микросъдово увреждане в торбичката на бузите на хамстер. Клинична и експериментална фармакология и физиология. 2004; 31 (3): 159-162.

23. Bergan Jj, et al. Терапевтичен подход към продължаващия венозен дефицит и неговите усложнения: място на Daflon 500 mg. Ангиология. 2001; 52 Допълнение 1: S43-7.

24. Katsenis K. Микронизирана пречистена флавоноидна фракция (Mpff): описание на нейните фармакологични ефекти, терапевтична ефикасност и ползи при наблюдението на продължаваща венозна недостатъчност. Текуща съдова фарамкология. 2005; 3 (1): 1-9.

25. Browning Am, et al. Флавоноидните гликозиди инхибират пролиферацията на ракови клетки в устната кухина - роля на клетъчното поемане и хидролиза на агликоните. Вестник по фармация и фармакология. 2005; 57 (8): 1037-1042.

26. Национален център за факти за здравето на жените. Министерство на здравеопазването и човешките услуги на САЩ, Служба за здраве на жените.

27. Вила Р и др. Защитно проследяване на диозметин при in vitro увреждане на клетъчната мембрана и оксидативен стрес в култивирани хепатоцити на плъхове. Токсикология. 1992; 73: 179-189.

Надявам се да имате нови знания за Център за бързо отслабване. Където евентуално можете да предложите лесна употреба във вашето ежедневие. И най-вече вашата реакция е Център за бързо отслабване .Прочетете повече . Диосмин за циркулация и вени. Вижте Свързани статии, свързани с Центъра за бързо отслабване. Преобръщам се отдолу. Дори препоръчах на приятелите си да помогнат да споделят Facebook Twitter Like Tweet. Можете ли да споделите Диосмин за обезщетения за кръвообращението и вените.