Чайковски използва структуриран график и чести разходки

график

Как да използвате мозъка си, за да произвеждате шедьоври като Чайковски

Много съм развълнувана, че Нюйоркската Филармония ще празнува фестивала Чайковски на 6 юли. Винаги съм бил очарован да се уча от композиторска легенда, една от най-добрите в Русия, Пьотр Илич Чайковски един от любимите ми композитори.

Чайковски представлява комбинация от страст, любов, меланхолия, вълнение и вдъхновение. Ето защо, когато реших, че присъствам на този концерт, исках да знам повече за живота му. Проучих интернет и отидох на един от любимите ми уебсайтове за лекции, The Teaching Company и за моя изненада там той беше и преподава от един от любимите ми професори професор Грийнбърг.

Като художник - и си струва да си припомним, че той е първият щатен, официално обучен, професионален композитор в руската история - Чайковски извървя тънка и трудна граница между своята романтична склонност към изразяване и изискванията на класическата структура.

Чайковски имаше много страхотни качества, особено две от тях: Структура и фактът, че използваше „Разходки“, за да изчисти съзнанието си или по моя собствена терминология, за да накара мозъка да работи и да накара моторните неврони да изстрелват увеличаващ се приток на кръв към когнитивните области, които той използва. когато композираше музиката си.

Наскоро имаше проучване, което Ню Йорк Таймс споменава в своето списание „Всичко в ума ни“, когато когато упражняваме или преместваме увеличаването на притока на кръв към тези области на мозъка, прехвърляме се в други когнитивни области и обичах да научавам, че Чайковски използва тези ходи, за да изгори тези неврони и идва с красиви парчета

От Ню Йорк Таймс: Защо да тренирам изграждане на мозъчни сили по начини, които мисленето може да не е Мозъкът, както всички мускули и органи, е тъкан и функцията му намалява с недостатъчно използване и възрастта. Започвайки в края на 20-те години, повечето от нас ще губят около 1% годишно от обема на хипокампуса, ключова част от мозъка, свързана с паметта и някои видове обучение

Обратно при Чайковски, той беше абсолютно структуриран човек с визия и тежка дисциплина за упорита работа и аз го обичам, защото бих искал да науча повече за строга структура, когато си у дома и понякога се боря. Във всеки случай просто исках да споделя ежедневната му структура:

  • Събудете се между 7:00 и 8:00 сутринта
  • Закуска, 1 час четене, 30-45 минути пеша
  • 21:30 - 13:00 ч. Композиране
  • 13:00 (рязко!) Обяд, последван от до 2 часа разходка
  • 16:00 Чай, 1 час четене
  • 17: 00-7: 00 ч. Съставяне
  • 19:00 ч. Разходка, вечеря
  • След вечеря: Ако гостите - играят карти; ако няма гости - писане на писма и пиано
  • 23:00 легло

Чайковски дом, където той ходеше в продължение на два часа, за да му помогне да композира по-добре

Същността на графика на Чайковски може да помогне всеки, който иска да замени разпръснатите дни на въртящи се колела с фокусирана производителност, и съдържа няколко ключови аспекта, които могат да се преведат на всеки предприемач, който е изправен пред свободата на необвързания живот.

(1) Разделете времето си

Чайковски не е „композирал“ по цял ден, което би било рецепта за изгаряне. Вместо това той имаше две „парчета“ структурирано време за „композиране“ през деня си. Единият беше с дължина 3 1/2 часа, а другият - 2 часа. продължавай да четеш

Отново изучавам живота му и слушам трите пиеси, които ще бъдат изпълнени тази вечер: