CLEAN Почистване

реалния

Какво е Clean Cleanse?

Защо да прочистите?

Вярвам, че вече водя доста здравословен начин на живот. Спортувам редовно, не пия сода и не ям тон преработени храни. Също така обичам да готвя с пресни съставки, така че това означава, че няма консервирани или замразени предварително приготвени ястия за мен.

Още тогава знам, че мога да правя по-здравословни неща за себе си - но какво всъщност означава това? Преди две години чух за Clean Cleanse от няколко колеги, които го правеха. Не знаейки прекалено много за това, направих някои изследвания и прочетох книгата на д-р Юнгер „Clean: The Revolutionary Program to Restore the Natural sposobnost на тялото да се самолекува“ Много ми хареса как Clean отвори ума ми да мисля за тялото си в по-цялостен поглед. Living Clean е част от начина на живот и почистването в продължение на три седмици може да помогне за прекъсване на старите навици.

В съвременния ни живот има много източници на токсини. Чувствате ли, че има достатъчно часове през деня, за да можете да направите всичко, което трябва да направите? Нито пък аз. Заетостта често идва с удобство под формата на бърза храна и закуска. Докато тялото ви е изградено да разгражда тези храни, с течение на времето, каквито и токсини тялото да не усвоява или обработва, ще се натрупват и събират в тялото ви.

Представете си консервантите, които се добавят, за да запазят една торба с бисквитки свежа в шкафа ви в продължение на месеци. Каквото и да помага да запазите тези бисквитки свежи и да не се разлагат в чантата, също е в тялото ви. Тези консерванти затрудняват храносмилането на тялото ви. С течение на времето тези бисквитки вероятно ще се разпаднат, в крайна сметка телата ни са доста силни. Но това отнема време и колкото повече енергия изразходва тялото ви за разграждането на тези бисквитки, толкова по-малко енергия може да похарчи, за да помогне на тялото ви да се детоксикира напълно.

Тук идва Clean Cleanse. Поставяйки храни, които тялото ви лесно усвоява, вие се уверявате, че съхранявате достатъчно хранителни вещества и енергия, за да продължите ежедневно, но също така отделяте малко време за тялото ви, за да изхвърлите оръжието, събрано през годините.