Ново изследване, представено на тазгодишния Европейски конгрес по затлъстяването в Глазгоу, Шотландия (28 април - 1 май), показва, че хората със затлъстяване, които пътуват с кола, имат 32% по-висок риск от смърт, от каквато и да е причина, в сравнение с тези с нормално тегло и пътуване до работа чрез колоездене и ходене. Изследването е на Едуард Токе-Бьолгеруд, Университет в Глазгоу, Великобритания и колеги.

автомобил

Предишна работа, използваща данни на UK Biobank от Великобритания, показа, че активното пътуване до работното място, главно колоезденето, е свързано с 50% по-нисък риск от смърт от каквато и да е причина и сърдечни заболявания в сравнение с пътуванията до автомобила. Тъй като 57% от мъжете и 66% от жените в Обединеното кралство са с наднормено тегло или затлъстяване - състояние, свързано с редица лоши здравни резултати - авторите на това ново изследване имат за цел да проучат как различните режими на активно пътуване до работа (кола, колоездене, ходене, смесен режим) може да промени връзката между затлъстяването и неблагоприятните здравни резултати.

Техният анализ включва 163 149 участници в Обединеното кралство Biobank, които са проследявани средно 5 години. Възрастовият диапазон е от 37 до 73 години и 50,8% са жени. Затлъстяването се дефинира като индекс на телесна маса (ИТМ) (kg/m2) по-голям от 30. Активно пътуване до и от работа се отчита самостоятелно и хората се класифицират в една от следните групи: пътуващи с кола, ходене и колоездене (активно- смесени), само за колоездене и само за ходене. Интересните здравни резултати са смърт от каквато и да е причина, смърт поради сърдечно заболяване и прием в болница поради нефатална сърдечна болест.

Д-р Карлос Селис от Британската фондация за сърдечно-съдови изследвания в Глазгоу към Университета в Глазгоу и водещ изследовател на тази работа съобщи, че по време на проследяването общо 2425 участници са починали и 7 973 са развили сърдечни заболявания. В сравнение със здравословно телесно тегло и докладвано смесено активно пътуване до работното място (ходене и колоездене до и от работа; референтна група), затлъстяването, комбинирано с пътуване до автомобила, е свързано с 32% по-висок риск от преждевременна смърт, удвояване на риска от сърдечни заболявания смъртност и 59% увеличение на рисковите нефатални сърдечни заболявания.

За разлика от тях, хората с наднормено тегло, които съобщават, че са активни пътуващи, са имали риск от смърт поради някаква причина, която е подобна на активно пътуващите с нормално тегло, което предполага, че колоезденето или ходенето до и от работа може да намали вредния ефект от затлъстяването. Въпреки това, рискът от сърдечни заболявания все още се е увеличил с 82% при активно пътуващи с наднормено тегло в сравнение с активни пътуващи с нормално тегло.

Авторите заключават: "Нашите открития, ако са причинни, предполагат, че хората с наднормено тегло или затлъстяване могат потенциално да намалят риска от преждевременна смъртност, ако се включат в активно пътуване до работното място."

Те добавят: "Независимо от телесното ви тегло, физическата активност може отчасти да намали излишния риск, свързан със затлъстяването. Въпреки това, в сравнение с други форми на физическа активност - като фитнес зали и класове за упражнения - активното пътуване до работното място може да бъде внедрено и вградено в рамките на ежедневието ни, често без допълнителни разходи, но в същото време би могло да увеличи общите нива на физическа активност и следователно да спомогне за спазване на настоящите препоръки за физическа активност за здравето. "