така че имам роклята си и ми пасва идеално ! не мога да кача никакво тегло. но тази седмица по някаква причина се чувствам по-тежък 🙁 не знам защо . не съм ял твърде много и спрях да ям пържени храни.

отслабване

така или иначе купих мега Т хапчетата за зелен чай . някой пробвал ли ги е? или други хапчета за отслабване?

Просто искам да отслабна с 3 до 4 килограма! нищо лудо . изобщо не напълнявам лесно, но и не отслабвам лесно.

  • Госпожо Мани
  • Преди 9 години
  • Сватба: октомври 2012

като човек, който е в процес на отслабване на един тон тегло, стойте далеч от хапчетата за отслабване. Никога не съм чувал за тях конкретно, но те могат да навредят повече, отколкото да помогнат със сигурност.

Бих се уверил, че получавате достатъчно вода, защото ако не сте, тялото ви се задържа върху водата, която има, като по този начин има водно тегло. Не знам как изглежда вашата диета, но бихте могли да намалите значително въглехидратите и да се отървете от това тегло ... просто ги поддържайте ниски или ще си ги върнете бързо

наистина ли? да, никога преди не съм опитвал хапчета за отслабване, така че не съм сигурен, току-що ги купих, защото се предполага, че са „естествени“

Благодаря за съвета! Опитвам се да пия колкото мога вода, но сега ще пия още повече и ще се опитвам да пия по-малко кофеинови напитки!

диетата ми не е най-лошата, но знам, че не е най-здравословната, опитвам се да включа повече плодове и ще се опитам да ям само пълнозърнести храни, когато става въпрос за въглехидрати!

моето тегло никога не е било проблем, досега! преди моята сватба! не знам дали стресът ме кара да кача малко излишни килограми или какво . 🙁 не е забавно!

  • средни училища сладури
  • Преди 9 години
  • Сватба: юни 2011 г.

Не съм чувал нищо за тези хапчета, но съм чувал неща за зеления чай и отслабването. Стресът също може да добави коремна мазнина. Можете да добавите повече фибри към вашата диета, нещо като benefiber или да отидете естествено и да разберете храни, които харесвате, които са с високо съдържание на фибри. Можете също така да пиете чаша горещ зелен чай през нощта с лайка, за да отстъпите.