На снимката тази седмица звездата, която наскоро изглеждаше стройна и бледа, разкри ръце, които изглеждаха подходящи за жена, много по-възрастна от нейните 49 години.

мадона

EIMEAR O'HAGAN помоли петима експерти за присъдите им.

ЧЕКИ

Буза до буза: Вдлъбнатите бузи на Мадона и стройният външен вид са особено забележими през последните месеци

Д-р Алекс Каридис е пластичен хирург, базиран в болница „Сейнт Джон и Света Елизабет“, Лондон. Той казва:

Мадона има хронично нисък процент телесни мазнини поради манията си към упражненията и макробиотичната си диета. От снимките става ясно, че върху нея няма нито грам резервни мазнини.

В резултат на това скулите й изпъкват и това се влошава от естественото стареене, което ни кара да губим мазнини в определени области - особено на нашите лица.

Вдлъбнатите бузи на Мадона и стройният външен вид са класически признаци на този процес. Тъй като обаче е толкова слаба, въздействието е много по-силно изразено.

При нормални обстоятелства хирурзите биха могли да обърнат този процес, като вземат мазнини от други места по тялото и ги инжектират в бузите, но тъй като тя няма запаси от мазнини другаде, това няма да е възможно.

Вместо това бих предложил да инжектирате синтетичен изкуствен пълнител, за да придадете на лицето й по-пълен външен вид.

КРЪСТ И ЗНАЧ: 49-годишната майка на три деца е фен на Пилатес

Що се отнася до шията й, липсата на мазнини е предимство и тя няма провисване. Изглежда обаче доста жилаво, поради мускулния тонус в него.

Мисля, че е вероятно тя да е имала филъри и ботокс, за да запази бръчки и линии по лицето си, но няма очевидни признаци на фейслифт.

Тялото й е невероятно мускулесто и дефинирано до такава степен, че тя започва да изглежда доста андрогинна.

Природата, предназначена за жени да носят малко повече тегло от нея, но всеки сантиметър от нейната рамка е тонизиран и стегнат и не особено женствен.

Тя обаче работи усилено, за да постигне тази форма на тялото, така че можем само да предположим, че е доволна от резултатите.

ТЯЛО

Личният фитнес треньор Джейни Холидей от www.fitforaprincess.co.uk казва:

Слабата и мускулеста физика на Мадона е пряк резултат от изтощителен режим.

Според моето професионално мнение тя прави много базирани на тежести пилатес и йога с висока интензивност. Знаем също, че тя е запален конник.

Всичко това е добре за тялото й, но по същество трябва да има баланс.

Ако тя прави упражнения от три или четири часа всеки ден и отговаря на изискванията да бъдеш заета майка, тя няма да си почива достатъчно.

Някои хора може да мислят, че Мадона изглежда страхотно, но според мен тя е твърде обсебена от тялото си, което я е направило изключително мускулеста.

Какво се случи с грациозно остаряване? Тренирам повече от 100 жени седмично и мисля, че сега има промяна в начина им на мислене.

Мускулестият и нулев външен вид има своя ден и докато жените са в добра форма и здрави, това е от значение.

Важното е, че тялото се нуждае от почивка и релаксация, за да се възстанови, в противен случай натоварването на хормоните е твърде голямо.

Всичко това обикаляне на адреналин около тялото й ще означава, че надбъбречната жлеза е под натиск и ако продължава, може да е в опасност от хормонален дисбаланс.

По принцип това е етап на „изгаряне“, когато тялото започва да използва всичките си резерви и влиза в „режим на оцеляване“.

Ако продължи твърде дълго, телесните функции ще се забавят и триоидът й ще спре да работи толкова ефективно.

Това ще доведе до преждевременно стареене на кожата и костите. Мадона трябва да вземе предвид два фактора: тя остарява, така че губи мускулна маса по естествен път, но все пак иска да стане по-добра, затова трябва да прави повече упражнения.

Двамата не се смесват, тя вече прави много упражнения, вече и дори с обкръжението си от треньори, масажисти и диетолози, тя може да не успее да се справи.

РЪЦЕ

ВЪВ ВЕНА: Времето явно отнема това, което й се отразява на ръцете

Д-р Ръсел Емерсън, консултант дерматолог в клиниката на Хоув в Брайтън, казва: Ръцете на Мадона са били много коментирани заради техния възлест, набръчкан външен вид, който е резултат от комбинация от процеса на стареене, нейния режим на упражнения и може би загуба на естроген, ако тя е в менопауза.

Загубата на естроген може да доведе до изтъняване на колагена в ръцете на жените, така че те да се набръчкат и да загубят гладкия си, младежки вид.

И тъй като мазнината на гърба на ръцете се отстранява, тя разкрива вените, които в случая на Мадона са много видни.

Причината за това може да бъде нейният режим на упражнения. Вените се подуват, докато кръвта преминава през тях, така че по време на тренировка те изпъкват и се раздуват.

След това, когато остареем, поради отслабването на клетъчната структура, те не се връщат към нормалното, след като приключим с упражненията.

Има начини, по които външният вид на ръцете й може да бъде подобрен.

Би могла да напълнее, защото слой мазнина би скрил вените, но подозирам, че няма да го направи.

Така че бих предложил тя да помисли за пълнител, като Restylane Vital, който би рехидратирал колагеновия слой, напълнил кожата и ще даде на ръцете й по-младежки вид.

КОСА

ВДИГАНЕ НА КОСА: Мадона променя цвета на косата почти толкова често, колкото и облеклото

Колористката на косата на знаменитости Джо Хансфорд, чиито клиенти са Лиз Хърли и херцогинята на Корнуол, казва:

Да бъдеш хамелеон е „нещото“ на Мадона; непрекъснато променящият се външен вид я определя през последните 20 години. Но това несъмнено е повлияло на косата ѝ.

С всяка промяна на изображението косата й се съблича и пребоядисва и всеки път, когато това се случи, тя губи естествените си протеини и кератини, които са създадени, за да й придадат блясък и обем.

Космените фоликули също ще са били повредени и загрубяли, оставяйки косата й да липсва.

Освен това строгата макробиотична диета, което означава ограничен прием на протеини, няма да помогне.

Тя може да не получава достатъчно протеини, естествени масла и витамини и това ще се отрази на състоянието на косата.

Тя силно се нуждае от дълбоко овлажняващо лечение.

Мадона, поради причини, които не разбирам, е фен на пропускането на корените си.

Това може да изглежда раздразнено на тийнейджърска рок звезда, но на 49-годишен изглежда просто недогледан.

Не й отива и няма оправдание - тя може да си позволи корените да се правят, когато и когато има нужда.

Харесва ми златният цвят, който е избрала в момента. Подхожда на нейния тон на кожата.

Въпреки това, разрошеният стил има опасност да изглежда малко мръсен на жена на нейната възраст.

ДИЕТА

Диетологът Гарет Едуардс от клиниката в Хейл в Лондон - която брои Кейт Уинслет и Кирсти Йънг сред своите клиенти - казва: Мадона е строг последовател на макробиотичната диета, което означава ядене на зърнени храни като основна храна, допълнена от зеленчуци, боб и ядки.

Като диетолог бих казал, че зад този режим на хранене стоят някои много здрави принципи.

Той е с ниско съдържание на мазнини и при условие, че се спазва правилно, може да бъде много прочистващ и хранителен начин за подхранване на тялото.

До голяма степен насърчавам хората да приемат веган-диетични диети като тази, стига да включват много сурови, зелени пресни зеленчуци.

Проблеми могат да възникнат, ако не постигнете правилния баланс и в крайна сметка ядете твърде много мазни храни като ядки. Това може да повлияе на външния ви вид и да остави кожата и очите ви да изглеждат скучни.

Има много по-лоши диетични програми от макробиотичния план, но е възможно Мадона да прави някои грешни избори в него - например, да се концентрира върху зърнени храни като ориз и не толкова върху сурови зеленчуци.

Яденето на много зърнени храни и нишестени въглехидрати може да има подкисляващ ефект, което основно означава, че телесната тъкан - мускулите и телесните мазнини - започва да се разгражда твърде бързо, което кара човек да отслабва, което е очевидно в случая на Мадона.

Другият недостатък на яденето на твърде много кисели храни е, че тялото има затруднения при производството на достатъчно пресни кръвни клетки, които са необходими за изграждането на костите и мускулите и поддържането на здрава кожа и коса.

За по-здравословен хранителен план тя трябва да яде повече варени или сурови зелени зеленчуци и пресни плодове.

Те са по-алкални и хранят тялото с основни хранителни вещества, което е полезно за кожата и косата.