ПРОДАЖБА: Две нови електронни книги! Посетете магазина!

дебел

Тези палачинки KETO BLUEBERRY са хубави и пухкави, точно като традиционна палачинка! Направени са с кокосово брашно, за да им запазят кето, а всяка палачинка е обсипана със сочни боровинки.

Всеки път, когато попитам читателите с какво най-много се борят, за да се придържат към диета с ниско съдържание на въглехидрати или кето, това е ЗАКУСКА.

Всички започваме развълнувани от бекона, но след няколко седмици и това е като, не. Няма повече сланина, благодаря.

Казвал съм го милион пъти, но ключът към успеха (според мен) е разнообразието! Пропуснете бекона и яйцата днес и вместо това направете тези кето боровинки!

Тази рецепта идва от моята електронна книга „Кето закуски“. Той е пълен с над 25 рецепти за закуска с ниско съдържание на въглехидрати. Щракнете върху връзката по-горе за повече информация и за да получите вашето копие!

Тези палачинки с кокосово брашно се приготвят дебели и пухкави, подобно на традиционната палачинка. Децата ги обичат толкова, колкото и аз!

(Не сте в настроение за палачинки? Вместо това опитайте плява!)

Как да:

Тази публикация съдържа партньорски връзки. Като сътрудник на Amazon и член на други партньорски програми, печеля от квалифицирани връзки.

Тази кето рецепта за палачинки е супер проста - няма нужда да изхвърляте блендера, както изискват много рецепти.

Просто разбъркайте малко кокосово брашно, яйца, разтопено кокосово масло, сироп без захар (вижте бележките ми по-долу за коя марка препоръчвам!), Ванилия, бакпулвер, канела и сол.

Използвайте мярка с 1/4 чаша, за да излеете тестото върху намазнена тиган или решетка.

Наскоро имаме Blackstone решетка и това е игра за промяна. Можем да приготвим няколко опаковки бекон, яйца и палачинки наведнъж. Удивително е - и ние го използваме за пържола, пиле, зеленчуци и др!

Поставете няколко боровинки върху палачинките и гответе, докато видите, че се образуват мехурчета.

Обърнете и гответе до златисто и подпухнало.

Кето приятелски сироп:

На пазара има два сиропа, без захар, подходящи за кето, които наистина обичам - с нито един не можете да сбъркате.

Първият е сироп с аромат на клен Lakanto. Обичам вкуса на този. Можете да използвате моя код THATLOWCARBLIFE за 20% отстъпка от цялата ви поръчка в Lakanto.com.