36-годишният Андрю Клейтън прекарваше дните си, вълчейки багети с дълги крака и свивайки се в ризи XXXXL, преди диагнозата диабет да го принуди да промени начина си

суперфан

Любител на TAKEAWAY офис служител наклони везните на 26 камъка - преди да свали половината от телесното си тегло и да изтича маратон.

36-годишният Андрю Клейтън прекарваше дните си, вълчейки багети с дълги крака и свивайки се в ризи XXXXL, преди диагнозата диабет да го принуди да промени начина си.

Той загуби зашеметяващите 15 инча от талията си за пет години, след като се отказа от мазни храни и захар - и сега обърна диагнозата си.

Забележителната загуба на тегло видя, че Андрю от Wincham, Чешир, премина от 26 камъка на 16.

Той каза: „След посещение при личния лекар и някои кръвни изследвания ми беше поставена диагноза диабет тип 2.

„По това време тежах над 26 камъка и знаех, че трябва да направя някои промени в начина на живот. Оттогава съм загубил над десет камъка. "

Директорът на банката на Америка вече яде пълнозърнест хляб и домашно приготвени ястия - и планира да изкара маратон през април.

Моят личен лекар каза, че може да преброи от една страна количеството хора, които са обърнали диагнозата на диабета

Той вече е участвал в 5k и 10k състезания - както и седем полумаратона.

Той добави: „Моят личен лекар каза, че може да преброи от една страна количеството хора, които са обърнали диагнозата на диабета през 25-те години, през които е бил лекар.

„Никой не може да повярва, приятелите и семейството ми са шокирани от промените.

„Не приличам на същия човек като преди и чувствам, че съм променил изцяло живота си.

„Дори се наложи да си купя изцяло нов гардероб, нито едно от старите ми дрехи не ми пасваше.

ПОМЕТЕНИ ДЪЛГИ БАГЕТИ ЗА ПЪЛНОЗЪРНОВ ХЛЯБ

„Бягането направи огромна разлика в живота ми и нивото на фитнес.

„Чудесно е да можете да излезете на осем мили, без да се чувствате унищожени.

„Надявам се, че като подкрепям Diabetes UK, мога да помогна на други хора, живеещи със заболяването.“