Съвет: Ако иначе сте здрави, вероятно не е необходимо. Говорете първо с Вашия лекар.

витаминната

Американците приемат витаминни добавки от 40-те години на миналия век и днес повече от една трета от нас приемат някаква форма на витаминна или минерална хранителна добавка, според Националните здравни институти. Но през последните години хората се справят с витамина си по друг начин. Ако смятате, че капенето на витамин IV е мимолетна мода, помислете отново.

В света на знаменитостите прикачването към капката за вливане на укрепващи здравето витамини и минерали се е превърнало в стандарт, както и връщането на зелен сок. Капките от витамини може да не бъдат подкрепени от строги научни доказателства, но това не е спряло Майли Сайръс, Мадона, Криси Тейгън, Лейди Гага, Риана и различни други звезди, споделящи снимки на себе си, получаващи IV витаминно лечение на страниците си в социалните медии. И това в никакъв случай не е нова мода - Rhi Rhi го правеше още през 2012 година.

Съвсем наскоро Ариана Гранде се постави на IV капково вливане, след като отмени едно от нейните турнета „Sweetener“. Във видеоклип в Instagram тя сълзливо каза на феновете: „Толкова боли да преглъщаш. За съжаление не мисля, че ще успея да прокарам тази вечер, и аз съм толкова ... съжалявам. "

Витаминните вливания не са само за A-листери, казва д-р Ерика Шварц, основател на базирания в Манхатън уелнес център Evolved Science Здраве.

„Всеки, който иска да се чувства и да изглежда най-добре, може да се възползва от интравенозна инфузия“, казва д-р Шварц. „Ползите са многобройни: подобрена умствена яснота, повишаване на имунната система и защита срещу вируси и грип, фина настройка на тялото и ума и още по-ясна, по-гладка кожа (чрез подпомагане на производството на колаген).“

Други съобщени ползи от капенето на витамин IV включват изгаряне на мазнини, борба със закъснението и дори отърване от махмурлук, въпреки че има много малко научни доказателства в подкрепа на подобни твърдения.

Нарастващата загриженост за мнозина е възможността за неблагоприятни ефекти. През 2018 г. Кендъл Дженър беше хоспитализирана, след като имаше лоша реакция на капене „Myers cocktail“ IV. (През 70-те години д-р Джон Майерс е първият, който дава на пациентите смес от витамини В и С, плюс калций и магнезий, за да повиши нивата на енергия и да подобри имунната система.)

През 2018 г. Федералната търговска комисия натовари iV Bars, верига от IV коктейлни клиники, с излагане на фалшиви и измамни твърдения, че нейните продукти, включително коктейлът Myers, могат да лекуват сериозни състояния като рак, множествена склероза и застойна сърдечна недостатъчност. Окончателна заповед, издадена през 2019 г., забранява на базираната в Тексас компания и нейният собственик да правят такива твърдения, освен ако те не могат да бъдат подкрепени с „компетентни и надеждни научни доказателства“.

Лорън Харис-Пинкус, MS, RDN, основател на NutritionStarringYOU.com и автор на Клубът за закуска с протеини, предупреждава, че приемането на витамини чрез интравенозно вливане може да бъде опасно, ако не е предвидено от лекар за конкретно медицинско състояние. „В най-добрия случай вероятно е ненужно“, казва тя. „Като приемате IV витамини, вие заобикаляте нормалния храносмилателен процес на тялото си, който има вградени предпазни мерки за усвояване, което означава, че може да се окажете с твърде много някои неща.“

Харис-Пинкус също така посочва, че има малък риск от инфекция, когато кожата се счупи - риск, който се увеличава, когато неквалифицирано лице прилага капковото лекарство - и че лечението е скъпо и не се покрива от застраховка. Цените варират значително в зависимост от клиниката и местоположението - можете да платите от $ 99 до $ 750 на лечение, ефектите от което може да се очаква да продължат до две седмици.

Дори ако не изпитвате никакви усложнения, IV витаминната терапия може да не предложи повече ползи от спортната напитка с течности и електролити (ако имате нужда от помощ при махмурлук) или диета, богата на витамини и минерали (ако се опитвате за предотвратяване на болести), казва Харис-Пинкус. „Храните, които съдържат много витамини и минерали, са богати и на антиоксиданти и фитохимикали, които помагат да се поддържа имунната система по-добре от витамините сами“, добавя тя.

От друга страна, ако имате храносмилателно разстройство, което възпрепятства правилното усвояване на хранителни вещества, Харис-Пинкус вярва, че IV витаминната терапия може да бъде чудесно нещо, но посочва, че това е нещо, което трябва да бъде обсъдено с лекар на първо място.

Докато подходът на натуропатичния лекар Хедър Тайнън винаги е да започне лечението с най-малко инвазивна опция и тя признава, че се нуждаем от по-обширни проучвания за ефектите от витаминната терапия, тя не се колебае да го препоръча или предостави, „когато пациентът представи по-ниски отколкото достатъчни хранителни запаси. "

„Не можем да се излекуваме, когато нямаме материалите, от които се нуждаем, за да бъдем здрави“, казва Тайнън Здраве. Но тя подчертава, че получаването на тези „материали“ винаги трябва да се извършва внимателно и правилно, от подходящо квалифицирани експерти. „Като цяло правилно прилаганата витаминна терапия е доста безопасна“, казва тя. „В редки случаи може да възникне алергична реакция, но тези, които са обучени да прилагат хранителна терапия, също трябва да бъдат обучени да реагират бързо при такива сценарии и да разполагат с подходящи доставки за управление на такава реакция, незабавно достъпни.“

Според Тайнан има моменти, когато телата ни се нуждаят от повече от обичайното количество почивка на дадено хранително вещество. „Например, когато настъпим настинка, телата ни изгарят много повече витамин С, отколкото го правят, когато сме в по-здравословно състояние“, обяснява тя. „Поглъщането на този витамин е правдоподобно в дози до няколко хиляди милиграма, но освен това има тенденция да причинява диария. И така, IV инфузия на витамин С заобикаля този проблем, за да осигури по-големи количества от вещество, което е много необходимо, за да може по-бързо и ефективно да се бори с инфекцията. "

Предупреждение: Към този момент няма достатъчно научни доказателства, за да се определи дали и как той може да действа срещу новия коронавирус, според Института на Линус Полинг в Университета на Орегон. „IV витамин С не е лек за COVID-19“, категорично заключава Институтът.

Витаминната инфузия трябва да осигури това, от което се нуждаете, и нищо друго, добавя Тайнън. „Инжекциите трябва да се състоят само от нужните хранителни вещества или хранителни вещества, а понякога и от физиологичен разтвор, всички внимателно смесени, за да се осигури безопасно дозиране и осмоларност, казва тя. „Повечето лекари ще изискват резултати от анализ на микроелементи, преди да започнат терапия с витамини. Това обикновено се състои от панел за кръвоизливи, който ще опише конкретни количества отделни хранителни вещества, които вече са в системата на човек, така че необходимостта от хранителна терапия може да бъде точно определена. "

Тайнън също така твърди, че е изключително трудно за някого да „предозира” хранително вещество. За начало витамините, които представляват риск от предозиране (като мастноразтворимите витамини A, D, E и K), се дават много по-рядко чрез изстрел или интравенозно, което драстично намалява риска от токсичност поради предозиране. Тя признава, че е възможно предозирането на водоразтворими хранителни вещества като витамините от група В, но казва, че това е практически нечувано. „Излишъкът от хранителни вещества бързо се отделя от тялото“, казва тя.

IV витаминната терапия може да бъде чудесно нещо за хора, които имат храносмилателни разстройства, които пречат на правилното усвояване на хранителни вещества, казва Харис-Пинкус. Но тя предупреждава, че ако IV терапия с витамини не е осигурена от лекар за конкретно медицинско състояние, вероятно е ненужна в най-добрия случай и вероятно опасна в най-лошия случай. И ако чувствате, че имате нужда от допълнителна помощ при махмурлук, Харис-Пинкус казва, че спортна напитка с течности и електролити вероятно ще отговаря на сметката - много по-лесно, по-евтино и без странични ефекти.

Както всичко свързано със здравето ви, най-добрата отправна точка е чатът с вашия лекар, който знае вашата медицинска история и може да ви посъветва дали витаминната терапия е безопасна - и необходима - за вас.

Информацията в тази история е точна от времето за печатане. Тъй като обаче ситуацията около COVID-19 продължава да се развива, възможно е някои данни да са се променили след публикуването. Докато здравеопазването се опитва да поддържа историите ни възможно най-актуални, ние също така насърчаваме читателите да бъдат информирани за новини и препоръки за собствените си общности, като използват CDC, СЗО и местния отдел за обществено здравеопазване като ресурси.

За да получите нашите най-добри истории във вашата пощенска кутия, регистрирайте се за здравословен живот бюлетин