Деми Ловато разкри предишния си обширен тренировъчен режим, за да поддържа теглото си и сега прегръща променящото се тяло.

деми

Певицата и актриса Деми Ловато наскоро се върнаха в светлината на прожекторите, след като взеха повече от година почивка след очевидно предозиране през 2018 г. Тя не само представи невероятно мощно и трогателно изпълнение на новата си песен „Anyone at the Grammy Awards“, но и изпълни отдавна нейна мечта да изпее националния химн на Супербоула. Феновете бяха развълнувани да видят Ловато отново в светлината на прожекторите, фокусирайки се върху нейното здраве и трезвост, но Ловато бърза да напомни на хората, че тя също работи върху самоприемането и позитивността на тялото.

В интервю за PEOPLE певицата отбеляза, че част от възстановяването й този път включва прегръщане на тялото, независимо от размера. „Това е ежедневна битка. Някои дни се чувствам страхотно, а други дни не се чувствам страхотно. И понякога това са периоди от време “, каза Ловато пред списанието. „Спрях да спазвам диети и качих малко килограми, така че това беше борба, но в същото време съм по-щастлив, защото не се ограничавам от определени храни и вече не се присрамим.“

В миналото Ловато беше отворена за безпокойното си хранене и наскоро седна с модела Ашли Греъм за нейния подкаст „Pretty Big Deal“, където обсъди как това, което според нея е възстановяване от хранителното й разстройство, е просто продължение на това. „Писна ми да се забивам в земята с тренировки и екстремни диети“, обясни Ловато. "Мислех, че през последните няколко години се възстановяваше от хранително разстройство, когато всъщност просто изпадаше в него." Тя продължи, добавяйки, че „Току-що разбрах, че може би симптомите ми не са толкова очевидни, както преди, но това определено беше проблем с храненето“, продължи тя. „Мисля, че когато имаш определени хора около себе си, които ти казват определени неща, че трябва да изглеждаш по определен начин, това го прави по-трудно.“

"Честно мисля, че това, което доведе до всичко, което се случи през последната година, бях само аз, мислейки, че съм намерил възстановяване, когато не го направя, и след това да живея тази лъжа и да се опитвам да кажа на света, че съм доволен от себе си, когато наистина не съм " тя каза. Певицата се отваря за борбите си с приемането на тялото в социалните медии, публикувайки туит през януари, където каза на феновете, че "Вече не се лишавам от лакомства (умерено) и няма да лъжа, облякох няколко килограма, откакто се отказах от диетата, НО се отказах от хроничния стрес на това, което ям, защото не искам да давам този пример на феновете си.

Тя също публикува нередактирана снимка на бикини още през септември, която според нея е „нейният най-голям страх“, добавяйки, че „искам тази нова глава в живота ми да бъде истинска за това, което съм, вместо да се опитвам да отговарям на чужди стандарти“.

По време на разговора си с Греъм Ловато обясни, че се е запитала коя иска да бъде по време на издаването на новия си албум, след като е работила върху песен, която тя нарича „химн“ за позитивност на тялото. „Когато отида в следващата глава от кариерата си, какво искам да бъде?“ тя каза. "Винаги съм правил секси маршрута, никога не съм правил цялото чувство на комфорт в себе си." Обичаме, че Ловато е щастлива и здрава и прегръща прекрасното си тяло, без значение какъв размер е. Тя изглежда зашеметяващо и последните й изпълнения са толкова невероятни, че феновете й нямат търпение да чуят още нова музика от нея. Можете да гледате пълното интервю на Lovato по-долу.