Това е диета, получена от пациент преди много години от лекар натуропат Джозеф Е. PIZZORNO JR., N.D... Той обобщава „алопатичния“ подход към розацеята. Въпреки че не е валидирано научно, много пациенти са намерили всичко или части от него за полезно.

дерматологичните

Розацеята, вид възпаление, кара кожата на носа и бузите да изглежда червена и зачервена. Опитайте следните четири предложения за добавки и диети. Трябва да забележите значително подобрение след два или три месеца и случайните обостряния трябва да се излекуват много по-бързо, ако продължите препоръчаните диетични промени.

Помогнете на стомаха си.

Вземете 10 зърна (600 mg) солна киселина, защото много хора с розацея не произвеждат достатъчно тази киселина в стомаха си. Липсата на солна киселина започва верижна реакция, която може да доведе до зачервяване и зачервяване. Можете да си купите солна киселина в магазините за естествени храни (вижте по-долу). Намалете дозата си наполовина, ако кожата ви се изчисти или ако имате дискомфорт в стомаха. Тъй като добавките помагат на тялото ви да произвежда повече от собствената си солна киселина, след три или четири месеца вече не трябва да приемате добавки със солна киселина.

Яжте полезни мазнини.

Консумирайте храни, богати на омега-3 есенциални мастни киселини, които могат да успокоят свързаното с розацеята възпаление. Стремете се към четири порции на седмица студеноводни риби като камбала, херинга, скумрия, сьомга и сардини. Ако сте вегетарианец, приемайте ежедневно по 1 супена лъжица ленено масло по лъжица или сипете върху салати. Ако не забележите подобрение след два до три месеца, вземете ензимни добавки на панкреаса. Много хора с розацея имат дефицит на панкреатичен ензим, който помага за смилането на Омега-3 и други мазнини. Започнете с прием на 350 mg ензимен ензимен продукт на панкреаса, непокрит с ентерично покритие, с мощност 10X USP три пъти на ден непосредствено преди хранене. Ако не забележите някакво подобрение в рамките на няколко дни, можете да увеличавате дозата си със 100 mg на всеки четири дни, докато кожата ви започне да се изчиства или не достигнете 1000 mg. Можете да спрете приема на ензимите, когато кожата ви се изчисти, но продължете да консумирате рибеното или лененото масло. Ако кожата ви започне да пламва отново, започнете да приемате ензимите.

Отидете лесно на месото.

Ограничете консумацията на месо и птици до една порция седмично и когато ядете млечни продукти, избирайте само обезмаслени продукти. Всички животински продукти съдържат киселина, която тялото ви превръща в вещества, стимулиращи възпалението. Безмаслените млечни продукти съдържат по-малко от тази киселина.

Избягвайте обезпокоителни храни.

Намалете консумацията на алкохол, топли напитки и пикантни храни, защото те могат да причинят зачервяване. Избягвайте напълно червеното вино и отлежалото сирене (което също може да предизвика зачервяване), докато кожата ви се изчисти. След като кожата ви се подобри, може да можете да консумирате малки количества червено вино и отлежало сирене, без да предизвиквате обостряне.

Предлагам ви да опитате това

Пийте най-малко два литра филтрирана вода всеки ден, за да помогнете на тялото си да се отърве от химикали от храните, които могат да предизвикат обостряне на розацея.

Хлороводородната киселина се получава най-добре като бетаин хидрохлорид с пепсин (Lamberts Healthcare) и трябва да приемате по две на ден с всяко хранене.

Като ензимен продукт на панкреаса в Обединеното кралство, бих ви препоръчал да приемате Nutrizym 22 (изисква се рецепта) първоначално по един дневно, като храненето се увеличава, ако е необходимо, на всеки четири дни, като приемате допълнителни капсули с други ястия до максимум три на ден.