диета

Johner Images/Гети изображения

Ако имате розацея, знаете колко неудобство може да бъде, когато имате обостряне. Това може да ви остави самоуверени и разочаровани, особено когато се появи в най-добрите времена (напр. Преди голямо събитие или презентация на работа).

Може да не е толкова утешително да знаете това, но ето го: Не сте сами, когато става въпрос за това състояние. "Розацеята е много често възпалително състояние на кожата, което засяга приблизително 16 милиона души само в САЩ", казва Тифани Дж. Либи, д-р, сертифициран от борда дерматолог и асистент по дерматология в университета Браун. "Има четири различни подтипа на розацеята, но двата най-често срещани са подтипът на съдовете или зачервяванията, който причинява продължително зачервяване и разширени кръвоносни съдове, и папулопустуларният тип, който прилича на акне. Въпреки че може да има някакъв генетичен компонент на разстройството, точната причината е неизвестна. Това, което знаем е, че има взаимодействие между дисрегулацията на определени микроорганизми върху кожата (микробиом) и хиперреактивната реакция на определени тригери като UV светлина. " Най-често се среща при хора със светла кожа, но хората с тъмна кожа също могат да получат розацея и това засяга както мъжете, така и жените.

Bunlue Nantaprom/EyeEm/Getty Images

За съжаление това е хронично състояние на кожата, но има начини за лечение. Ще искате да избягвате (или да имате предвид) всякакви задействащи фактори, които могат да предизвикат обостряне, като прекалено усилено упражнение, гореща или влажна атмосфера, емоционално разстройство, излагане на слънце или интензивен студ, парфюмирани или ароматни продукти, абразивни ексфолианти и лекарства, които могат да влошат зачервяването, според Сабрина Фаби, д-р, сертифициран за двойна борда дерматолог, дерматологичен козметичен хирург, асистент клиничен професор в Калифорнийския университет, Сан Диего.

Освен това някои храни също могат да бъдат причинители, които Либи и Фаби очертаха по-долу.