Изберете вашия тип настаняване
или се обадете на 855-741-2777

Това е всичко, от което се нуждаете, за да поддържате физическото и личното си благополучие през целия си престой. Лъчезарен фитнес център с пълен набор от услуги с велосипеди Peloton, тежести, машини, зони за тренировки на закрито и на открито, блестящ приятелски подходящ за семейства басейн с спокойна мързелива река и тиха зона за възрастни и редица фитнес програми, на които всеки може да се наслади. Вашите тренировки никога не са се чувствали - или са изглеждали - толкова добре.

Фитнес центърът разполага с персонал от 8:00 до 17:00 часа всеки ден

Поради настоящите насоки за социално дистанциране, нашият фитнес център е на разположение в момента само резервация.
Моля, посетете или се обадете на бюрото за дейности на 850.424.4421, за да резервирате вашата 45-минутна резервация.

Офертите за клас могат да включват *

Сутрешно разтягане

Започнете деня си с Morning Stretch със стил ELDOA, един от най-безопасните и ефективни начини за създаване на пространство и баланс в тялото, подобряване на стойката и тонуса на мускулите. Ще видите незабавни резултати от този забавен, предизвикателен клас. Този час е 50 минути.

МЕДИТАЦИЯ

Успокойте ума си, уредете тялото си и намерете по-мек фокус за деня си. Този час е 30 минути. Безплатно за всички гости на курорта. *

УТРЕНА ЙОГА

Елате и се насладете на сутрешния бриз от Персийския залив, където този клас трябва да ви остави с удължени, разхлабени и освободени мускули. Ще се практикува комбинация от поза на пода и стойка. Дишането ще помогне на тялото да задържа пози за по-дълги периоди. Този час е 50 минути. Безплатно за всички гости на курорта. *

СЛЪНЧЕВ СОЙ Йога

Почувствайте топлината от лъчите на следобедното слънце, когато тялото ви започва да се отпуска. Този клас ще тонизира и разтегне мускулите чрез сливане на движенията на виняса и статични асани. Целта е да практикувате със собствено темпо и ниво с равномерен дъх и спокоен ум. Този клас трябва да ви остави да се чувствате освежени с чувство за благополучие. Всички нива са добре дошли. Този час е 50 минути. Безплатно за всички гости на курорта. *

* Моля, обърнете се към месечния график. В зависимост от наличността. Всички класове на открито зависят от времето. Изборът е включен във фитнес календара.

Този клас

Плаж BODY FIT

Присъединете се към нас на плажа за високо интензивна, ориентирана към резултатите тренировка, предназначена да изгаря калории и тонизира цялото тяло.
Този клас е 50 минути. *

AQUA AEROBICS

Предизвикателна водна тренировка, подходяща за всяко ниво. Особено нежен за тези със съвместни проблеми. Този 50-минутен клас за кардио тренировки и съпротива ще ви накара да напръскате пътя си към подобрена сила и цялостно освежаване.

Йога с гребло

Елате да се насладите на практикуването на йога, съчетано със спускане на борда на гребена! Този клас взима любимите ви упражнения по йога и ги поставя във водата в нашия басейн за възрастни!
Този клас е 50 минути. *

Surfset

Surfset е подход за цялото тяло, вдъхновен от един от най-атлетичните спортове в света и ползите не са ограничени до една област на фитнес. Ние черпим от реалните движения на сърфа, за да създадем тренировки, които изграждат баланс, основна сила, стабилност, пъргавина, аеробна подготовка, мощност, чиста мускулатура и координация. Класовете SURFSET® са структурирани за оптимално изгаряне на мазнини, изграждане на мускули и подобрен баланс.
Този клас е 45 минути. *

* Моля, обърнете се към месечния график. В зависимост от наличността. Всички класове на открито зависят от времето. Изборът е включен във фитнес календара.

Подарък на Хендерсън

Подарък на Хендерсън

Сега повече от всякога дарбата за бягство е безценна. Дайте на близките си момент да се отпуснат в The Henderson. Подаръчните карти могат да се използват за луксозно настаняване, релаксиращи спа процедури или вечеря в нашите ресторанти.