За съжаление родител, който има дете с хранително разстройство, също трябва да търси възможна детска травма. Детската травма е невероятно често и често е основният фактор, водещ до хранителни разстройства. Когато е настъпила детска травма, тя трябва да бъде лекувана.

Какво представлява проучването за неблагоприятен детски опит?

Проучването за неблагоприятен детски опит (Проучване ACE) е проведено от Kaiser Permanente и Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Проследява дългосрочните здравни резултати и установява силна връзка между неблагоприятните детски преживявания (ACE) и здравословните проблеми през целия живот.

„Неблагоприятните детски преживявания са най-голямата заплаха за общественото здраве, пред която е изправена нашата нация днес“

Д-р Надин Бърк Харис

Значителни здравни, социални и поведенчески проблеми са свързани с по-висок резултат от ACE.

Детската травма е често срещана

Проучването установи, че неблагоприятните детски преживявания са много чести. Шестдесет и седем процента от хората имат поне един АСЕ. Четиридесет процента от хората имат две или повече ACE. И 20% от хората имат четири или повече ACE. ACE обикновено се срещат в клъстери: 87% от хората, които са докладвали за един ACE, са докладвали поне още един допълнителен ACE. Двадесет и осем процента от участниците съобщават за физическо насилие и 21% за сексуално насилие.

Топ 10 неблагоприятни детски преживявания са:

  • Физическо насилие
  • Сексуално насилие
  • Емоционално насилие
  • Физическо пренебрегване
  • Емоционално пренебрегване
  • Майка се отнасяла насилствено
  • Злоупотреба с битови вещества
  • Домашно психично заболяване
  • Родителска раздяла или развод
  • Задържан член на домакинството

Важно е да се отбележи, че проучването ACE обхваща широко социално-икономическо население. Неблагоприятният детски опит е често срещан сред най-добре защитените популации (бели, с колеж). Вероятно са дори по-често срещани сред по-малко защитени (малцинствени) популации.

травма

Въздействие върху здравето на детската травма

Науката е ясна: ранните несгоди драматично засягат здравето на човека през целия му живот. Резултатите от ACE показват, че неблагоприятното детско преживяване допринася за здравословни проблеми десетилетия по-късно. Те включват хронични заболявания като сърдечни заболявания, рак, инсулт и диабет. Това са най-честите причини за смърт и инвалидност в САЩ.

Поведенческо въздействие на детската травма

Броят на АСЕ е силно свързан с високорисково поведение в зряла възраст. Те включват тютюнопушене, злоупотреба с алкохол и наркотици, размисъл и тежко затлъстяване. ACEs са свързани с психични заболявания, включително депресия, сърдечни заболявания, рак, хронични белодробни заболявания и съкратена продължителност на живота.

Четири неблагоприятни детски преживявания са свързани с:

  • Седемкратно (700%) увеличение на алкохолизма
  • Удвояване на риска от диагностициране на рак и
  • Четирикратно увеличение на емфизема

Резултат от ACE над шест е свързан с 30-кратно (3000%) увеличение на опита за самоубийство.

Детска травма и хранителни разстройства

Няколко клинични проучвания свързват детската травма и хранителните разстройства. Например, едно проучване установи, че историята на сексуално насилие е често срещана сред лица, които проявяват нарушено хранене (Gustafson & Sarwer, 2004). Жените в по-големи тела са с 27% по-склонни да съобщават за физическо или сексуално насилие в детството (Alvarez, Pavao, Baumrind и Kimerling, 2007).

Има многобройни изследвания, свързващи сексуалната травма, по-специално с развитието на хранителни разстройства. Жените с анамнеза за сексуално насилие в детска възраст са имали по-голямо разпространение на проблематични хранителни разстройства. (Fuemmeler, et. Al., J Trauma Stress 2009 „Неблагоприятните детски събития са свързани със затлъстяването и нарушеното хранене“)

Докато повечето хора мислят за анорексия, най-често срещаното хранително разстройство е разстройството на преяждането. Преяждането е пряко свързано с ACE. Смята се, че преяждането понякога може да бъде метод за успокояване на тревожност, страх, гняв или депресия, причинени от ACE.

Тези, които имат булимия, могат да използват процеса на пречистване, за да се самоуспокоят. Тези с диагноза анорексия могат да намерят ограничението за най-успокояващото поведение. Ето защо травмата с АСЕ трябва да се лекува, за да се излекува от хранително разстройство.

Детската травма води до хроничен стрес

Връзката между ACE и лоши здравни резултати и негативно хронично поведение е вероятно, защото излагането на ранни несгоди:

  • Влияе на nucleus accumbens
  • Инхибира префронталната кора
  • Причинява измерими разлики в амигдалата

Детската травма кара мозъците и телата да претърпят физически промени. Степента на отговор на адреналин и кортизол се променя и тялото живее в хронична реакция на борба/бягство, под огромен хроничен стрес. Този хроничен стрес засяга имунната система, хормоналната система и дори епигенетичния код. Това може да увеличи вероятността от развитие на хранително разстройство.

ACE могат да задействат неадаптивни механизми за справяне. Тези поведения, като хранителни разстройства, могат да бъдат начин за самоуспокояване, когато са изправени пред безпокойство и негативна възбуда. Има смисъл да посегнете към самоуспокояващо поведение, за да се почувствате по-добре. Тази свръхчувствителност може да бъде обусловена от физиологично въз основа на неблагоприятни детски преживявания.

Какво можем да направим, ако децата ни са преживели травма

„Това е лечимо. Това е победимо. Най-важното нещо, от което се нуждаем днес, е да погледнем този проблем в лицето и да кажем, че това е реално. И това сме всички ние. "

Д-р Надин Бърк Харис

Когато детето има хранително разстройство, родителите трябва да отворят вратата към възможността за детска травма. Целта на това не е да обвинява родител в пренебрежение или малтретиране. То е да помогне на детето да се излекува.

Родителите ще почувстват болка и ще съжаляват за случилото се с детето им. Но те не могат да останат заседнали на това място. Важно е да продължите напред и да помогнете на детето да преработи травмата по адаптивен начин. Когато дете (или възрастен) обработва травма, често това е началото на пълното възстановяване.

Опитайте да свалите фокуса от вас като родител и вместо това се съсредоточете върху опита на детето си. Вземете терапия за себе си, ако трябва да обработите собствената си травма около травмата.

Например, ако сте имали връзка и сте били наранени от партньора си, това се е отразило на детето ви. Това също ви повлия. Ако вашият партньор е насилвал сексуално или физически детето ви, това също е повлияло на вас.

Погрижете се за собствената си нужда да се излекувате от травмата. Това ще ви освободи, за да помогнете на детето си.

Помогнете на детето си да преработи болката

Не бързайте да се излекувате. След като се почувствате готови, предложете да помогнете на детето си да преработи болката. Когато подходите към това без отбрана, можете да помогнете.

Искате да помогнете на детето си да се научи на устойчивост. Това е научено поведение, което може да се развие у всеки. Пътят към устойчивостта включва да бъдете достатъчно смели, за да преминете през болката, а не наоколо. Емоционално ще бъде трудно за всички. Но крайният резултат ще бъде способността да започнете важния процес на поправка физически и емоционално.

Устойчивостта означава, че можете да мислите за минали събития като за нещо, което се е случило. Но тези събития не трябва да определят кои са те като личност. Тези събития също не означават, че те са предназначени за цял живот с хранителни разстройства, пристрастяване и лошо здраве.

Отрицателните резултати, показани в проучването ACE, се основават на хора, които не са получили грижи и намеса за травматичния си опит. Тези от нас, които се научават на устойчивост, са в състояние да възстановят голяма част от щетите, нанесени от неблагоприятни детски преживявания.