Затлъстяване, често използван термин, който означава наднормено тегло. Това означава, че ако човек е с 20% повече от идеалното му тегло, той/тя страда от затлъстяване. Индия е на 3-та позиция за най-високо затлъстело население в света, САЩ е 1-ва, а Китай 2-ра. Дори след като 270 милиона души живеят под прага на бедността, голям брой хора в Индия страдат от затлъстяване.

Предимно възрастните не са тези, които страдат от затлъстяване, то се е превърнало в често срещано заболяване и при децата. Около 41 милиона деца в този свят страдат от затлъстяване към 2016 г., ако тази тенденция на деца с наднормено тегло и затлъстяване продължи в тази възрастова група, броят може да се увеличи до 70 милиона до 2025 г.

Според проучванията световната здравна организация заяви, че детското затлъстяване се очертава като едно от най-сериозните предизвикателства за общественото здраве на 21 век. Деца на възраст под 5 години също страдат от това заболяване.

Детското затлъстяване се е превърнало в проблем за индийците, тъй като в много малка възраст децата страдат от други вредни заболявания, причинени от затлъстяването. Знанието за това какво затлъстяване е много важно, защото това не е болест, която може да бъде решена с лекарства, а е цялостна промяна в начина на живот.

Симптоми на затлъстяването:

Когато видите, че детето ви напълнява твърде много поради твърде много консумация на боклуци и сладки напитки и храна, това е времето, когато знаете, че детето ви се отдава на затлъстяване. но само като погледнете детето, няма да можете да кажете дали детето страда от затлъстяване или не, защото не е необходимо всички деца, носещи излишен килограм, да са с наднормено тегло или наднормено тегло, тъй като варира от деца до деца, тъй като някои имат по-големи рамки на тялото от другия.

Не само това, но и всички деца имат различно количество телесни мазнини на различни етапи на растеж и развитие. Това е причината, поради която трябва да се консултирате с лекар, който има различни видове методи, за да проверите дали детето ви е с наднормено тегло или страда от затлъстяване, като направите индекс на телесна маса (ИТМ), графики за растеж и други тестове. Лекарят е най-добрият човек, който да ви насочи с причините за това заболяване и как да го преодолеете, тъй като този проблем се нуждае от специалист.

Причини за затлъстяване:

Най-важната причина за затлъстяването е нездравословният начин на живот, но това не е единствената причина за детското затлъстяване. има още няколко причини

- редовното отдаване на нездравословна храна и сладкиши и печени храни и сладки напитки са няколко причини как детето ви да наддава. сладкиши, бонбони и дори плодови сокове съдържат захар и са причини за затлъстяване.

Липса на физическа активност

- в наши дни виждаме деца да играят на видео игри или да гледат видеоклипове и рими и да не играят никакви игри на открито. Поради тях в тях липсва физическа активност, поради което те мързелуват и наддават на тегло.

Семейни фактори

- детското затлъстяване понякога може да бъде и генетично, но това може да се знае само чрез тестове. Но ако родителите ви са с наднормено тегло, вероятно и вие ще бъдете затлъстели поради семейната среда, в която винаги е на разположение висококалорична храна и насърчаването за физическа активност е по-малко.

Психологически фактори -

Семейният, личният и родителският стрес също увеличават риска от затлъстяване на детето, тъй като те са склонни да ядат, когато са под стрес или понякога ядат, за да се борят със скуката. Ето защо да имаш психически мир също е много важно.

детското затлъстяване

Усложнения:

Ако детето ви започне с наднормено тегло или е със затлъстяване, то вероятно ще бъде такова и в зряла възраст, което ще му причини различни физически и социални и емоционални усложнения.

Физически усложнения:

  • Диабет - прекомерното угаждане на сладки храни и напитки може да ви причини диабет.
  • Метаболитен синдром - нездравословната диета може да причини сърдечно-съдови заболявания и други здравословни проблеми като висок холестерол, излишни коремни мазнини.
  • Висок холестерол и високо кръвно налягане - неотдаването на правилния тип храна може да Ви причини висок холестерол и високо кръвно налягане, което по-късно в живота може да Ви причини инфаркт или инсулт.
  • Нарушения на съня - детето ви може да има нарушения на съня като обструктивна сънна апнея, когато дишането на детето спира и започва по време на сън. Малко други физически разстройства са затлъстяването на черния дроб, костните фрактури, които се наблюдават в много млада възраст.

Социални и емоционални усложнения:

  • Ниско самочувствие и тормоз - обикновено деца, които са годни, тормозят децата, които са дебели, поради което затлъстелото дете е страдало от самочувствие и може да доведе до депресия
  • Проблем с поведението и обучението - децата с наднормено тегло имат проблем като тревожност и лоши социални умения.
  • Депресия - ниската самооценка създава у детето безнадеждност, която води до депресия.

След като се видят причините и усложненията, трябва да се предприемат стъпки за предотвратяване на детското затлъстяване. няколко от стъпките са -

  • Избягване на сладки напитки и храна
  • Отдавайки се на плодове и зеленчуци
  • Хранене заедно като цяло семейство
  • Ограничете яденето отвън на бърза храна и правете по-здравословен избор
  • Правете повече физически дейности и поддържайте себе си във физическа форма
  • Получаване на достатъчно сън

Също така се препоръчва редовен преглед на ИТМ, извършван от Вашия лекар, за да се запознаете с тялото си, тъй като ИТМ се променя от време на време в зависимост от хранителните ви навици и физическата активност.

Ето защо родителите трябва да бъдат умни и да предприемат умни стъпки, за да спасят детето си от затлъстяване, не търси и унищожава щастието на вашето дете, тъй като затлъстелото дете преживява много неща не само физически, но и психически и се чувства депресирано и тормозено, когато то/тя не е в състояние да следва най-новите модни тенденции поради наднорменото си тегло.

Оставете детето си да играе и намалете телевизионното си време. Кажете не на боклуците и яжте здравословно не само децата, но и родителите, така че детето ви да следва вашите стъпки. Не на последно място потърсете професионална помощ и не преценявайте сами.

Съвременните лекарства и лечения са напреднали много, за да ни предотвратят някои екстремни случаи на затлъстяване чрез бариатрична хирургия. Тази бариатрична хирургия не се насърчава, докато и освен ако няма екстремен случай, тъй като това е решение, променящо живота, обикновено се препоръчва промяна в начина на живот, но това не означава, че тази операция е пряк път за намаляване на теглото, както при тази операция торбестата част се отстранява и стомахът е телбод, което го прави мелодия като стомах, който може да поеме по-малък капацитет на храната.

След приключване на операцията пациентът трябва да премине през строга диета и да приема много лекарства. Дори тази операция не е лесно да се направи, затова лекарите не я предлагат, ако не е краен случай. Най-добрият начин за борба със затлъстяването е пълна промяна в начина на живот и ако това не е възможно, операцията е там, за да улесни живота ви.