Хранителна информация

Калории в царевична каша

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории.
Докладвайте, че съдържа лична информация

калории

Някои от тези храни са въведени от потребители и са обект на грешка.

Информация за калории, подадена от друг потребител: Съвпадение: каша от царевично брашно

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 190.0
  • Общо мазнини 4.2 g
  • Наситени мазнини 2.1 g
  • Полиненаситени мазнини 0,6 g
  • Мононенаситени мазнини 1,2 g
  • Холестерол 11,0 mg
  • Натрий 348,0 mg
  • Калий 218,0 mg
  • Общо въглехидрати 33,1 g
  • Диетични фибри 2,4 g
  • Захари 5.4 g
  • Протеин 5.4 g
  • Витамин А 3.0%
  • Витамин B-12 4,0%
  • Витамин B-6 6,0%
  • Витамин С 1,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 10,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 6,0%
  • Магнезий 13,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 0.0
  • Общо мазнини 0,0 g
  • Наситени мазнини 0,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 0,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 0,0 g
  • Диетични фибри 0,0 g
  • Захари 0,0 g
  • Протеин 0,0 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 0,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 0,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 79.0
  • Общо мазнини 0,4 g
  • Наситени мазнини 0,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 148,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 16,7 g
  • Диетични фибри 1.6 g
  • Захари 0,0 g
  • Протеин 1,8 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 0,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 22,0%
  • Желязо 9,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 10,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 15,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 141.0
  • Общо мазнини 0,5 g
  • Наситени мазнини 0,4 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 0,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 23,7 g
  • Диетични фибри 1,1 g
  • Захари 0,0 g
  • Протеин 9,7 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 0,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 0,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 297.0
  • Общо мазнини 0,0 g
  • Наситени мазнини 0,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 0,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 0,0 g
  • Диетични фибри 0,0 g
  • Захари 0,0 g
  • Протеин 0,0 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 0,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 0,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 118.9
  • Общо мазнини 1,7 g
  • Наситени мазнини 0,3 g
  • Полиненаситени мазнини 0,8 g
  • Мононенаситени мазнини 0,5 g
  • Холестерол 1,2 mg
  • Натрий 51,5 mg
  • Калий 157,2 mg
  • Общо въглехидрати 22,0 g
  • Диетични фибри 1,5 g
  • Захари 0,1 g
  • Протеин 4.2 g
  • Витамин А 1,6%
  • Витамин B-12 3,9%
  • Витамин B-6 3,9%
  • Витамин С 1,2%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,7%
  • Калций 8,3%
  • Мед 2.6%
  • Фолиева киселина 5,2%
  • Желязо 5.7%
  • Магнезий 7,3%
  • Манган 9,1%
  • Ниацин 5.4%
  • Пантотенова киселина 3,0%
  • Фосфор 10,9%
  • Рибофлавин 9,1%
  • Селен 9,0%
  • Тиамин 9,5%
  • Цинк 3,9%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 252.0
  • Общо мазнини 6,4 g
  • Наситени мазнини 1,2 g
  • Полиненаситени мазнини 2,4 g
  • Мононенаситени мазнини 1.3 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 145,8 mg
  • Калий 399,0 mg
  • Общо въглехидрати 37,1 g
  • Диетични фибри 5.8 g
  • Захари 2.1 g
  • Протеин 13,6 g
  • Витамин А 31,3%
  • Витамин B-12 49,8%
  • Витамин B-6 16,5%
  • Витамин С 0,1%
  • Витамин D 9,8%
  • Витамин Е 1,4%
  • Калций 9,8%
  • Мед 21,2%
  • Фолиева киселина 12,0%
  • Желязо 21,1%
  • Магнезий 25,8%
  • Манган 37,0%
  • Ниацин 9,2%
  • Пантотенова киселина 14,0%
  • Фосфор 21,2%
  • Рибофлавин 11,1%
  • Селен 23,6%
  • Тиамин 18,2%
  • Цинк 11,1%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 252.0
  • Общо мазнини 6,4 g
  • Наситени мазнини 1,2 g
  • Полиненаситени мазнини 2,4 g
  • Мононенаситени мазнини 1.3 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 145,8 mg
  • Калий 399,0 mg
  • Общо въглехидрати 37,1 g
  • Диетични фибри 5.8 g
  • Захари 2.1 g
  • Протеин 13,6 g
  • Витамин А 31,3%
  • Витамин B-12 49,8%
  • Витамин B-6 16,6%
  • Витамин С 0,1%
  • Витамин D 9,8%
  • Витамин Е 1,4%
  • Калций 9,8%
  • Мед 21,2%
  • Фолиева киселина 12,0%
  • Желязо 21,1%
  • Магнезий 25,8%
  • Манган 37,0%
  • Ниацин 9,2%
  • Пантотенова киселина 14,0%
  • Фосфор 21,2%
  • Рибофлавин 11,1%
  • Селен 23,6%
  • Тиамин 18,2%
  • Цинк 11,1%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 105.0
  • Общо мазнини 0,0 g
  • Наситени мазнини 0,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 2,5 mg
  • Натрий 250,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 22,5 g
  • Диетични фибри 1,0 g
  • Захари 12,0 g
  • Протеин 3,0 g
  • Витамин А 12,5%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 15,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 12,5%
  • Желязо 7,5%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 12,5%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 12,5%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 12,5%
  • Цинк 0,0%

Други търсения:

  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в Taco Bueno Chicken Fajita
  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в пържола Taco Bueno Fajita
  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в Taco Bueno Party Tacos
  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в Taco Cabana Burritos Barbacoa
  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в картофи и яйца Taco Cabana Burritos
  • План за калории от 1800 г.

Информация за специфичните за съставките калории от нашите рецепти:

Популярни изгорени калории:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark и други марки са търговски марки на SparkPeople, Inc. Всички права запазени.
Никоя част от този уебсайт не може да се използва без разрешението на SparkPeople или неговите упълномощени филиали.
SPARKPEOPLE е регистрирана търговска марка на SparkPeople, Inc. в САЩ, Европейския съюз, Канада и Австралия. Всички права запазени.

ЗАБЕЛЕЖКА: Общи условия и Политика за поверителност, последно актуализирани на 25 октомври 2013 г.