Джанис е написала две от най-добрите книги за постоянно отслабване, които някога ще намерите!

Дева Мария

OLofWL е в списъка за четене на Опра, раздел за самопомощ!

1. Дева Мария от Отслабване: Чудодейни и мотивационни размишления от Покровителката на Постоянното отстраняване на мазнини

Както могат да потвърдят милиони жени, отслабването е трудна работа и дори най-решителните хора, които спазват диета, често се провалят. Това, което липсва в почти всяка диетична програма, е подкрепата и хуморът, от които жените се нуждаят, за да следят и да свалят тези килограми окончателно.

Тук Дева Мария от Отслабване - покровителката на диетата - идва на помощ с чудотворна мотивация за всички!

В тази уникална книга Дева Мария споделя своето изпитано евангелие за отслабване, гарантирано повдигане на настроението на читателите и накрая да направи диетата забавна.

Без мазнини, без калории, без въглехидрати, без вина, помагаща на божественото вдъхновение, Дева Мария от Отслабване е най-добрата мажоретка за жени навсякъде и най-добрият приятел, който ще ги държи в курса, дори когато браунитата примамват сирена.

С помощта на Дева Мария читателите ще:

  • Останете вдъхновени с „мотивационни размишления“ и съвети
  • Ограничете глада им и поддържат творческия си апетит доволен от „благочестиви проекти“
  • Признай техните прегрешения с шоколад или пържени картофи и продължете напред
  • Отдавам се в здравословни и прости „праведни рецепти“

Частичен предмет на изкуството, частен занаятчийски проект, частичен спътник на леглото и частична готварска книга, книгите „Дева Мария от отслабване“ са идеални за всяка жена, която спазва диетична програма и все още търси своето „по-тънко ядро“.

Странна и душевна, с великолепни четирицветни произведения на изкуството, тези книги ще накарат читателите да се смеят по скалистия път към Свелтесвил и да променят връзката си с храната завинаги.

Тази книга е достъпна на: Amazon.com

„Джанис Тейлър е отвратителен гений.“ - O Magazine

„В много книги за диети и упражнения липсват две съставки: хумор и креативност. Ако тези липсват в настоящия ви режим на отслабване, потърсете Дева Мария от отслабване. " - LA Times

„Най-добрите преобразявания започват отвътре навън. Положителната промяна идва от положителните действия. Дева Мария от Отслабване свързва смеха със самооценката. Това прави фразата „олекотена“ доста буквална. “- Джулия Камерън, автор на„ Пътят на художника “

Пътят към Свелтесвил е прокаран с мъдростта на Дева Мария!

2. Всичко е простено, продължете: 101-те стъпки за изгаряне на мазнините на Дева Мария от отслабването по време на вашето пътуване до Свелтсвил

В „Дева Мария от отслабване“ Джанис Тейлър пусна нова, креативна идея за отслабване, предлагайки хумор и художествени проекти, които да направят отслабването забавно. Сега, в „Всичко е простено, продължи”, Тейлър ни отвежда на пътешествие до Свелтесвил, магическото място, където можем да се освободим от лудостта за храна и тегло завинаги.

Както обяснява Тейлър, за да променим тялото си, трябва радикално изменете нашето отношение, вземете от нашите коловози, прости на себе си за минали грехове и продължа напред с положителна перспектива.

Тя предлага 101 прости, забавни и изгарящи мазнини стъпки по пътя към загуба на тегло, за да помогне на читателите да се заредят и да останат вдъхновени, когато пътуването стане каменисто. Всяка стъпка завършва с „нова гледна точка“, нова перспектива за отслабването и включва съвети и дейности като:

  • "Аз мога" ментални упражнения, които да ви държат уверено на път
  • Спирки за гориво: снизходителни здравословни рецепти, за да поддържате тялото си в движение
  • Модата спира: за да изглеждате най-добре бляскаво, докато сваляте килограми
  • Криви на творчеството: умопомрачителни дейности, за да поддържате перспективата си разширяваща се

Всичко е простено, движение напред не е само пътна карта за отслабване. Това е пътешествие за преоткриване, където храната не е основното ястие. С великолепни и приповдигнати четирицветни произведения на изкуството, тази книга е за всеки, който е готов да отдели време и да достигне до Свелтесвил веднъж завинаги.

Тази книга е достъпна на: Amazon.com

„Страхотна комбинация от съвети, трикове и анекдоти„ Всичко е простено, движение напред “има отлични идеи за вашето пътуване за отслабване и за подобряване на живота ви по пътя!“ - Джудит С. Бек, д-р, автор на The Диетично решение Beck

„Можете ли да отслабнете от чиста лудост? След като разгледате… сборника от откровения за диети и разноцветни вдъхновяващи колажи, няма да искате да го изключите. “ - Ню Йорк Таймс

„Дева Мария от отслабване е като наистина добър мотивационен диетичен треньор, който може да се наложи да бъде затворен в психиатрична институция, но не ви интересува, защото тя е толкова добра.“ - fitsugar.com

„Основната тема на тази овластяваща книга е тази за самообслужването.“ - Библиотечен вестник