Просто кажете не на тези често срещани фрази.
Като диетолог има някои неща, които чувам, че хората повтарят многократно, но ми се иска никога повече да не чуя. Затова се зачудих: Моите колеги, свързани с храненето, мислят ли същото? Това са фразите, за които всички те казват, че ги карат. Така че, според моето скромно мнение, бих предложил да се опитате да ги прогоните от вашия речник-stat.
Коремни мазнини. Ако има един термин, от който мога да се отърва завинаги, това би било „мазнини по корема“. Статиите, които обещават да "изпепелят" или "стопят" мазнини по корема, са просто лъжа. Не би ли било просто толкова лесно, ако можем да натиснем вълшебен бутон и да изберем къде ще се махне мазнината? Но не става по този начин. Вашето тяло има тенденция да сваля тегло пропорционално от всички области. Коремната мазнина, известна още като висцерална мазнина, е свързана със сериозни здравословни усложнения, като сърдечни проблеми. Известно е, че мъжете имат по-висока честота на мазнини по корема, отколкото жените, а жените носят по-голямата част от излишното си тегло в бедрата и дупето.
- Дебелите бомби и кето бомбите са кето закуски - но дали са здравословна форма
- Здравословни въглехидрати за форма за отслабване
- Замразените рибни пръчки са те интелигентен избор на закуска Хранене Здравословно хранене
- Здравословни коктейлни рецепти, направени с форма на зеленчуци
- Пийте до отслабване 3 Вкусна, здравословна и лесна форма на рецепти за смути