Съвети за диета при диабет: Джинджифилът помага за управление на диабета, като стимулира производството на инсулин. Разказваме ви повече за способността на джинджифила да управлява естествено това състояние на живот и как да го използвате в ежедневната си диета

Джинджифилът е изключително полезен за диабетици

джинджифилът

Диета при диабет: Джинджифилът е незаменима подправка, която се използва в индийската кухня. Той има остър аромат, който добавя силен пикантен вкус към различни храни и напитки. Всъщност това е често срещана съставка, която отдавна се използва в различни домашни лекарства за лечение и управление на здравословните състояния от незапомнени времена. Освен че е основна съставка в нашите чайове, джинджифилът се използва широко и в индийските деликатеси като сухи сабзи, чаати и др. Джинджифилът всъщност е една от най-ценните подправки на Аюрведа. Въпреки че се използва често като билколечение за заболявания като гадене и лошо храносмилане, известно е, че помага за управление на нивата на кръвната захар и контрол на диабета. Диабетът е състояние, при което панкреасът не е в състояние да произвежда инсулин, хормон, който управлява нивата на кръвната захар, или тялото не е в състояние да използва този хормон до най-добрите си способности. Джинджифилът помага за управление на диабета, като стимулира производството на инсулин. Разказваме ви повече за способността на джинджифила да управлява естествено това състояние на живот и как да го използвате в ежедневната си диета.

Хранене с джинджифил

Според данните, предоставени от Министерството на земеделието на САЩ, порция от 100 грама суров корен от джинджифил съдържа 80 калории, 1,82 грама протеин и 2 грама диетични фибри.

Известно е, че джинджифилът помага за управление на нивата на кръвната захар и контролира диабета

Джинджифил при диабет | Джинджифил за управление на нивата на кръвната захар

Джинджифилът помага за подобряване на инсулиновата активност

Как да използвам джинджифил при диабет | Как да използваме джинджифил за управление на нивата на кръвната захар

  • Един от начините е да го нарежете на ленти или да го настържете по рецепти за пържене.
  • Друг начин е да направите малко джинджифилова лимонада, която е не само здравословна, но и освежаваща.
  • Можете да си направите и чай от джинджифил. Всичко, което трябва да направите, е да кипнете малко вода и да добавите няколко парченца джинджифил. Оставете да къкри известно време. Пийте го първо сутрин.
  • Нарежете няколко парчета джинджифил и добавете в малко вода и го оставете за една нощ. Пийте вливаната с джинджифил вода или отпийте през деня. (Още ползи от джинджифиловата вода)

Не забравяйте да се консултирате с лекар, преди да преминете към това домашно лекарство, тъй като консумацията на лекарства и джинджифил едновременно може значително да понижи нивата на кръвната захар.

Отказ от отговорност: Това съдържание, включително съвети, предоставя само обща информация. Това по никакъв начин не е заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или собствен лекар за повече информация. NDTV не поема отговорност за тази информация.