Благодарение на начина, по който диабетът се драматизира по телевизията и във филмите, мнозина го свързват с по-драматичните му симптоми. Мнозина мислят за слабостта и объркването, които идват с хипогликемичен епизод, или уврежданията, като проблеми със зрението и кръвообращението, свързани с неконтролирана кръвна захар. Някои дори могат да свържат затлъстяването с диабет тип II. Не всеки с диабет обаче знае, че го има. Всъщност, според Центровете за контрол на заболяванията (CDC), повече от една четвърт от хората с диабет не са диагностицирани.

кръвната захар

Ако подозирате, че имате диабет, или се притеснявате, че някой от живота ви може да има заболяването, със сигурност трябва да внимавате за симптоми и ако забележите постоянни признаци на диабет, трябва да потърсите окончателна диагноза. Най-голямата заплаха за диабета представлява вредата, която високата кръвна захар нанася на здравето на човек с течение на времето, а най-доброто лечение се стреми да поддържа кръвната захар на здравословно ниво. Оставена недиагностицирана, висока кръвна захар постепенно ще влоши здравето на човека. Но след като бъде диагностициран, диабетикът може да започне да защитава живота си срещу болестта.

Симптоми на диабет

Как хората да знаят дали имат диабет? Много от тях не знаят и се разхождат с неоткрит и нелекуван здравословен проблем. Дори да нямате никакви симптоми на диабет, за вас е важно да проверите кръвната си захар с годишния си преглед, само за да сте сигурни, че броят на кръвната Ви захар все още е в добри граници. Ако забележите следните симптоми - при себе си или при някой от близките си - трябва да посетите лекар възможно най-скоро. Всички тези симптоми могат да имат причини освен диабета, но независимо от това, важно е да разберете каква е причината, за да може да се лекува по подходящ начин. Тъй като всеки е различен, важно е да обърнете внимание на тялото си и да се съсредоточите върху неговите промени.

Неочаквана загуба на тегло

Едно от нещата, които човек с диабет може да забележи, е неочаквана загуба на тегло. Ако се опитвате да отслабнете и сте намалили калориите си и сте се упражнявали повече, няма за какво да се притеснявате - загубата на тегло при тези условия едва ли е неочаквана! Но някой, който не е променил навиците си и внезапно започва да отслабва, много вероятно има здравословен проблем. Много хора предполагат, че имат рак, когато отслабнат много, без да се опитват, но диабетът може да е виновен и всъщност това е по-често срещана диагноза.

Ако сте с наднормено тегло или със затлъстяване, все пак трябва да проявявате подозрение към внезапна, неочаквана загуба на тегло. Когато теглото ви е твърде високо, особено за дълъг период от време, можете да стигнете до развитие на диабет тип II заедно с други здравословни проблеми. Когато това се случи, тялото ви спира ефективно да обработва приема на храна, така че започвате да отслабвате. За съжаление, вие също не получавате нужното хранене, което може да бъде много трудно за тялото и неговите органи. Независимо дали трябва да отслабнете или не, всяка необяснима загуба на тегло трябва да бъде проверена от Вашия лекар, особено ако е бърза.

Често уриниране

Колко вода пиете? Ако това е галон на ден, трябва да уринирате често. Ако обаче не пиете много вода, не бива да очаквате много уриниране. Един от най-класическите и често срещани симптоми на диабет е събуждането посред нощ, за да отидете до тоалетната, или нуждата да отидете скоро след като току-що сте си отишли. Точно както при отслабването, този симптом може да има и друго обяснение: възрастта също може да ви накара да се събудите през нощта, за да използвате банята, например.

Независимо от това, ако установите, че ходите много до тоалетната, тестването на кръвната Ви захар може да бъде добра идея, защото има само шепа обяснения как изведнъж уринирането може да стане толкова често. Ако не друго, прегледът от Вашия лекар ще Ви даде спокойствието, от което се нуждаете. Ако диабетът бъде открит, той може да бъде лекуван и колкото по-скоро го поддържате правилно контролиран, толкова по-вероятно е болестта ви да не увреди вашите органи и да причини други проблеми.

Необяснима или неумолима жажда или глад

Хората, които развиват диабет, обикновено са жадни през повечето време и може да имат проблеми да изчезнат от жаждата. Със сигурност е нормално понякога да сте жадни, особено ако не сте имали нищо за пиене от известно време и сте дехидратирани. Понякога просто много искате нещо за пиене. Но ако започнете да забелязвате, че винаги сте жадни и не можете да получите достатъчно вода или избраната от вас напитка, може да искате да бъдете проверени, за да сте сигурни, че кръвната Ви захар не е твърде висока. Това е важен и често срещан симптом, за който трябва да внимавате и който можете да забележите по-лесно от някои от останалите.

Същото важи и за прекомерния глад. Много хора, страдащи от диабет, губят тегло, но в началните етапи от него те действително могат да наддават на тегло, защото са гладни през цялото време. Може също така да откриете, че сте наистина гладни и че продължавате да ядете, но не наддавате. Макар че би било чудесно да имате толкова бърз метаболизъм, не е нормално да приемате прекомерни нива на калории и да не виждате това покачване на теглото да се отразява на кантара. Ако ядете много и не печелите или изглежда не можете да спрете да се чувствате гладни, говорете с Вашия лекар за изследване на кръвната Ви захар.

Главоболие

Главоболието е често срещано явление, така че не винаги е лесно да се определи дали е свързано с диабет. Но не всеки е склонен към главоболие и хората, които внезапно започват да ги получават, когато не са ги имали преди, обикновено искат да знаят защо това се случва. Ако обикновено не сте такъв, за да получите много главоболия, но започнете да ги изпитвате често, трябва да посетите лекар. Може да е диабет, или може да е нещо друго, но така или иначе е най-добре да разберете.

Главоболието, което ще получите, ако сте диабетик, е подобно на други видове главоболие, така че няма реален начин да бъдете сигурни какво ги причинява, без да сте изследвали кръвната си захар. Главоболието може също да идва и да си отива, да се появява от едната или от другата страна или да е леко или по-силно. Тъй като някои хора така или иначе се справят редовно с главоболие, те могат да пропуснат този често срещан признак за диабет, но отново, обръщането на внимание на всякакви промени в тялото ви е чудесен начин да помогнете за намаляване на шансовете, че ще получите неконтролиран диабет не го хващайте и лекувайте в разумен период от време.

Прекомерна и/или честа умора

Всеки човек понякога се чувства уморен или дори напълно изтощен. Може да водите натоварен живот с работа, деца и други задължения. Или може да имате по-бавен ритъм на живот, но също така да имате медицински състояния, които ви карат да се чувствате по-уморени от обикновения човек. Така или иначе, ако изведнъж се чувствате уморени или изтощени често или забележите, че е много по-силно чувство, когато се уморите, диабетът може да бъде виновникът. Тъй като тялото ви не обработва правилно кръвната захар и/или не прави нивото на инсулин, което би трябвало да произвежда, можете да се уморите много по-лесно и тази умора може да продължи.

Съсредоточете се върху почивката и вижте дали това ви дава повече енергия. Понякога хората просто са преуморени, без да осъзнават. Но ако тази почивка и релаксация не правят нищо за облекчаване на проблемите, които изпитвате с умора или умора, ще искате да посетите Вашия лекар. Един прост кръвен тест може да ви каже дали сте диабетик.

Сърбеж

Сухата кожа, алергии, хормонални промени, рак и всякакви леки заболявания могат да причинят сърбеж. Но може да не знаете, че сърбежът също е симптом на диабет. Може да сърбите изцяло или само на едно или повече избрани места, но сърбежът все още е симптом, който трябва да се има предвид. Това е един от по-рядко срещаните симптоми на диабета, но това не означава, че трябва да го игнорирате. Ако сърбеж в продължение на седмица и той спре, вероятно е бил свързан с нещо друго, но сърбежът, който не изчезва, трябва да бъде разследван.

Не забравяйте да вземете предвид и други причини. Използвайте лосион, ако кожата ви е суха и опитайте да пиете повече вода, тъй като хидратирането може да помогне за облекчаване на сърбежа. Проверете кожата си за обриви, бучки, зачервяване и всякакви индикации откъде идва сърбежът или какво го причинява. Освен това ще искате да се съсредоточите върху сърбежа в светлината на всички други симптоми, които може да имате. Ако сърбите много и имате други симптоми на диабет, проверката на кръвната захар може да бъде правилното решение, за да хванете диабета рано. Ако кръвната Ви захар е добра, Вашият лекар може да проведе други тестове, за да открие източника на сърбежа.

Мътна визия и други промени в зрението

Вашето зрение може да ви разкаже много за вашето здраве. Ако изведнъж откриете, че трябва да сменяте много рецепта за очила или че зрението ви е замъглено без видима причина, очен преглед е в ред. Ако не се открият проблеми с очите ви, е време да проверите кръвната си захар. Високата кръвна захар може да причини замъглено зрение и други зрителни нарушения, така че искате да сте сигурни, че проверявате очите си точно както бихте имали редовен медицински преглед. Кажете на Вашия лекар и за всички проблеми със зрението, които имате, за да може той да вземе решение дали трябва да се изследвате за диабет.

Диагностициране на диабет чрез изследване на кръвната захар

Докато симптомите на диабет при някои хора ги изпращат на лекар, повечето хора не разбират, че са диабетици, докато не отидат при лекаря си по друга причина. Ако Вашият лекар тества кръвната Ви захар, той може да Ви каже дали имате висока, ниска или нормална кръвна захар. Тестването на нивата на глюкозата в кръвта (кръвната захар) е лесно и се прави рутинно с други тестове, когато кръвта ви се взема. Лекарят може също така да убоде пръста си и да направи тест за кръвна захар направо в кабинета за бързи резултати.

Какво е кръвната захар, така или иначе?

Нивата на кръвната Ви захар или кръвната захар се влияят от две неща: колко инсулин произвежда панкреасът Ви и как тялото Ви преработва този инсулин и какво ядете, което въвежда допълнителна захар, за да може тялото Ви да се справи. Когато повечето хора ядат нещо захарно, кръвната им захар се покачва. Но също така се връща бързо, защото тялото е в състояние да се саморегулира. За хората, които имат диабет, кръвната им захар се повишава и след това остава. Не се спуска по естествен начин, както би трябвало, което вреди на тялото с течение на времето.

Ако имате диабет тип I, контролът на кръвната Ви захар може да е лош поради липса на производство на инсулин или защото тялото не обработва инсулина и го използва по правилния начин. Това може да е проблем от раждането или да се развие в ранна детска възраст. Това е състояние за цял живот и обикновено не е нещо, което можете да обърнете. За тези с диабет тип II производството и преработката на инсулин все още могат да бъдат проблеми, но те обикновено се развиват с течение на времето, вместо да бъдат проблеми от раждането или от ранна детска възраст. В някои случаи е възможно да се обърне или „излекува“ диабет тип II, без да са необходими лекарства.

Висококръвна захар

Кръвната Ви захар се счита за висока, ако нивото на кръвната Ви захар на гладно - т.е. нивото, измерено след като сте избягвали да ядете за определен период от време - е над 90 до 100. Колко висока е кръвната Ви захар при тестване, ще покаже дали са здрави, имат диабет или са предидиабетни, но все още не са развили диабет. Ако имате преддиабет, може да успеете да спрете да не станете диабетик, без да имате нужда от лекарства. Това може да означава промяна на диетата, повече упражнения и отслабване. Дори малките промени могат да доведат до голяма разлика за някой, който е предидиабет, и могат да спрат даден проблем, преди той да има шанс наистина да се задържи и да причини значителни бъдещи здравословни проблеми.

Като ниска кръвна захар

Обратният проблем е, когато нивата на кръвната Ви захар спаднат твърде ниско. Това се нарича хипогликемия и може да има сериозни отрицателни последици за здравето. Можете да припаднете, да ви се завие свят и да се почувствате изтощени, ако не сте достатъчно за ядене и може да се наложи да ядете по-малки ястия по-често, за да можете да се чувствате здрави и да останете активни. За хората с диабет ниската кръвна захар все още може да бъде проблем. Ако сте диабетик и приемате лекарства като инсулин, искате да наблюдавате внимателно кръвната си захар, за да сте сигурни, че вашите лекарства не намаляват захарта ви твърде ниско. Ако са, Вашият лекар ще трябва да Ви помогне да направите корекции за стабилизиране на нивата на захарта.

Диабетът е сериозно заболяване, което може да увреди тялото ви по много начини. За щастие, както диабет тип I, така и тип II могат да бъдат държани под контрол, позволявайки на болните да живеят пълноценен живот. Поставянето на диабет под контрол обаче първо изисква диагноза. Тестването на диабет е лесно и безболезнено; ако вие или някой, когото обичате, изпитвате описаните по-горе симптоми, уверете се, че те посещават лекар. Дори и в най-лошия случай диагнозата диабет е първата стъпка към здравето.