Санджа Гуняни

Sandhya Gugnani е практикуващ диетолог и започва кариерата си през 1997 г., обучавана в отдел по диететика в болница Indraprastha Apollo, Ню Делхи Стартира своя превозвач с m ултрационални корпорации като AlliedSignal, Honeywell, Hitachi Metals, в NCR в продължение на 9 години в обслужването на клиенти и като бизнес мениджър - Южна Азия. През 2006 г. тя става консултант във фитнес клубовете Ozone и също така предоставя диетични консултации. Освен клиничната си практика, Sandhya провежда семинари и за корпорации, училища и други организации, включително Световната здравна организация, GENPACT, COKE, Hitachi, CIENA, Hansa Events, Euro kids School, The Hope Hall Foundation School, Annanda Foundation, за да назовем само няколко. Сертифициран като координатор по здравеопазване и уелнес с FSSAI. ПО-МАЛКО . ПОВЕЧЕ ▼

треска

Когато човек страда от денга, тромбоцитите стават основната грижа. Така че, за да увеличите броя на тромбоцитите в кръвта, трябва да се съсредоточите върху следното:

1) Пийте много течности - като пресни плодови сокове, супи, прясна кокосова вода, нар, сокове от ананас. Орално-рехидратационната терапия е най-добре за преодоляване на слабостта и сваляне на треската.

2) Според различни проучвания сочат, че сокът от листата на растението Carica papaya от семейство Caricaceae може да помогне за повишаване нивата на тромбоцитите при тези пациенти (Sarala N, Paknikar S. Papaya Extract to Treat Dengue: A Novel Therapeut Вариант? Annals of Medical and Health Sciences Research.2014; 4 (3): 320-324. Doi: 10.4103/2141-9248.133452.) Следователно екстрактът от две пресни счукани листа папая и екстракт от листа Giloy може да се даде на пациента и се счита за добро домашно лекарство за лечение на треска от денга.

3) Яжте много зелени листни зеленчуци под формата на супа или салати или варена форма.

4) Поради загуба на апетит, диетата трябва да бъде лесно смилаема, в диетата трябва да се добавят хранително плътни храни като смес от зеленчуци khicadi или dalia, каша, дал, ориз, суджи, хляб. За да подобрите вкуса на храната, можете да добавите пресни билки като босилек, тулси, кориандър, чесън, джинджифил и лимон.

5) Включете добро количество от всички видове плодове

6) Замяната на краве мляко с козе мляко също се счита за полезно при увеличаване на тромбоцитите

7) Избягвайте мазни, пикантни и пържени храни и преработени храни, доколкото е възможно

8) За изграждане на имунитет е важно да имате здравословна и балансирана диета, състояща се от всички важни хранителни вещества и естествени храни.

9) Преди всичко вземете необходимите предпазни мерки, за да поддържате подходяща хигиена, за да поддържате околната среда и околната среда чисти. Избягвайте застоялата вода и контейнери и я дръжте постоянно покрита. Освен това нанесете репеленти против комари и носете дълги ръкави и напълно покрити дрехи.