Какво можете да ядете?

ръководство

Какво мога да ям.

Честа е мисълта, когато се подлагате на диета с аяхуаска като част от подготовката за церемонията.

Има МНОГО информация (по-голямата част от нея до известна степен несъвместима) за това, което не трябва да ядете, докато сте в Диета на аяхуаска (известен също като диета).

Очаква се несъответствията, тъй като всеки лечебен център/шаман има свой собствен поглед колко точно трябва да се спазва диета и кои ограничения се прилагат. Някои са по-снизходителни, докато други имат по-строги препоръки.

Тук ще разгледам диетата на Аяуаска ДА и НЕ според лечебния център, с който работим за нашите отстъпления в Шаманската медицина, Chakra Alegría de Amor (Лечебен център за дъждовни гори).

Освен това ви давам разпечатка за вашия хладилник!

Сега ще имате удобни насоки за диетата на Аяуаска, докато сте в зоната на изкушението (известна още като вашата кухня).

Просто щракнете върху изображението и ще получите PDF за печат с всички НЕ и ДА на една ръка разстояние:

  • Общи ограничения
  • Допустими протеини, плодове, зеленчуци, зърнени храни и ядки
  • Основни градивни елементи за хранене

Колко време е диетата на Аяхуаска?

В зависимост от лечебния център и/или шамана, той варира.

Препоръчителните ограничения могат да бъдат от 14 дни преди и след вашата церемония до 3-5 дни преди това с няколко ограничения след това. Разбира се, ако присъствате на многоцеремонно отстъпление в Централна или Южна Америка, ще се придържате към диетата от аяхуаска по време на престоя си. Ако вашият център за отстъпление не приготвя храни в съответствие с диетата на Аяхуаска, добре обмислете дали това е място, което предлага медицинска работа в пълна цялост.

Продължителността на вашата диета също зависи отчасти от вашето намерение за медицинска работа, както споменах в тази статия.

Ако сте лечител, шамански чирак или тренирате по друг начин в лечебните изкуства, обикновено се препоръчва по-дълга диета. За участниците в нашите отстъпления за лекарства за аяхуаска в Перу, препоръчваме им да започнат диетата си за аяхуаска 14 дни преди първата ни церемония.

Ayahuasca Dieta: Какво мога да ям?

  • Животински протеини като яйца (твърдо сварени, поширани или бъркани), органично пиле от свободно отглеждане или леки, уловени в дива природа риби като подметка, тилапия, бас, пъстърва, камбала или хамбар.
  • Зърнени храни + бобови растения включително киноа, кафяв ориз, амарант, боб и леща. Одобрени са също пшеница, камут, спелта и др.
  • Зеленчуци включително картофи, сладки картофи, юка, якон, цвекло, хикама, моркови, броколи, рукола, марули, краставица и корен от мака на прах.
  • Плодове включително плодове, банани, кайсии, праскови, пъпеши, грозде, ябълки и круши.
  • Ядки и семена включително сурови бадеми, сурови кашу, сурови орехи, семена от чиа и сурови черупки от коноп. Несоленото ядково масло е добре (с изключение на фъстъчено).
  • Подправки включително пресни билки (босилек, мащерка, риган, копър и др.), джинджифил, куркума и не-пикантни подправки като кимион и кориандър. Канелата в малки количества също е добре.

Какво НЕ МОЖЕТЕ да ядете?

Изчерпателният списък е в PDF по-горе - не забравяйте да го изтеглите ... но като цяло ще стоите далеч от кофеина, алкохола, захарта, солта, повечето масла, ферментирали храни, мая (да, повечето хлябове!), кисели храни, червено месо, свинско, млечни продукти, пикантни чушки, черен пипер, и няколко специфични плодове и зеленчуци като спанак, авокадо, домати, репички, праз, лук, чесън, цитрусови плодове, манго и ананас. Съществуват и ограничения върху сексуалната активност - тъй като това може да замъгли вашето енергийно поле и да изчерпи силата ви.

По същество ще ядете SUPER DUPER здравословно, докато се придържате към диетата Ayahuasca, която се чувства добре И въпреки това често е предизвикателна на много нива.

Освен че се придържате към конкретни храни, ще бъдете добре обслужени, за да избегнете масовите медии, филми и книги с негативно усещане и хора/теми, които ви задействат. Искате вашата енергия да бъде възможно най-чиста, което ви помага да подготвите физическото, психическото, емоционалното и енергийното си тяло за лекарството. Нашите отстъпващи гости в по-голямата си част стоят далеч от повечето социални медии, включително и аз. (Какво. Животът и бизнесът могат да продължат. Знам, революционен!)

Желая ви късмет с вашата аяхуаска диета + лекарство!

Знанието какво мога да ям по време на диетите си с аяхуаска ми позволи да се отпусна и по-добре да се съсредоточа върху определянето на намеренията си и заземяването на духа си в подготовката за церемонията. Надяваме се, че това ръководство и разпечатката ще бъдат от полза и за вас!

Бъдете сигурни и се свържете с вашия център за отстъпление относно техните специфични препоръки за диета ... Те могат да имат други мнения въз основа на опита на техните шамани и вида на лекарството, което правят.

И моля, коментирайте по-долу, ако сте открили нещо полезно в собствените си подготвителни церемонии!

Благословия на вашето пътуване.

xo, Лола

Чрез своите курсове и програми, Лола Пикет дава възможност на емпати и чувствителни хора да пренасочват мозъка, телата и поведението си за вътрешна и външна устойчивост; преминаване от саморепресия към изразяване на душата. Тя е публикувания автор на алхимичното таро Wild Messengers, водеща на подкаста Empath To Power и основател на EMPATH * ology - програма за обучение на емоционална, умствена, физическа и духовна устойчивост.

Нейните предложения съчетават модерна неврология с лечение на травми, билколечение, пермакултура, ритуал и игра, за да създадат мощни и трайни резултати. Когато не улеснявате трансформационната работа, ще намерите Лола на поход, лекарства за дива изработка и любов към съпруга си, децата и котето в планините северно от Сан Диего, Калифорния.

Лола е комуникационен емпат.
Що за Емпат си? ==> Участвайте в БЕЗПЛАТНИЯ тест

Толкова объркано ... всеки сайт, който прочетох, казва различно. Ядох банан, защото на един сайт се казваше добре и ядох адвакардо, защото нямаше спомен, че беше не, не . За да прочета след това на друг сайт, да не ям. Тогава друг сайт казва, че яжте само зелен банан. Друг сайт казва, че няма ядки, вие казвате ядки добре, казвате, че няма кисело мляко или сирене, други сайтове казват, че крем сиренето и малко кисело мляко са добри. Казвате, че няма лук, някои казват, че няма суров лук, а други не го споменават. Цяла седмица ям домати, за да разбера, че не трябва да ги ям. Други казват, че няма пипер, а след това друг казва черен пипер добре, тогава казвате, че няма черен пипер. Други казват, че турамиката е дефиниция не, но вие казвате, че е добре. Наистина се мъча да повярвам на всичко, което прочетох сега, и се съмнявам дали някой всъщност знае за какво говори. Излитам до Пукалпа след 5 дни и сега съм изнервен какво да очаквам на първите си няколко церемонии, опитвах се да избегна/намаля възможно най-доброто пречистване/тъмни преживявания, които биха могли да бъдат избегнати, но с цялата смесена информация сега съм по-притеснен, отколкото когато за пръв път започнах да изследвам. .

Здравей любов! Там има много противоречива информация за ... добре, всичко - но особено около медицината. Не е нужно да имате „перфектна“ диета ... Вашето съзнание и грижата около това и дълбокото желание да го направите правилно е нещо красиво и свещено. Повечето ограничения, препоръчани за диета, са да облекчат физическия процес с лекарството, като елиминиране на подправките, чесъна, лука и т.н. ... но ако се прокрадне малко, това няма да ви навреди. всеки има причини за своите препоръки и идва от различни родове. Най-добрата диета, която да следвате, в крайна сметка ще дойде директно от центъра за отстъпление или лечение, в който сте отседнали - защото тя ще се приведе в съответствие с лекарствената работа на шаманите там на място. Ако не сте получили ясни насоки, тогава ще бъде достатъчно да направите всичко възможно ...

Част от безпокойството около това е част от „предварителното прочистване“, което медицината често поражда ...

Чрез диета вие получавате интимен поглед върху вашите модели, навици, предположения и истории - извеждайки ги повече на повърхността за изцеление и разрешаване. Това е голяма част от причините за диета, освен физическата подготовка ... това е инструмент за самосъзнание. Упражнявайте състрадание и доброта към себе си. Направете всичко възможно ... гледайте на всичко, от което се „отказвате“ като част от диета, сякаш това е свещено приношение на духа (защото е така) ... и се опитайте да влезете във вашите церемонии с вяра, че независимо какво съдържат вашите пътувания, че те са идеално проектирани за вашия дух, душа и нужди на тялото в този момент.

За да се обърне специално внимание на бананите и авокадото, именно банановата КОРА е проблематична, въз основа на химическия й състав ... Повечето хора не ги ядат, така че не е проблем, но нашият център за отстъпление всъщност е имал един случай някой да яде бананова кора преди церемонията! Резултатът беше добре, но най-добре е да грешите от страна на предпазливостта. Авокадото също е добре в умерени количества, отново според центъра за отстъпление, с който работим. Те съдържат следи от тирамин, така че е най-добре да избягвате да ядете големи количества от тях на диета. Препоръчваме да ги стесните през последните няколко дни преди церемонията.

Ще изляза две седмици от първото ми пътуване в джунглата и церемонията. Този отговор ми помогна толкова много с ума ми. Благодаря на йоуууу