диета

Описание

Твърде много от нас приемат най-ценния си орган за даденост. Ако се борите да отслабнете, да спите през нощта, да намерите повече енергия, да получите повече радост или просто искате да увеличите максимално здравето и дълголетието си, връзката между мозъка и тялото ще даде липсващите отговори, които сте чакали. Здравето на мозъка е мощен индикатор за цялостното здраве и благосъстояние и връзката между мозъка и тялото ни е научно неоспорима. Връзката ум-тяло разкрива как нашите мисли влияят върху физическото ни здраве. Но това, което толкова много от нас не успяват да разберат, е, че това, което правим с тялото си, има траен ефект върху мозъка и цялостното ни здраве. Ако пренебрегнете симптомите на мозъчното тяло, повишавате риска от сериозен когнитивен спад и мозъчни проблеми, за които твърде често предполагаме, че са далеч в бъдещето. Накратко, здравето на мозъчното тяло е ключът към обръщане на безброй хронични симптоми и ни дава възможност да оправдаем потенциала си и да открием трайното здраве, което желаем.

Информацията на тези страници напълно ще промени начина, по който гледате на здравето си. ДИРЕКТА НА МОЗЪЧНОТО ТЯЛО на д-р Сара Готфрид е доказана 40-дневна програма за лечение на симптомите на разпадане на мозъчното тяло, която включва:

- Наддаване на тегло, по-дебела талия, затруднено отслабване

- Задържане на течности, усещане за подпухналост, скучен цвят на кожата, чувствителност към химикали

- Мозъчна мъгла, мудност, проблеми с концентрацията или мисленето ясно, бавна скорост на умствена обработка

- Пропускливо черво, което може да се появи като газове, подуване на корема и дискомфорт, киселинен рефлукс, запек, разхлабени изпражнения

- Потискане, безпокойство или безпокойство

- Депресия, импулсивност, агресия

- Захар, алкохол или млечни желания, от които просто не можете да се откажете

- Тенденции към пристрастяване към храна, алкохол, упражнения, пазаруване, социални медии или вашия смартфон

BRAY BODY DIET е програмата, която толкова много са чакали. Изпълнена с невероятни истории за успех, задълбочени изследвания и богата информация, с която е известна д-р Сара Готфрид, BRAIN BODY DIET е липсващото звено за цялостно здраве на тялото.