Акценти

Последователността на храненето привлича вниманието като част от здравословната диета сред индивидите с T2D за подобряване на гликемията и телесното тегло

диетични

Ефектите на последователността на хранене върху гликемията и телесното тегло при преддиабет остават неизвестни.

Диетичните инструкции, фокусирани върху последователността на хранене, показват по-голямо намаляване на телесното тегло в сравнение с конвенционалните здравни насоки.

Диетичните инструкции, фокусирани върху последователността на хранене, показват придържане, подобно на това на конвенционалните здравни насоки.

Резюме

Заден план

Въпреки че е известно, че модификациите на начина на живот са ефективни при диабет тип 2 (T2D), както и при преддиабет, спазването на здравословна диета е трудно за някои и интервенциите на модификациите на начина на живот трябва да бъдат ревизирани от време на време. Последователността на храненето привлича вниманието като част от здравословната диета сред индивидите с T2D за подобряване на гликемията и телесното тегло. В допълнение е разработена програма с инструкции за хранене, SMART Washoku®, която може да помогне на хората да консумират по-балансирана в хранително отношение диета.

Методи

Настоящото изследователско проучване е предназначено да изследва ефектите от хранителните инструкции, фокусирайки се върху последователността на хранене и хранителния баланс при лица с преддиабет в рамките на японската национална програма за проверка и ориентиране. Участниците бяха рандомизирани по групи на три групи: Група А, получаващи конвенционална програма за здравно ориентиране (n = 11); Група Б, получаващи здравни насоки с диетични указания, фокусирани върху последователността на хранене (n = 18); и Група С, получаващи здравни насоки с хранителни инструкции, фокусирани върху хранителния баланс (n = 13). Участниците получиха образование за здравно ориентиране и различни измервания преди и 6 месеца след инструкциите.

Резултати

Телесното тегло в група В е значително намалено в сравнение с тази в група А, с подобно придържане, докато ефектите върху гликемията са сходни между двете групи. Намаляването на телесното тегло е по-голямо в група С в сравнение с тази в група А, въпреки че придържането към група С е значително по-ниско от това в група А.

Заключение

Групата, получавала здравни насоки с диетични указания, фокусирани върху последователността на хранене, демонстрира подобно придържане и по-голямо намаляване на телесното тегло, отколкото групата, получаваща конвенционални здравни насоки.

Предишен статия в бр Следващия статия в бр