Украинската диетолог Мария Егорова разказа защо, докато сте на диета е невъзможно да откажете да ядете месо, тъй като този продукт може да ви помогне да поискате излишните килограми, съобщава Newsmir.info с позоваване на Browser. Експертът отбеляза, че този продукт е източник на протеин, който укрепва предимно мускулната система. И ако го изоставите, можете да наддадете на тегло.
„Или ще сте мускули, или дебели, няма средно положение! Така че, ако сте премахнали месото, мускулите изчезват от тялото ви и следователно се забавя повече мазнини ”- каза Егоров. Диетологът също така каза колко важно е да се храните с диета като храна като месо. Според нея, колкото по-слаби са мускулите на човека, толкова по-бързо той напълнява. „Следователно ние не премахваме месото. Вместо това започваме да къкрим или кипваме. И също така не избрахме свинско и месо без мастни слоеве “, посъветва диетологът.
- Диетологът нарече продукта, който ще предпази от рак, диабет и атеросклероза
- Диета за отслабване Всичко, което трябва да знаете за диетата Sirtfood, която помогна на Адел да свали 22 килограма!
- Тези 13 симптома не могат да бъдат пренебрегнати във всеки случай The Koz Telegram
- Какво представлява диетата Noom Обяснява диетологът - Всички мои семейни грижи
- Този диетолог е опитал диетата на ProLon - тук; s Какво казва тя за този бързо имитиращ план