Акценти

По-голямата първоначална загуба на тегло предсказва по-голяма дългосрочна загуба на тегло

много

Повишаването на първоначалната загуба на тегло може да има благоприятни ефекти върху поддръжката

Това изследване тества кратка нова теоретична психологическа интервенция за насърчаване на загуба на тегло в проба, която вече се лекува

Резултатите показват, че интервенцията значително е намалила теглото над ефектите от програмата за отслабване

Тази кратка психологическа намеса може да служи като допълнение към стандартните програми за отслабване

Резюме

Намаляването на заболеваемостта и смъртността, свързани с наднорменото тегло, е решаваща цел за общественото здраве. Целта на настоящото изследване беше да се тества ефикасността на много кратка психологическа интервенция (волеви помощен лист), която може да се използва като допълнение към стандартните програми за отслабване в подкрепа на увеличената загуба на тегло в проба с наднормено тегло. Седемдесет и двама участници с наднормено тегло, които понастоящем участват в програма за отслабване, бяха разпределени на случаен принцип или за условие за намеса (волеви помощен лист), или за контрол (задача за разсейване). Основната мярка за резултат е теглото при едномесечно проследяване. Участниците и в двете условия са загубили значителни количества тегло, но тези в интервенционното състояние са загубили значително повече от тези в контролното състояние (d = 0,66). Констатациите подкрепят ефикасността на волевия справочен лист за насърчаване на допълнителна загуба на тегло в проба с наднормено тегло, участваща в програма за отслабване. Следователно волевият справочен лист представлява много кратка, евтина намеса, която може да се използва за допълване на текущите програми за отслабване.

Предишен статия в бр Следващия статия в бр