От Таня Тарафдар | Актуализирано: Събота, 28 февруари 2015 г. 23:37 ч

лекарство

Пшеничната трева действа като потиска апетита ви и стимулира метаболизма ви, от своя страна ви помага да загубите сантиметри.

Търсите ли лесен начин да премахнете тези килограми? Консумирането на плътна пшенична трева ще ви даде магически резултати от загуба на тегло, освен че ще ви осигури няколко други ползи за здравето. Тревата обикновено се среща в умерен климат и може лесно да се отглежда у дома. Знаете ли, че листата на бетел също могат да ви помогнат да отслабнете? & nbspСъщо така прочетете - Знайте тези здравословни ползи от метличина

Пшеничната трева е вид трева, известна със своите терапевтични и лечебни свойства. Подобно на повечето растения, той съдържа хлорофил, аминокиселини, минерали, витамини и ензими, които могат да осигурят допълнително хранене към диетата. Тъй като принадлежи към семейството на пшеницата, в него няма глутен. Обикновено се среща под формата на трева, сок или дори прах от метличина. & nbspСъщо така прочетете - Фитнес план Ден 189 - Започнете деня си със сок от метличина

Как пшеничната трева помага при отслабване?

Пшеничната трева може да бъде естествен, безопасен и изключително мощен помощник при отслабване. Действа чрез потискане на апетита и стимулиране на метаболизма ви, от своя страна ви помага да загубите сантиметри. Като електростанция на основни витамини и минерали пшенична трева, можете да отговорите на цялостните хранителни нужди на вашето тяло. Консумирането на пшенична трева ще помогне за намаляване на апетита за храна, тъй като ви изпълва с всички хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае. Хлорофилът, открит в метличина, ще помогне за премахването на токсичните химикали от кръвта. Премахването на токсините ще подобри цялостната ви енергия, което ще ви помогне да работите по-усилено и да изгаряте повече калории в процеса. Освен това пшеничната трева е с ниско съдържание на калории и няма захар, мазнини или холестерол. Той стимулира щитовидната жлеза и следователно е много ефективен при справяне със затлъстяването. Ето още няколко домашни средства за отслабване.

Как да консумираме житна трева?

Можете да закупите пшенична трева или да ги отглеждате сами. Сокът от пшенична трева също е лесно достъпен в хранителни магазини и специализирани магазини за хранителни стоки. Ето как можете да приготвите сока у дома:

  • Вземете шепа метличина, отрежете корените с нож.
  • След това ги измийте с хладка вода, за да се отървете от мръсотия, насекоми и плесени.
  • Поставете ги в сокоизстисквачка.
  • Налейте половин чаша вода в сокоизстисквачката и я разбъркайте добре.
  • Прецедете сока от метличина преди пиене, за да премахнете несмилаемата каша.
  • Изцедете към него половин лимон с тире сол и разбъркайте добре.
  • Пийте този сок всеки ден сутрин на гладно, за да се отървете бързо от излишните килограми.

Гледайте видеото, за да разберете по-добре стъпките от приготвянето на сок от пшенична трева у дома.

Източник на изображението: Getty Images

Източник на видео: spusht/YouTube

За повече статии за отслабване, посетете нашата загуба на тегло раздел. За ежедневни безплатни здравни съвети се регистрирайте за нашите бюлетин.

Публикувано: Вторник, 10 февруари 2015 г. 14:12 ч. | Актуализирано: Събота, 28 февруари 2015 г. 23:37 ч