робинзони

Както може би знаете, водата е от съществено значение за живота, здравето и благосъстоянието, всъщност човешкото тяло е предимно вода! Можем да живеем седмици без храна и дори месеци без някои хранителни вещества, но без вода можем да живеем само няколко дни. few

Вашето тяло има вода във всяка клетка, тъкан и орган. Той помага за регулиране на телесната температура, премахване на отпадъчните продукти от тялото и поддържане на кожата овлажнена - както и много други важни задачи.

Консултантката по диетология на Робинсън Хелън Бонд съветва, че децата често са твърде заети, за да разпознават признаците на жажда, затова е важно да се уверите, че децата пият питие на една ръка разстояние и на нивото на очите им, да им напомня да пият редовно през целия ден.

Въпреки че водата е най-добрата напитка, за да останете освежени (докато гледате зъбите си), тя не е единственият източник или дори най-вкусният източник на освежаване. Освен че изпитваме жажда, вкусът, цветът, вкусът и температурата на напитките са това, което често ни насърчава да пием по-често. И така, един от най-лесните начини да се уверите, че вие ​​и вашето семейство консумирате достатъчно количество вода е да пиете от различни източници.

Според фондацията Oral Health, след вода и мляко, пиенето в разредено състояние, без добавена захар, плодовите тикви са следващата най-добра алтернатива. ²

За членове на семейството, които не са любители на водата - опитайте да добавите тиква „Robinsons No Added Sugar squash“ към чаша или бутилка вода и направете питейната вода по-приятна.

PanelEFSA панел за диетични продукти, хранене и алергии (NDA); Научно становище относно диетичните референтни стойности за вода. EFSA Journal 2010.
²https: //www.dentalhealth.org/tell-me-about/topic/sundry/diet

През февруари пилотирахме нова услуга за доставка на дом, наречена „Fruit Drop“, за да помогнем на семействата #EnjoyMoreWater, след като открихме, че 85% от напречното сечение на възрастни във Великобритания съобщават, че пият по-малко от препоръчителните 8 чаши течност of.

Не само възрастните се борят да пият достатъчно; 72% * от 5-12 годишните не пият препоръчителния прием на течности³ и 47% * от родителите се притесняват, че децата им не пият достатъчно вода през деня².

С истински плодове във всяка капка и без добавена захар, едномесечен запас от нашите плодови тикви се доставяше направо по домовете, за да добави разнообразие от плодове към водата.

Насочете се към @DrinkRobinsons, за да разберете повече какво сме правили.

Изследване, проведено от Opinium между 13-19 януари, 1019 онлайн интервюта с родители от Обединеното кралство на деца на възраст 5-12 години
1 насоки за 8 очила BNF: https://www.nutrition.org.uk/healthyliving/hydration/healthy-hydration-guide.html
2 Съвет за естествена хидратация: http://www.naturalhydrationcouncil.org.uk/hydration-facts/faqs-on-hydration/
³ Съвет за естествена хидратация: http://www.naturalhydrationcouncil.org.uk/hydration-facts/faqs-on-hydration/

Като част от нашата мисия през януари да помогнем на нацията да се наслади на пиенето на повече вода с истинския плод на Робинсън, раздадохме хиляди награди, включително забавни дни за вас и вашето семейство.

От ездата по бързеите в забавен ден за плуване, до практикуването на вашата пируета с нашата семейна награда за пързаляне с кънки, забавен ден за цялото семейство беше гарантиран.

Конкурсът вече е приключен, но следете и следете за бъдещи възможности на нашия уебсайт и социални канали