Голямо име е, че диетите току-що започнаха да доставят храна.

9 май 2014 г. ? - Повечето хора мислят за Nutri System, когато мислят за диетична храна. Ако наистина се интересуват от диети, може би са запознати и със Zone.

което

Но нов играч - с голямо име - току-що излезе на пазара. И обещава пресни храни и големи резултати.

South Beach Diet - известната диета и най-продаваната книга - сега ще достави своите нискокалорични ястия на вашата врата. За заетите хора, които се опитват да отслабнат, е трудно да се победи удобството да ви доставят храна за седмици. Три пъти на ден, просто вкарайте храната си в микровълновата за три-четири минути. Дори не е нужно да замърсявате чиния.

Храната за доставка на Саут Бийч, подобно на самата диета, се настройва на етапи. Първата фаза обещава да „елиминира апетита“, втората е да достигнете целевото си тегло, а третата е да поддържате. Опитах само първа фаза и въпреки няколко измами успях да отслабна почти пет килограма за две седмици.

Самата храна не е вкусна. Но е здравословно - протеините и зеленчуците без нишесте доминират в храненията - и в по-голямата си част задоволяват. . . ако е малко скучно всеки ден.

Но както при всичко в живота, цялото това удобство идва със стръмна цена. 7-дневно хранене - това са общо 21 - е 190 долара. Но хората зад South Beach вярват, че има пазар за диетични хранителни продукти. И други експерти са съгласни.

"Доставката на диети наистина е нарастваща тенденция", каза д-р Каролайн Седеркуист, медицински директор на Бистро MD, служба за доставка на диети, която се консултира с South Beach относно новата си услуга. "Хората са много заети с балансирането на работата и семейството. Най-накрая хората са осъзнали, че ако разчитат на ресторант или приготвени ястия, те напълняват."

Храната на BistroMD е подобна на тази, която ще откриете в Саут Бийч - както по вкус, така и по брой калории. Но BistroMD също има петдневен план, добър избор за тези, които искат да използват уикендите, за да поддържат загубата на тегло, вместо да се придържат към по-строг план всеки ден. А седемдневният план на Bistro MD има 20 хранения, а не 21, така че всяка седмица хората да могат да си почиват от диетата.

Колко тегло губи човек, има много общо с това колко тегло е започнало. Жена, която е 170 килограма, получава същата храна като жена, която е 130 килограма - така че ако тези две жени се придържат към един и същ план, по-тежката жена ще загуби повече.

И за да бъде ясно, в нито една от тези диети няма нищо, което да не може да се направи за много по-малко пари в собствената ви кухня. И така, какво да ядете е, че търсите бързо да отслабнете с няколко килограма?

"Бих препоръчал зеленчуци без скорбяла - броколи, карфиол и струк фасул, каза Седеркуист." И се уверете, че всичките ви ястия съдържат постни протеини - яйчен белтък, пилешко или риба и пийте много вода, за да се хидратирате. "