Публикацията включваше сладко послание към нейния треньор.

загуба

Актрисата Дрю Баримор влезе в Instagram по-рано тази седмица, за да покаже вдъхновяващата си фитнес трансформация. 44-годишната майка на две деца каза, че подготовката за ролята й на Шийла Хамънд в шоуто Санта Кларита Диета води до невероятна загуба на тегло от 20 килограма - и тя има снимки преди и след, за да го докаже.

„Всяка пролет, когато започвах да тренирам, за да стана #SHEILAHAMMOND, Марни беше тази, която ме заведе там“, пише Баримор, позовавайки се на личния си треньор Марни Алтън. "Загубих 20 килограма и тренирах като майка."

Баримор също включи и невероятно сладко посвещение на Алтън, като й приписва признанието, че е успяла да премине през такава впечатляваща физическа трансформация.

„Тя е поезия в човешко същество“, пише Баримор за своя треньор. "Най-доброто сърце. Приоритетите й са на точното място. Тя е хумористична и толкова познаваща за нашите тела. Обичам я. Отвътре и отвън."

И снимките на трансформацията на Баримор не спряха дотук. В сряда тя публикува поредната снимка рамо до рамо, показваща колко силно се е променило тялото й от времето, когато е била бременна до сега. И този път Баримор се задълбочи в емоционалните жертви, които преминават през драстични физически промени по време и след бременността.

"Качвам се нагоре и слизам", пише Баримор. "Влашкото с влакче на тялото ми е предизвикателно, но красиво каране. Направих две деца. Единствената най-важна цел, за да бъда на тази планета, е за тях! Истинско чудо успях да имам тези две момичета. последиците от тялото ми, ами дай го! Но казано, има моменти, в които съм стоял в килера си и просто съм плакал. Мразех да се обличам. Не се чувствах добре! "

Тя също така обясни, че новата й супер здрава физика по никакъв начин не й е дошла лесно и тя сподели вдъхновяващо послание към други майки, които може би искат да върнат телата си към това как са били преди бременността.

„Отнема ми толкова много, за да изглеждам прилично“, написа тя. „Трябва да се храня правилно и да си отработя дупето! Не мога да се преборя с факта, че имам склонността да бъда момче от тестото на Pillsbury! (Сега всичко, за което мога да мисля, са полумесеци) Така че НЕ се заблуждавайте от това, което вие вижте кога хората са слаби веднага след бебето. Не се сравнявайте със списанията и червените килими. Ако изглеждах прилично на каквото и да било, което съм правил, откакто имам двете си деца, щях да си проправя път там. И вие можете! "

И двете публикации на Баримор бяха срещнати с много любов от фенове, включително много жени, които изпитваха подобни борби по тялото.

„Аз съм на 13 седмици след раждането и съм на сцената„ плача в килера си, мразя да се обличам “, пише един коментатор. "Честно казано, вече не се обличам много. Но знам, че ще стигна до по-здравословно място. Имам нужда от това съобщение днес. Благодаря!"