dukan

Лорън Пърнел, студентка зад блога Culinary Canvas, създаде всички тези вкусни произведения вляво. Не е нужно да бъдете толкова сложни, колкото тя с чиниите си, за да направите слънчоглед, велосипед или дърво за децата си. Прегърнете своя вътрешен художник и направете творение сами! Направете любимия супергерой на детето си или любимия му десерт.

Следващото нещо, което знаете, че децата ви ще искат любимите ви храни, разрешени от Dukan. Вместо да казвате салата, пригответе се да кажат, че искат слънчоглед!

Как да направите свое собствено лого на супермен: (Използвайки само храни от нашия списък със 100 храни!)

Състав: Яйце и червен пипер

Стъпка 1: Разбъркайте яйца

Стъпка 2: Запържете яйцата като обикновен омлет

Стъпка 3: Извадете яйцата от тигана и чинията

Стъпка 4: Изрежете формата на лого

Стъпка 5: Направете червено „S“ и очертайте с пипер

* Този сайт предлага здравна и хранителна информация и е предназначен само за образователни цели. Той не замества консултациите с диетолози, лекари, психолози и/или други здравни специалисти. Тази програма не е предназначена за хора с диабет, зависими от инсулин, които имат хранителни разстройства, проблеми с бъбречна сърдечна недостатъчност, депресия или за бременни или кърмещи жени. Ако страдате от някое от тези състояния, моля, посетете лекар, диетолог и/или други здравни специалисти, преди да започнете някакви хранителни програми. Индивидуалните резултати могат да варират. Щракнете тук, за да научите повече