merano

София Серин показва диетата и упражненията си грехове до вратата и поздравява по-здрава, по-спокойна и по-тънка 2015 ...

Детоксът означава различни неща за различните хора. За някои се въздържат от шоколад, а за други дават сок в продължение на седмица - нито един от тях не е здравословен, устойчив или много забавен. Дефиницията за детоксикация, според речника на Оксфорд, е: процес или период от време, в който човек се въздържа или освобождава тялото от токсични или нездравословни вещества.

Хората се „детоксикират“ по различни причини, но най-вече, за да се върнат в релсите както физически, така и емоционално. Тези от нас със суперчовешка сила на волята намират по-лесно да намалят въглехидратите, захарта и пакетираните храни, докато други се нуждаят от малко ръка за помощ. Влез в Palace Merano Espace Анри Чено, място, което извежда детоксикацията от 90-те години на миналия век, когато за първи път се превръща в модната дума в света на здравето, и в бъдещето и извън него със своите най-модерни лечения и добре изучени философии. Винаги използвайки холистичен подход, Palace Merano разбира и учи значението не само на здраво тяло, но и на ясен ум и психическо отношение.

Любимо място за най-страхотните семейства в света на модата (помислете Fendi, Missoni и Ford), Palace Merano е и единственият център за благосъстояние на планетата, където има голям шанс да ядете плодовата си салата до член на арабско, френско или австрийско кралско семейство (това е толкова, колкото можем да кажем). И така, защо най-известните световни кралски особи, фасони и социално търсени се стичат в Двореца? Да участвате в програма за детоксикация, която се основава на 40-годишно проучване от д-р Анри Чено. След като написаха няколко книги, изнесоха лекции по целия свят и бяха част от най-влиятелните звезди на спорта и киното в света, хора от цял ​​свят минаха през вратите, за да възстановят ума и тялото си.

Един от ключовете за тайната на Анри е комбинацията от западна и източна медицина.

„Китайците, без да са наясно, са започнали тази дисциплина (източна медицина) преди 2000 години. Тогава в Китай лекарят щеше да получава заплащане само докато пациентите бяха в добро здраве. В момента, в който пациентът се разболее, на лекаря вече не му се плаща “, обяснява Анри.

ДНЕВНИК НА ДЕТОКС

За да извлечете максимума от детоксикацията, Анри препоръчва да планирате шест дни - можете да се качите (след дни) оттам, ако желаете. Бях в двореца четири дни и почти веднага видях промяната в тялото си. Кожата ми премина от бледо до блестящо, IBS напълно утихна след първия ден, а друг добре дошъл страничен ефект отслабна с три килограма за четири дни.

При пристигането ви се интервюират от лекар, който пита всичко за вас, начина ви на живот, режима на хранене и упражненията. След това правите поредица (завладяващи) тестове, които включват установяване на това колко калории изгаряте естествено на ден, колко мазнини и мускули се състои от тялото ви и каква е вашата основна скорост на метаболизма.

Всичките ви резултати от теста се поставят в папка, която трябва да носите със себе си при всяка среща. Бъдете готови да се търкате, търкате и (хубаво) подбутвате в продължение на шест или повече часа на ден. Бял халат и пластмасови чехли са униформата ви по време на престоя ви (дори за закуска и обяд, но не и за вечеря), така че бъдете подготвени за непознати, които ще ви видят във вашите малки.

След като сте премерени и измерени, забавлението започва. Всяка сутрин започва с чиния с плодове и ечемик кафе или натурален чай. Тогава е време за лечение. Хидро-калната терапия, последвана от и енергизиращо лечение и масаж, ще започне да премахва всички токсини от тялото ви. Също така се насърчавате да пиете вода с лимонов сок (кани и чаши се поставят около хотела), за да ускорите процеса на детоксикация. Важно е да се отбележи, че ако имате определено заболяване или притеснение, независимо дали става въпрос за наддаване на тегло, загуба на коса или депресия, лекарите ще адаптират лечението ви съответно.

Има и спа център. Докато сте там, можете също да изберете лечение на лице, целулит или нехирургични процедури като ботокс и филъри. По време на престоя ви се насърчават да правите леко упражнение, така че има и водна аеробика, пилатес и пътеки.

Всеки ден можете да избирате от различни опции за обяд и вечеря. Всички ястия се контролират калории без захар или сол. На масите няма захар или сол, но можете да добавите подправки към храната си. Също така няма кофеин или алкохол на разположение и строго не са разрешени закуски или измами, ако искате да се чувствате и да изглеждате невероятно.